Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
OAKLEY

Saucony

VICAN Carnation



Hercules Mountain Marathon

Olympic Day Run

X-treme Stores

27 Ιουν 25 ← πίσω

Σέρρες 2025: Οι αθλητές και αθλήτριες που υπερασπίζονται τον τίτλο τους

ΣΕΓΑΣ

Δέκα κορίτσια και οκτώ αγόρια θα βρεθούν στις Σέρρες προκειμένου να υπερασπιστούν τον τίτλο που είχαν κατακτήσει στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ20 του 2024 στα Τρίκαλα. 

Η Παρασκευή Πουλλή στη σφυροβολία είχε πάρει τη νίκη στα Τρίκαλα με 56,13 μέτρα. Φέτος όμως το ατομικό ρεκόρ της αθλήτριας του ΔΕΑΣ Δάφνης Ρόδου έχει φτάσει στα 60,67 μ. και είναι δεδομένο ότι ο συναγωνισμός με την Αλεξάνδρα Τσερνόβα (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) με 59,07 μ. – με την 4κιλη σφύρα – θα δώσει ωραίο θέαμα στις Σέρρες. 

Συνεχίζουμε με τις ρίψεις όπου η Γεωργία Κατσαρού είχε πάρει τη νίκη πέρυσι με 48,82 μ. με την αθλήτρια του ΓΣ Ερμής Ιλίου να είναι βελτιωμένη κατά ένα μέτρο (49,88 μ.) το 2025. Στα 400 μ. η Χρυσή Φουντουλάκη θα βρεθεί και πάλι στην εκκίνηση. Η αθλήτρια του ΑΟ Χανίων ο Κύδων είχε πάρει την πρωτιά το 2024 με 55.09. Στα 800 μ. η Ιουλιάνα Ρούσσου ήταν αυτή που είχε στεφθεί πρωταθλήτρια Ελλάδας το 2024 με 2.05.20. Η αθλήτρια του ΓΣ Ηλιούπολης δεν θα έχει εύκολο έργο φέτος καθώς θα βρεθεί αντιμέτωπη με την Νέλλυ Φλουτάκου (ΣΑΚΑ) που έχει την καλύτερη επίδοση για το 2025 στην Ελλάδα με 2.05.86. Για την υπεράσπιση του τίτλου της θα αγωνιστεί και η Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλωψ) στα 1.500 μ., όπως επίσης και η Χρυσούλα Χατζηθεολόγου (ΑΠΚ Νεάπολης) στα 10.000 μ. βάδην. 

Στο ύψος των γυναικών η Ολυμπία Τζουβέλη ήταν πρώτη με 1,68 μ. στα Τρίκαλα. Το ατομικό της ρεκόρ έχει φτάσει στο 1,73 μ. φέτος με την Ζωή Καραλιοπούλου (ΓΕ Νάουσας) να είναι κατά ένα εκατοστό καλύτερη. Στο μήκος τον τίτλο της πρωταθλήτριας Ελλάδας στην κατηγορία Κ20 έχει η Ζωή Ράπτη (ΑΓΣ Ιωαννίνων) με την Μαριάνα Ζαφειριάδου (ΓΑΣ Αλεξάνδρεια) να έχει την καλύτερη φετινή επίδοση με 6,13 μέτρα. 


Στα Τρίκαλα το 2024, στο επί κοντώ των γυναικών την πρώτη θέση είχαν μοιραστεί η Ηλιάνα Τριανταφύλλου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) και η Αναστασία Μπουμπουλίδη. Η πρώτη βρίσκεται πλέον στην κατηγορία Κ23, αλλά η άλτρια του ΓΣ Κηφισιάς θα διεκδικήσει μια ακόμη νίκη. Το περασμένο Σαββατοκύριακο ήταν πρώτη στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18 στην Πάτρα και τώρα στις Σέρρες θα βρεθεί και πάλι αντιμέτωπη με την Αριάδνη Μήρτσιου (ΓΣ Κερκυραϊκός). Αμφότερες έχουν ξεπεράσει φέτος τα 4,30 μέτρα.
 

Η Μελίνα Ζάραγκα ήταν αυτή που είχε πάρει τη νίκη στο περσινό πρωτάθλημα Κ20 με την άλτρια του Παναθηναϊκού να διεκδικεί το ίδιο και τώρα με φετινό ρεκόρ στα 12,96 μέτρα. Στο κυνήγι της πρώτη θέσης δεν θα είναι μόνη. Η Ζωή Ράπτη (ΑΓΣ Ιωαννίνων) με 13,61 μ. φέτος, η Δέσποινα Πάσιου (ΑΟ Κάλλιστος) με 12,97 μ. και η Ελένη Μαμά (ΑΟ Κάλλιστος) με 12,87 μ. είναι δεδομένο ότι θα έχουν κοινό στόχο. 

Στους άνδρες και συγκεκριμένα στα σπριντ είναι δεδομένο ότι θα δούμε ωραίες κούρσες στις Σέρρες. Ο Μιχάηλ Ραφαήλ Κολυδάς (ΑΟ Ερμής) είχε πάρει τη νίκη πέρυσι με 21.77. Φέτος είχε το χρονόμετρο να κατεβαίνει στο 21.61 με τον Κώστα Μολφέση (ΓΣ Κηφισιάς) να είναι όμως ο ταχύτερος της κατηγορίας φέτος με 21.58. Στα 400 μ. ένας ακόμη αθλητής του ΑΟ Ερμής θα προσπαθήσει να υπερασπιστεί τον τίτλο του. Ο λόγος για τον Κυριάκο Τσίκιλη. Ο Βασίλης Σαλπάς (ΑΣΕ Δούκα) υπερασπίζεται τον τίτλο του στα 800 μ., το ίδιο συμβαίνει και με τον Ελισσαίο Μπαρδάκη (ΑΕ Ολυμπίας Πατρών) στα 10.000 μ. βάδην και τον Φίλιππο Σιώμο Γκίζα (ΑΓΣ Ιωαννίνων) στα 3.000 μ. στιπλ. 

Στα 110 μ. εμπ. ο Νίκος Τσώνης ήταν πρώτος το 2024 στα Τρίκαλα. Ο αθλητής του ΑΟ Παλαιού Φαλήρου έχει την καλύτερη επίδοση φέτος από τους μετέχοντες με 14.12. Ο Αρσένης Κουλούρης ήταν ο πρωταθλητής Ελλάδας στο μήκος με 7,30 μ. στα Τρίκαλα, όμως, στις Σέρρες το έργο του πρωταθλητή του Παναθηναϊκό μόνο εύκολο δεν είναι. Ο Σαράντης Τζελέπης είναι δεδομένο ότι θέλει να πάρει… ρεβάνς για την εμφάνιση του στην Πάτρα και τη 12η θέση που κατέλαβε στο μήκος. Ο αθλητής του ΠΜΣ Ολυμπιάδα έχει φέτος την κορυφαία επίδοση με 7,44 μ., ενώ τέσσερα εκατοστά πίσω βρίσκεται και ο Ανέστης Ισαακίδης (ΓΕ Γρεβενών). Ο Παύλος Κριαράς είναι αυτός που διεκδικεί την υπεράσπιση του τίτλου στο επί κοντώ. Ο αθλητής του ΑΓΕΣ Κάμειρος 2009 στα Τρίκαλα είχε σημειώσει το ατομικό του ρεκόρ με 5,10 μ., ενώ φέτος έχει άλμα στα 4,92 μέτρα. 

Δύο ακόμη κατακτητές των τίτλων δεν θα βρίσκονται στις Σέρρες, αλλά στη… Μαδρίτη! Ο λόγος για τη Μαρία Ραφαηλίδου (ΑΠΣ Πυγμή Εύοσμου) που ήταν νικήτρια σε σφαιροβολία και δισκοβολία πέρυσι και τον Βλαδίμηρο Ανδρεάδη (ΓΣ Κερατσινίου) νικητή στα 400 μ. εμπόδια. Και οι δύο έχουν ενταχθεί στην ελληνική αποστολή για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ομάδων που γίνεται στην ισπανική πόλη. Από την άλλη ο Δημήτρης Αντωνάτος (ΓΕ Κεφαλληνίας) δεν έχει δηλωθεί στην σφαιροβολία των ανδρών Κ20. 



Πανελλήνιο Κ20: Οι αθλητές που αναμένεται να ξεχωρίσουν στις Σέρρες

Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 ξεκινά αύριο στις Σέρρες με τη συντριπτική πλειοψηφία των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών της χώρας της συγκεκριμένης κατηγορίας να δίνει το “παρών”.

Ξεκινμάμε το αφιέρωμά μας στο Πρωτάθλημα με τους αθλητές που περιμένουμε να ξεχωρίσουν στα αγόρια.

Σπριντ – Εμπόδια

Η επίδοση που χάρισε τη νίκη στον Δημήτρη Βαβίλη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18, το 10.56 (-0.2), φέρνει τον 17χρονο αθλητή του ΑΓΣ Αγ. Στεφάνου το Οίον στα 100 μ. Ο Φίλιππος Γεωργαντάς (Πανιώνιος ΓΣΣ) με το 10.59 (1.9) από τα Βεργώτεια και ακολουθεί με 10.61 ο Ρωμανός-Γεώργιος Σταθούρος (Αθλ. Ακαδημία Άτλας Βόλου) με 10.61 (0.3).


Στα 200 μ., μεγάλο θόρυβο προκάλεσε η κούρσα του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ18, με τους εκπληκτικούς χρόνους, όπως το 21.01 του Βασίλη Ταγάρα, το 21.20 του Δημήτρη Βαβίλη, το 21.42 του Εμμανουήλ Σαρρή και το 21.44 του Απόστολου Ιωαννίδη  οι οποίοι όμως δεν αναγνωρίστηκαν λόγω του ελαφρώς ευνοϊκού ανέμου (2.3). Ο Ταγάρας με κανονικές συνθήκες έχει τρέξει 21.81, ο Βαβίλης 21.86, ο Σαρρής 21.89 και ο Ιωαννίδης 21.95. Δύο παιδιά της κατηγορίας Κ20, πάντως είναι οι ταχύτεροι, ο Κωνσταντίνος Μολφέσης (21.58), ο περσινός νικητής, Μιχαήλ Κολυδάς με 21.61, ενώ ο Κυριάκος Τσικιλής έχει τρέξει 21.67 (2.1).

Στο Πρωτάθλημα μετέχει ο νικητής του Κ18, Σπύρος Κονιδάρης με φετινό 48.04, και εν τη απουσία του Βλαδίμηρου Ανδρεάδη (47.22), που είναι στη Μαδρίτη για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων, κατεβαίνει με την καλύτερη επίοδοση. Ο περσινός νικητής με χρόνο 47.97, Κυριάκος Τσίκιλης έχει τρέξει φέτος σε 48.26.

Ο νικητής του 2024, Νίκος Τσώνης είναι, με 14.12, ελαφρώς πιο γρήγορος από τον Δημήτρη Μηλιώτη, τον τρίτο του περσινού πρωταθλήματος, που κατέβασε το ρεκόρ του στο 14.18.

Ο Βλαδίμηρος Ανδρεάδης έχει τρέξει φέτος σε 52.41, αλλά μετέχει με την εθνική ομάδα ανδρών-γυναικών στη Μαδρίτη. Ο δεύτερος του 2024, Μύρων Ρεθυμνιωτάκης, σπουδάζει, πλέον, στις ΗΠΑ. Ο καλύτερος του χρόνος είναι 55.41 από τον περασμένο Μάιο.

Ημιαντοχή – Αντοχή – Βάδην

Ο Βασίλης Σαλπάς επανέρχεται για να υπερασπιστεί τον τίτλο του 2024 στα 800 μ., έχοντας παρουσιάσει σημαντική πρόοδο. Με το 1.49.07 του Εαρινού Πρωταθλήματος, που ήρθε μετά το 1.49.81 των Παπαφλεσσείων, έδειξε έτοιμος να κατεβεί ακόμα και το 1.49.

Στα 1.500 μ., την καλύτερη επίδοση έχει ο νικητής του Κ18, Αλέξανδρος Σταυρόπουλος με 3.51.59. Ο 19χρονος Γιώργος Τασιούλας, 2ος στο περσινό πρωτάθλημα, είναι πιο κοντά στην επίδοση του αθλητή του ΑΟ Πέλοψ, έχοντας τρέξει σε 3.53.96.

Ο τρίτος του Πανελληνίου Κ20 του 2024, Γιάννης Γιαννακόπουλος, είναι πρώτος στις φετινές λίστες στα 3.000 μ. με 8.41.71. Έπονται δύο παιδιά της κατηγορίας Κ18, το 1-2 του πρόσφατου Πανελληνίου Πρωταθλήματος, Αλέξανδρος Σταυρόπουλος (8.46.62) και Αλέξανδρος Ζαμπέλης (8.48.20). Ο Γιαννακόπουλος είναι φαβορί και στα 5.000 μέτρα με φετινό 14.45.32. Πέρυσι, στην αντίστοιχη διοργάνωση, ήταν δεύτερος, πίσω από τον Διονύση Καψάλη, που ανέβηκε κατηγορία.

Στα 3.000 μ. στιπλ ο Φίλιππος Σιώμος-Γκίζας είναι άλλο ένα παιδί που επιστρέφει για να υπερασπιστεί τον τίτλο του. Το 9.11.43 που έτρεξε στα Τρίκαλα, στο Εαρινό Πρωτάθλημα, τον φέρνουν άνετα στην πρώτη θέση στη λίστα με τις καλύτερες επιδόσεις της χρονιάς.

Ο 17χρονος Παναγιώτης Σάλτης με 43.12, έχει κερδίσει όλους τους εγχώριους αγώνες φέτος συν το Βαλκανικό Πρωτάθλημα και είναι το αδιαμβησβήτητο φαβορί και στα 10.000 μ. βάδην στις Σέρρες.

Άλματα

Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες αναμετρήσεις θα είναι αυτή στο άλμα εις ύψος, με τον 17χρονο Χαράλαμπο Αλιζιβάτο και τον Πασχάλη Γεννίκη. Και οι δύο έχουν περάσει φέτος τα 2.11, με τον πρώτο να προέρχεται από την εύκολη νίκη του στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ16. Στον περσινό αγώνα, ο Γεννίκης ήταν 3ος με 2.03, ύψος που είχε περάσει και ο τέταρτος Αλιβιζάτος. Τα 2.06 έχει υπερβεί ο Γιάννης Αγάπης.

Ο Παύλος Κριαράς έχει την καλύτερη επίδοση φέτος με 4.92 από τον κλειστό στίβο, ωστόσο το ρεκόρ του είναι 5.10 από την περσινή νίκη του στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα. Ο δεύτερος του 2024, Πέτρος Πρίφτης, ανέβηκε στον κλειστό στα 4.90, ωστόσο, κάποια προβλήματα τραυματισμού τον άφησαν λίγο πίσω στον ανοιχτό. Ο Γιώργος Στρατίκης έχει φετινό ρεκόρ 4.80.

Από τους πιο ενδιαφέροντες και αμφίρροπους τελικούς. Μετά την κακή εμφάνιση στην Πάτρα, ο Σαράντης Τζελέπης θέλει να διασκεδάσει τις εντυπώσεις με μια παρουσία σύμφωνα με τις δυνατότητές του στις Σέρρες. Με 7.46 φετινό θα συναντήσει τον περσινό νικητή, Αρσένη Κουλούρη, που έχει την ίδια επίδοση από πέρυσι. Ο Κερκυραίος άλτης δεν έχει μπει φέτος δυνατά σε κάποιον αγώνα, καθώς ήταν τραυματίας. Ο Γιάννης Γκάρτσιος, δεύτερος πέρυσι, μπορεί να ειδικεύεται στο τριπλούν, αλλά έχει πηδήξει φέτος 7.34, όσο και ο Γιάννης Μάριος Μητρόπουλος. Στον αγώνα και ο νικητής του Κ18 Βασίλης Μαγουλιώτης (7.25), αλλά και ο Ανέστης Ισαακίδης με 7.40.

Ο Γιάννης Γκάρτσιος εδώ έχει τον πρώτο λόγο, μετά την περσινή δεύτερη θέση, με 15.80 καλύτερη φετινή επίδοση (15.85 το 2023). Τα 15 μέτρα έχει περάσει και ο Αποστόλης Γρηγορίου (15.21) και σίγουρα θέλει να τα περάσει και ο πανελληνιονίκης Κ18, Δημήτρης Μουμούρης, μετά το πρόσφατο 14.97 στην Πάτρα.

Ρίψεις

Με το πρόσφατο 18.35 στο Εαρινό Πρωτάθλημα, ο ικανός και στη δισκοβολία, Βαλάντης Κανοτζιάν δείχνει να είναι το φαβορί στη σφαιροβολία, μετά και την απουσία του περσινού νικητή Δημήτρη Αντωνάτου. Στο δίσκο, ο Εβρίτης Κανοτζιάν είναι και πάλι ο καλύτερος Έλληνας στην κατηγορία του με 50.49.

Στη σφύρα, ο Σωτήρης Γεντέκος έρχεται με φόρα από τις νίκες του στο Εαρινό Πρωτάθλημα και το Κ18. Με την 6κιλη σφύρα έχει ρίξει 69.39. Στον αγώνα και ο Νίκος Σιδηρένιος (66.54) που επέστρεψε από την Αμερική. Ο Απόστολος Τζαμτζής (4ος πέρυσι) φέτος είχε 60.82, αλλά το ρεκόρ του είναι 65.86.

Στον ακοντισμό, ο Γρηγόρης Γκατσιούδης, γιος του παγκόσμιου πρωταθλητή, Κώστα Γκατσιούδη, είναι ο μόνος που έχει περάσει φέτος τα 60 μέτρα (62.63) και έχει πολλές ελπίδες να ανέβει ένα σκαλί ψηλότερα σε σχέση με το 2024, όταν ήταν δεύτερος.



Πανελλήνιο Κ20: Συναρπαστικές μάχες στα αγωνίσματα των γυναικών



Η δράση των “μικρών” στρέφεται στις Σέρρες για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών Κ20, το Σαββατοκύριακο (28-29/6).

Μεγάλο ενδιαφέρον θα έχουν οι μάχες στα κορίτσια.

Σπριντ – Εμπόδια

Η Ιωάννα Τσίγκα νικήτρια πριν από λίγες ημέρες στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18 είναι το φαβορί για την πρώτη θέση και στο Πανελλήνιο Κ20. Η 16χρονη από τα Γρεβενά έχει διανύσει την απόσταση σε 11.91 και όπως και στην Πάτρα έτσι και στις Σέρρες θα έχει ως βασική αντίπαλο την Αποστολία Αντωνάτου, που είναι σε εξίσου καλή κατάσταση με ρεκόρ 11.95.

Η Στέλλα Ορφανίδη κάνει φέτος εξαιρετική σεζόν και στην Πάτρα θα επιδιώξει να κάνει το νταμπλ επικρατώντας σε 100 μ. και 200 μέτρα. Η αθλήτρια από τη Δράμα έχει κάνει 12.09 στα 100 μ. και 24.22 στα 200 μ., ενώ στην Πάτρα με ευνοϊκό άνεμο έτρεξε 23.89. Σε καλή κατάσταση είναι τόσο η Ευσταθία Χαραλαμπίδη (24.63), όσο και η Μελπομένη Κοτάνη με 24.64, που στην Πάτρα ανέβηκε στο βάθρο των νικητριών. Προσδοκίες διάκρισης έχει η νικήτρια στα σύνθετα Θέτιδα Γαραντζόγιαννη με 24.71, αλλά και η νικήτρια στα 400 μ. στο Πανελλήνιο Κ18, Ελένη Ιακωβάκη με 24.87.

Η δεύτερη στην περσινή διοργάνωση Καλλιόπη Ρεμπέλου (55.14) θα πάρει θέση εκκίνησης στα 400 μ., εκεί όπου θα είναι η Ραφαηλία Γιαννουλίδου (55.54). Με υψηλές προσδοκίες θα πάρει μέρος στη διοργάνωση η Νέλλυ Φλουτάκου (55.29).

Η τρίτη στο περσινό πρωτάθλημα στα 400 μ. εμπ., Ραφαηλία Γιαννουλίδου ανήκει στην κατηγορία Κ18, ωστόσο στις Σέρρες θα έχει τον πρώτο λόγο για την υπόθεση νίκη. Με 59.87 ατομικό ρεκόρ είναι η μόνη που έχει κατέβει το φράγμα των 60.00. Το πό φέτος έχει την καλύτερη επίδοση.

Στα 100 μ. εμπ. την καλύτερη επίδοση έχει ΙωάνναΡοζαλία Μουτσάκη με 14.51, ενώ τον ίδιο χρόνο έχει και η Μαρία Βαρελά. Η Ελένη Παπαλαζάρου δεύτερη στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ18 θα δοκιμάσει τις δυνάμεις της και στα εμπόδια Γυναικών Κ20. Η ενδιαφέρον αναμένεται και η παρουσία της πρωταθλήτρια συνθέτω Κ18, Ελένη Τσιάγγου (14.63).



Ημιαντοχή – Αντοχή – Βάδην

Το δίδυμο Νέλλυ Φλουτάκου Ιουλιάννα Ρούσσου θα προσφέρει μία ακόμη σπουδαία κούρσα στα 800 μ. με 2.05.86 και 2.06.57, αντίστοιχα. Η Ρούσσου θα κληθεί να υπερασπιστεί το χρυσό μετάλλιο που κατέκτησε στην περσινή διοργάνωση.

Η Μυρτώ Βαλαχά θα πάρει θέση εκκίνησης τόσο στα 1.500 μ. όσο και 5.000 μέτρα. Στα 3.000 μ ξεχωρίζει ακόμη η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ στα 3.000 μ, στιπλ και νικήτρια στην Πάτρα σε δύο αγωνίσματα, Ιωάννα Σταματοπούλου (9.53.93).

Η Χαρά Γέρου προέρχεται από τη νίκη στο πανελλήνιο πρωτάθλημα 5.000 μ. στην Πάτρα και στις Σέρρες θα πάρει θέση εκκίνησης στα 10.000 μ. όπου έχει 50.31.90, που είναι η καλύτερη επίδοση από τις 14 αθλήτριες που θα εκκινήσουν.

Η Σταματοπούλου είναι το φαβορί για την πρώτη θέση στα 3.000 μ. στιπλ με 10.42.79 και η Λεμονιά Κιούλου (η τρίτη της περσινής διοργάνωσης) θα προσπαθήσει να την απειλήσει με το 10.43.93 που έχει πετύχει την φετινή χρονιά.

Στα 5.000 μ. η Βερονίκη Μπουγά έχει τον καλύτερο χρόνο με 17:51.82.



Άλματα

Επανάληψη της μονομαχίας της Πάτρας στο ύψος, με την Ζωή Καραλιοπούλου, που βελτίωσε το ρεκόρ της στο Πανελλήνιο Κ18 και κέρδισε με 1.74, με την Ολυμπία Τζουβέλη, η οποία έχει περάσει το 1.73 δύο φορές φέτος και είχε επικρατήσει πέρυσι.

Άλλη ένα δίδυμο της κατηγορίας Κ18, θα βρεθεί αντιμέτωπο και στην κατηγορία Κ20. Πρόκειται για τις Αναστασία Μπουμπουλίδη και την Αριάδνη Μήρτσιου, με ατομικά, φετινά ρεκόρ 4.30. Στην Πάτρα δεν έφτασαν σε μεγάλα ύψη, με την Μπουμπουλίδη (2η πέρυσι) να είναι αυτή που κερδίζει τον τίτλο. Αυτή τη φορά, πάντως, θα βρουν μπροστά τους την Εβίνα Παναγιώτου με φετινό 4.26.

Δύο κορίτσια, η Μαριάννα Ζαφειρίδου και η Σοφία Τσαρσιταλίδου, έχουν ξεπεράσει φέτος τα έξι μέτρα, με 6.13 και 6.07 αντίστοιχα. Η Τσαρσιταλίδου έχει ατομικό ρεκόρ 6.11 από πέρυσι. Ο τελικός αναμένεται να είναι εξίσου συναρπαστικός με τον αντίστοιχο στην Κ18 με πολλές ισοδύναμες αθλήτριες.

Ξεκάθαρο φαβορί δεν υπάρχει ούτε στο τριπλούν. Οι Δέσποινα Πάσιου (12.97 φετινό), Μελίνα Ζάραγκα (12.96), Ζωή Ράπτη (12.89 – περσινή νικήτρια), Ελένη Μαμά (12.87) και Στέλλα Χατζηραφαηλίδου (12.84) έχουν ελάχιστες διαφορές μεταξύ τους και η νίκη θα κριθεί στις λεπτομέρειες. Η τριάδα πέρυσι ήταν Ζάραγκα – Ράπτη – Μαμά.



Ρίψεις

Εν τη απουσία της κατόχου του τίτλου Μαρίας Ραφαηλίδου, που βρίσκεται με την εθνική ομάδα στη Μαδρίτη, ανοίγει ο δρόμος για το περσινό Νο 2, την Ηλέκτρα Χιουτακάκου, η οποία φέτος ξεπέρασε τα 15 μέτρα (15.03), να κατακτήσει τον πανελλήνιο τίτλο, εκτός κι αν η πανελληνιονίκης της κατηγορίας Κ18, Αναστασία Ανδρεάδη (14.76 ατομικό) έχει αντίθετη άποψη.

Πολύ ανώτερη των αντιπάλων της η Βασιλική Σαμολαδά με πρόσφατο, μεγάλο ατομικό ρεκόρ 52.29. Θα λείψει και από εδώ η περσινή νικήτρια, Μαρία Ραφαηλίδου.

Στη σφυροβολία, η Αλεξάνδρα Τσερνόβα θα προσπαθήσει να επανέλθει μετά το… πατατράκ της Πάτρας στο Κ18 και – γιατί όχι; – να περάσει τα 60 μ. με την 4κιλη σφύρα. Το φράγμα, βέβαια, έχει περάσει ήδη η νικήτρια του 2004, Αλεξάνδρα Πουλλή με 60.67, η οποία κέρδισε την Τσερνόβα στο Εαρινό Πρωτάθλημα στα Τρίκαλα.

Η Γεωργία Κατσαρού έχει αγγίξει φέτος τα 50 μέτρα με βολή στα 49.88 και έχει το προβάδισμα (τουλάχιστον όσον αφορά τα ατομικά ρεκόρ), να επαναλάβει την περσινή νίκη της. Την ακολουθεί η Μελίνα Κέντρο (47.56).



Σέρρες 2025: Λίστες συμμετοχής, διαπιστεύσεις και θέσεις προπονητών


Στην τελική ευθεία βρίσκονται οι ετοιμασίες για ένα ακόμη μεγάλο αγωνιστικό γεγονός. Αυτή τη φορά τη… σκυτάλη παίρνουν οι Σέρρες όπου το Σαββατοκύριακο 28 και 29 Ιουνίου θα διεξαχθεί το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20. 

Μετά την επεξεργασία των αρχικών συμμετοχών, ανακοινώνουμε τις τελικές συμμετοχές, αλλά και το τελικό πρόγραμμα των αγώνων. 

Επιπλέον, σήμερα Παρασκευή 27 Ιουνίου και ώρα 19.30-20.30 στη γραμματεία των αγώνων θα παραδοθούν οι διαπιστεύσεις στους προπονητές. Και σε αυτό το πρωτάθλημα θα υπάρξουν ειδικές ζώνες παρακολούθησης των αγωνισμάτων του επί κοντώ και του ύψους από τους προπονητές (coach areas).

Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ20 στις Σέρρες θα μεταδοθεί και τις δύο ημέρες, τόσο το πρωινό όσο και το απογευματινό πρόγραμμα, σε live streaming στο επίσημο κανάλι του ΣΕΓΑΣ στο Youtube.
 

Καλή επιτυχία σε αθλητές – αθλήτριες και προπονητές και προπονήτριες! 

Όλες οι χρήσιμες πληροφορίες για τη διοργάνωση εδώ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Γυμναστική στο σπίτι: Τι εξοπλισμό θα χρειαστείς; Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Βίντεο : Επιστημονική Ημερίδα «20 χρόνια Μαραθώνιος της Ιστορίας» Παρουσίαση Σχεδίου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας
Η Λόις Κατσέλη μιλά στο RunningNews.gr για το POWERADE B2Run Aθens 2026! Συνέντευξη με τον Γιάννη Δημόπουλο και τον Ανάργυρο Βερδηλο για το Vamvakou Mountain Run 2026!
Nutrition News

IMERASIA Run

Voufrades Run

Πρέπει να διαβάσετε
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome