Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony

VICAN Carnation



Anoxia Atrapos

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

28 Φεβ 26 ← πίσω

1st All Terrain Ultra Race Ioannina 2026

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ

Η Epirus Athletic Events θα πραγματοποιήσει με την στήριξη της Περιφέρειας Ηπείρου,του Δήμου Ιωαννιτών, του Συλλόγου Δρομέων Ιωαννίνων, του Συλλόγου « Μουργκάνας Δράσις », των Τιτάνων Ιωαννίνων, της Ομάδας "Τρέξε Μαζί Μου", υπό την αιγίδα της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Ηπείρου και της ΕΟΣΛΜΑ- Υ, την 28/2/2026 στα Ιωάννινα(ΠΕΑΚΙ Ανατολής) την διοργάνωση " 1st All Terrain Ultra Race

Ioannina", η οποία θα περιλαμβάνει τα εξής αγωνίσματα:

6h - 3h - 3h Relay - 5 & 10km καθώς και 5 & 10km(Fun Run)-1km (παιδικός αγώνα). Επισημαίνεται ότι όλες οι διαδρομές είναι πιστοποιημένες από την World Athletics.

Πρόκειται για ένα δρομικό γεγονός που θα πραγματοποιηθεί στην πόλη των Ιωαννίνων, την 28 Φεβρουαρίου 2026, εντός των Αθλητικών εγκαταστάσεων του ΠΕΑΚΙ : Πανηπειρωτικό Αθλητικό Κέντρο Ιωαννίνων(Ανατολής).

 

Θα περιλαμβάνει τους κάτωθι δρομικούς αγώνες:

α. Αγώνας 6 ωρών β. Αγώνας 3 ωρών

γ. Αγώνες 5 & 10Km

δ) Αγώνες 5 & 10Km( FUN RUN ) & στ) Παιδικός αγώνας 1km ( FUN RUN)

 

Θέλουμε να σας ενημερώσουμε πως το αγώνισμα «Σκυτάλη 3 ώρες» δεν θα πραγματοποιηθεί.
Η αλλαγή αυτή έγινε για να αποφύγουμε τυχόν δυσλειτουργίες και να κυλήσουν ομαλά όλα τα υπόλοιπα αγωνίσματα της ημέρας.
Ευχαριστούμε πολύ για την κατανόηση και ανυπομονούμε να σας δούμε στους υπόλοιπους αγώνες!

 

Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να σεβαστούν στο ακέραιο τους κανονισμούς που περιγράφονται παρακάτω. Είναι επίσης υποχρεωμένοι να υπακούσουν στις υποδείξεις των κριτών του αγώνα. Η μη συμμόρφωση με τους κανονισμούς ή τις υποδείξεις επισύρει πάντα την ποινή του αποκλεισμού. Οι κριτές του αγώνα όταν αντιληφθούν παραβάσεις των κανονισμών, τις καταγράφουν και

ενημερώνουν τους παραβάτες. Κάθε άλλο εξουσιοδοτημένο πρόσωπο από τη διοργάνωση έχει τη δυνατότητα να καταγράψει επίσης όποια παράβαση υποπέσει στην αντίληψη του και να την υποβάλει προς εξέταση στην Επιτροπή Αγώνα.

ΧΡΟΝΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

Η διοργάνωση του «All Terrain Ultra Race Ioannina» θα διεξαχθεί , ημέρα Σάββατο, την 28 Φεβρουαρίου 2026.

 

Οι ενάρξεις των αγώνων θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026 και οι ώρες έχουν ως εξής:

Εκκίνηση αγώνα - Διάρκεια

α) Αγώνας 6 ωρών : 14:00 - 20:00

β) Αγώνας 3 ωρών : 18:00 – 21:00

γ) Αγώνας RELAY 3 ωρών: 18:00 – 21:00

δ) Αγώνες 5 & 10Km: 17:00 – 18:00


ε) Αγώνες 5 & 10Km( FUN RUN ): 18:30 – 19:30

στ) Παιδικός αγώνας 1km ( FUN RUN): 17:30 – 17:50

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι αθλητές έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας για όλους του αγώνες. Για τους αγώνες Fun Run μπορούν να λάβουν μέρος όλες οι ηλικίες, τα παιδιά μπορούν να λάβουν μέρος είτε με υπεύθυνη δήλωση του γονέα είτε να αγωνιστούν μαζί τους.

  • Στους αγώνες των 5km, δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν τερματίσει τα έτη 2023- 2024-2025, με ατομική επίδοση ανδρών κάτω των 21’ και των γυναικών 25’.

 

  • Στους αγώνες των 10km, δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν τερματίσει τα έτη 2023- 2024-2025, με ατομική επίδοση ανδρών κάτω των 41’ και των γυναικών 45’.

 

  • Στους αγώνες 5 & 10 km FUN RUN, δεν υπάρχει όριο ατομικής επίδοσης για τη συμμετοχή τους.

 

 

  • Στον παιδικό αγώνα υπάρχει όριο συμμετοχών, ο οποίος ανέρχεται στα (200) παιδιά.


Οι αθλητές που θα συμμετέχουν στους αγώνες του ALL TERRAIN ULTRA RACE 2026, θα αγωνιστούν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ.

 

 

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΑΓΩΝΩΝ

Οι διαδρομές των αγώνων είναι όλες εντός των αθλητικών εγκαταστάσεων του ΠΕΑΚΙ (Ανατολής). Οι διαδρομές είναι πιστοποιημένες από επίσημο μετρητή (World Athletics) και τα χαρακτηριστικά τους είναι:

α) για τον αγώνα των 6 ωρών: εξωτερικός διάδρομος ( 1.310 m), επίπεδος, ασφάλτινος κυκλικός.

β) για τον αγώνα των 3 ωρών καθώς και για τον αγώνα των 3 ωρών ( RELAY ): εσωτερικός διάδρομος ( 1.270 m), επίπεδος, ασφάλτινος κυκλικός.

γ) για τους αγώνες των 5 & 10km : εσωτερικός διάδρομος ( 1.270 m), επίπεδος, ασφάλτινος

κυκλικός.

δ) για τους αγώνες του FUN & RUN ( 5 & 10km), : 2ος εσωτερικός διάδρομος ( 1.230 m), επίπεδος,

χωμάτινος, κυκλικός.

 

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ

Η έναρξη των εγγραφών έχει οριστεί την Δευτέρα 08/09/2025 και θα γίνεται μόνο με ηλεκτρονικό τρόπο μέσα από την ιστοσελίδα της διοργάνωσης EPIRUS ATHLETIC EVENTS

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΘΛΗΤΗ: Κάθε αθλητής φέρει τον αριθμό αγώνα (bib) πάνω του, τον οποίο και είναι υποχρεωμένος να έχει πάνω σε εμφανές σημείο στην εμπρόσθια πλευρά του αθλητή. Ο αριθμός


πρέπει να παραμείνει σε όλη τη διάρκεια του αγώνα χωρίς να διπλωθεί, αποκρύβοντας έτσι οποιοδήποτε στοιχείο αναγράφεται πάνω στον αριθμό (χορηγοί, λογότυπα κλπ). Ουσιαστική

αλλοίωση του αριθμού, η οποία ενδέχεται να προκαλέσει σύγχυση στους υπεύθυνους καταγραφής των σταθμών τιμωρείται με αποκλεισμό.

 

Οποιαδήποτε βοήθεια σε σημείο διαφορετικό από αυτό που έχει οριστεί από την οργανωτική επιτροπή επιφέρει και την αυτόματη ακύρωση του αθλητή.

 

Για τους αθλητές που θα αγωνιστούν στον αγώνα των 6 ωρών εκτός από τον σταθμό της

υδροδοσίας - τροφοδοσίας - θα μπορούν να λάβουν βοήθεια από τον προσωπικό τους σταθμό, που οι ίδιοι αν επιθυμούν μπορούν να στήσουν σε πάγκο που θα τους έχει προμηθεύσει η οργανωτική επιτροπή του αγώνα, όπου θα υποστηρίζεται από 1 – 2 συνοδούς πιστοποιημένους από αυτούς για την υποστήριξη κατά την διάρκεια του αγώνα.

Οι συνοδοί, δεν ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ να κινούνται κατά μήκος των αγωνιστικών διαδρομών και να ακολουθούν τους αθλητές κατά τη διάρκεια των αγώνων.

 

Τις νυχτερινές ώρες ο φωτισμός της πίστας θα καλύπτει τις απαιτήσεις των αθλητών, σε όλο το μήκος της ( προαιρετικά: για όσους επιθυμούν μπορούν να φέρουν φακό κεφαλής).

 

ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ

Δεν επιτρέπεται εξωτερική υλική βοήθεια (τροφή-ρουχισμός) προς τους αθλητές, παρά μόνο στο σημείο που έχει οριστεί από τη διοργάνωση για τους αθλητές.

 

 

 

ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ-ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ

Οι ΑΘΛΗΤΕΣ θα μπορούν να προμηθευτούν και να καλύψουν τις ανάγκες που θα τους παρέχει ο σταθμός από την μπροστινή μεριά, που θα είναι στην κατεύθυνση της πορείας του αγώνα.

 

ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΚΑΙ ΥΔΡΟΔΟΣΙΑΣ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

Α’ ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ

 nv—,CC.ΤΟΣΤ ΤΥΡΙ-ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ

. Cnv—C, ΦΡΥΓΑΝΙΕΣ

M ③   ΚΡΑΚΕΡ ΑΛΜΥΡΑ

Ç• ½T ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ

↓ ↓-  ΑΛΑΤΙ

 .*  ΜΠΑΝΑΝΑ

3` ¨ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ

 

 

◆ ΝΕΡΟ

◆ ΥΛΕΚΤΡΟΛΥΤΗ


▼  COCA COLA

 

ΣΤΟ ΤΕΡΜΑΤΙΜΟ ΜΠΑΝΑΝΑ

ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ - ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΧΥΜΟ

ΜΠΑΡΑ ΠΡΩΤΕΐΝΗΣ

ΑΠΟΡΡΙΜΜΑΤΑ

Απαγορεύεται αυστηρά η απόρριψη κάθε είδους αντικειμένων κατά μήκος της διαδρομής, όπως πλαστικά μπουκάλια ή οποιοδήποτε άλλο υλικό συσκευασίας στερεάς ή υγρής μορφής τροφής που καταναλώνουν οι αθλητές στη διάρκεια του αγώνα. Στον σταθμό τροφοδοσίας θα υπάρχει ειδικός πλαστικός σάκος απορριμμάτων. Όλοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να ρίχνουν απορρίμματα μέσα στο σάκο. Απόρριψη υλικών συσκευασίας ή άλλων μην οργανικών απορριμμάτων σε οποιοδήποτε σημείο της διαδρομής πέρα από τα προκαθορισμένα, επισύρει ποινή αποκλεισμού.

ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ

Το σημείο ελέγχου είναι η γραμμή εκκίνησης των αγώνων, κάθε φορά που θα περνάει ο αθλητής από εκεί θα προστίθεται η πιστοποιημένη αντίστοιχη απόσταση στη συνολική απόσταση που έχει διανύσει.

 

Σημεία ελέγχου θα υπάρχουν επίσης στη μισή διαδρομή( περίπου) από την αφετηρία.

  • Επισημαίνεται ότι τους αγώνες θα επιβλέπουν πιστοποιημένοι κριτές της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ

Ηπείρου για τα ακριβή αποτελέσματα και την κατοχύρωση των ατομικών επιδόσεων των αθλητών.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ - ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ

Οι αγώνες θα χρονομετρούνται με ηλεκτρονική χρονομέτρηση σε chip που θα φοράνε πάνω τους οι αθλητές.

 

Το chip θα το παραλάβουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους από τη γραμματεία του αγώνα. Τα επίσημα αποτελέσματα των αγώνων θα δημοσιοποιούνται μερικές ημέρες μετά τους αγώνες, προκειμένου να γίνει διασταύρωση των στοιχείων και ο απαραίτητος έλεγχος.

 

ΕΠΙΔΟΣΗ ΑΡΙΘΜΩΝ

Οι αθλητές όλων των αγώνων του ALL TERRAIN ULTRA RACE θα μπορούν να παραλάβουν τα πακέτα συμμετοχή τους:

 

α) ΠΕΜΠΤΗ 26 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ στο ΠΕΑΚΙ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ( Ανατολής) από τις 17:00 έως 19:00

 

 

β) ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ στο ΠΕΑΚΙ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ( Ανατολής) από τις 17:00 έως 19:00 Β) ΣΑΒΒΑΤΟ 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ στο ΠΕΑΚΙ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ( Ανατολής) από τις 11:00 έως 13:30


ΠΑΡΑΛΑΒΗ - ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ

Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα έχει ορίσει φυλασσόμενο χώρο όπου οι αθλητές θα μπορούν να αφήσουν τα προσωπικά τους αντικείμενα και να τα παραλάβουν μετά τον τερματισμό τους.

 

Μαζί με την επίδοση αριθμών θα τους δοθεί και ένας πλαστικός σάκος όπου μέσα σε αυτό θα

βάλουν τα πράγματα τους, πάνω σε αυτό το σάκο θα κολλήσουν και το αυτοκόλλητο νούμερο που αντιστοιχεί στο bib number τους για την αποφυγή λαθών κατά την παραλαβή τους.


ΕΠΑΘΛΑ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΙΑ

Στους αγώνες των 6h & 3h, στους 6 πρώτους νικητές και στις 6 πρώτες νικήτριες θα δοθεί κύπελλο - έπαθλο και σε όσους τερματίσουν τον αγώνα θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο. Ηλικιακές

κατηγορίες δε θα υπάρξουν.

 

Στους αγώνες: α) 3h Relay ( 3 πρώτες ομάδες γενικής του αγώνα, ανεξαρτήτως ομάδας (ανδρών - γυναικών – μικτής)

β) 5km & 10km καθώς και στους αγώνες Run & Fun, στους 3 πρώτους νικητές και στις 3 πρώτες νικήτριες γενικής των αγώνων, θα δοθεί κύπελλο - έπαθλο και σε όλους του συμμετέχοντες θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο. Ηλικιακές κατηγορίες δε θα υπάρξουν.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ ΝΙΚΗΤΩΝ

Η έναρξη των απονομών των νικητών των αγώνων, θα πραγματοποιηθούν στον ίδιο χώρο από τις 20:00, πλην του παιδικού αγώνα όπου θα πραγματοποιηθεί 30’ μετά την λήξη του αγώνα τους.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

  • ALL TERRAIΝ ULTRA RACE 6h

Κανονική Τιμή: 55 € Early Bird Discount:

- 08 / 09/ 2025 - 30 / 09 / 2025: 40 €

- 01 / 10 /2025 - 31/ 10 / 2025: 50 €

 

  • ALL TERRAIΝ ULTRA RACE 3h

Κανονική Τιμή: 35 € Early Bird Discount:

- 08 / 09/ 2025 - 30 / 09 / 2025: 25 €

- 01 / 10 /2025 - 31/ 10 / 2025: 30 €

 

  • ALL TERRAIΝ ULTRA RACE 3h RELAY

Κανονική Τιμή: 40 € (η ομάδα) Early Bird Discount:

- 08 / 09/ 2025 - 30 / 09 / 2025: 30 €

- 01 / 10 /2025 - 31/ 10 / 2025: 35 €

  • ALL TERRAIΝ ULTRA RACE 5Km & 10km

Τιμή: 10 €


  • ALL TERRAIΝ ULTRA RACE ( 5 & 10km FUN           RUN)

Τιμή: 10 €

Παιδικός αγώνας ( δωρεάν)

 

  • Για τις ομαδικές εγγραφές (κόστος – αριθμός αθλητών), θα ενημερώνεστε από τους Συλλόγους σας- Ομάδες- Γυμναστήρια κ.λ.π., κατόπιν επικοινωνίας των ανωτέρω με τον υπεύθυνο διοργάνωσης της Epirus Athletic Events ΚΟΥΚΕΣΗ Οδυσσέα ( τηλ.: 6974077599).

 

Στις παραπάνω τιμές περιλαμβάνονται:

α. Αριθμός bib

β. Chip χρονομέτρησης

γ. Αναμνηστικό μετάλλιο (βλ. έπαθλα - μετάλλια)

δ. Τροφοδοσία - υδροδοσία (βλ. σταθμός διοργάνωσης) ε. Αναμνηστικό T-Shirt του αγώνα

στ. Φωτογραφικό υλικό

  • Η διοργάνωση κατά την διάρκεια των αγώνων θα είναι live streaming.

 

 

ΤΕΧΝΙΚΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Το καλωσόρισμα των αθλητών καθώς και η τεχνική ενημέρωση του ALL TERRAIN ULTRA RACE 2026 θα πραγματοποιηθούν πριν την κάθε εκκίνηση του κάθε αγωνίσματος στο χώρο των αγώνων ΠΕΑΚΙ ( Ανατολής), το Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2026.

ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ

Η Διοργάνωση διατηρεί τα πνευματικά δικαιώματα της φωτογράφισης και κινηματογράφησης του αγώνα, που πραγματοποιείται από εξουσιοδοτημένους συνεργάτες. Κάθε αθλητής του οποίου γίνεται δεκτή η αίτηση συμμετοχής, αποδέχεται αυτόματα το συγκεκριμένο όρο, γνωρίζοντας ότι ενδέχεται να εμφανιστεί το πρόσωπο του σε φωτογραφίες ή βίντεο, χωρίς να του ζητηθεί η άδεια

και χωρίς να μπορεί να διεκδικήσει κάποια αποζημίωση από τυχόν δημοσίευση υλικού του αγώνα.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ

Η οργανωτική επιτροπή αναλαμβάνει να επιτηρήσει τη διαδρομή του αγώνα με εξειδικευμένα στελέχη σε θέματα ασφάλειας, διάσωσης και παροχής ιατρικής βοήθειας στους αθλητές που θα βρεθούν σε ανάγκη.

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

Η Επιτροπή δεν ευθύνεται για τον θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων, οι οποίοι υποβάλλοντας την αίτηση συμμετοχής, δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που υπάρχουν και βεβαιώνουν ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι καλή και τους επιτρέπει να αγωνιστούν, έχουν δε, πρόσφατα εξεταστεί από γιατρό γι’αυτό το θέμα. Οι ίδιοι οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να προβαίνουν τακτικά σε ιατρικό προληπτικό έλεγχο, ώστε να

ελέγχουν την κατάσταση της υγείας τους. Η Επιτροπή αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών.

ΕΝΣΤΑΣΕΙΣ

Ενστάσεις για οποιοδήποτε λόγο γίνονται μόνο από τον ίδιο τον αθλητή, το αργότερο 30’ από τον

τερματισμό του. Η απόφαση της επιτροπής ενστάσεων, που απαρτίζεται από τον τεχνικό διευθυντή


του αγώνα και τα μέλη της τεχνικής επιτροπής εκδίδεται μέχρι την ώρα των απονομών και είναι τελεσίδικη.

ΑΝΑΒΟΛΗ ΑΓΩΝΑ

Αν παραστεί ανάγκη (εξαιρετικά επικίνδυνες καιρικές συνθήκες), οι Διοργανωτές διατηρούν το

δικαίωμα να αναβάλλουν για μικρό χρονικό διάστημα την εκκίνηση ή να ακυρώσουν τους αγώνες, προκειμένου να μη θέσουν σε κίνδυνο τη σωματική ακεραιότητα των αθλητών.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΕΙΣ

Σε περίπτωση επιθυμίας κατόπιν δικής σας επιλογής ακύρωσης της συμμετοχής σας, τα χρήματα εγγραφής δεν επιστρέφονται.

 

Αν αιτηθείτε να αλλάξετε τον αγώνα της αρχικής επιλογής σας δε θα σας επιστρέφουν χρήματα αν η αξία συμμετοχής της νέας επιλογής σας είναι μικρότερη.

 

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ

Κατά την αίτηση εγγραφής στο site της Epirus Athletic Events ( ειδικός σύνδεσμος), οι αθλητές υπογράφουν υπεύθυνη δήλωση σύμφωνα με την οποία αναλαμβάνουν την ευθύνη οι ίδιοι για τυχόν ατύχημα, τραυματισμό, θάνατο η οποιαδήποτε βλάβη της υγείας τους και ότι οι διοργανωτές δεν ευθύνονται για τίποτα από τα παραπάνω. Για τους συμμετέχοντες αθλητές, κάτω των 18 ετών, οι συνοδοί- γονείς, επιπρόσθετα,οφείλουν να υπογράψουν και υπεύθυνη δήλωση για τα ανωτέρω.

Η επιτροπή αγώνα αποποιείται κάθε ευθύνη σχετικά με την υγεία των αθλητών.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Παρουσίαση Σχεδίου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας «Άθλος»: Το ντοκιμαντέρ που φωτίζει την αθέατη πλευρά του αθλητισμού

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα αόρατα θεμέλια της απόδοσης: τι δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τη φυσική προετοιμασία ενός επαγγελματία αθλητή Δοκιμασμένες διατροφικές συμβουλές από διάσημους αθλητές
Παπούτσια για τρέξιμο: Πως να διαλέξει τα παπούτσια του κάθε δρομέας Ένας σπασμένος σπόνδυλος δημιούργησε το πασίγνωστο Reverse Hyper
Nutrition News

Run for Stroke

SUUNTO

Crete Marathon

Vassiliki Lefkadas

Marathon Lake Run

Πρέπει να διαβάσετε
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
23 Φεβ 26
29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2026»
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome