Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

Althea Nutrition

ECO Life

Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
02 Νοέ 25 ← πίσω

Δρόμος Καρυδιού 2025

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΔΡΟΜΟΣ ΚΑΡΥΔΙΟΥ 2025

Ο Μορφωτικός Πολιτιστικός Σύλλογος Παγονερίου, με την υποστήριξη της ερασιτεχνικής ομάδας Nevrokopi Runners και του Δήμου Κάτω Νευροκοπίου, είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει ότι, την Κυριακή 2 Νοεμβρίου 2025  και ώρα 10:30  στα πλαίσια των Πολιτιστικών & Αθλητικών εκδηλώσεων «Γιορτή Καρυδιού» θα πραγματοποιηθεί ο 7ος αγώνας δρόμου βουνού 16 χιλιομέτρων σε χωμάτινο έδαφος και με d+450μ και ο 1ος αγώνας δρόμου βουνού 6 χιλιομέτρων με d+ 200μ . Επίσης στα πανέμορφα μονοπάτια της παραδοσιακής Κοινότητας θα πραγματοποιηθεί παιδικός αγώνας «Παγονέρι Kid».

Οι αγώνες είναι:

1.Δρόμος Καρυδιού 2025 απόσταση: 16 χλμ, d+450μ, συμμετοχές 100, κόστος 10,00 ευρώ

2.Δρόμος Καρυδιού 2025 απόσταση: 6 χλμ, d+ 200μ, συμμετοχές 100, κόστος

3.Pagoneri kid 2024 απόσταση: 1000μ, συμμετοχές 30, κόστος δωρεάν Ηλικίες 6 έως 12 ετών

 

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:

2 Νοεμβρίου 2025

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ: 9:00-10:00 Κεντρική Πλατεία

Ώρα εκκίνησης 16χλμ: 10:30

Ώρα εκκίνησης 6χλμ: 10:40

Ώρα εκκίνησης Pagoneri Kid: 11:00

Απονομές : 12:30

Εκκίνηση & τερματισμός: Κεντρική πλατεία Παγονερίου

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ 16χλμ: Η διαδρομή ξεκινά από την πλατεία του Παγονερίου και μετά από πορεία 700μ μέσα στον παραδοσιακό οικισμό του Παγονερίου ακολουθεί διαδρομή σε χωματόδρομο χωρίς πολλά υψομετρικά και φτάνουμε στον 1ο σταθμό περίπου στο  7,5 χλμ. Η διαδρομή γίνεται ανηφορική έως το 12 χλμ και ακολουθεί κατηφορική διαδρομή έως τον τερματισμό. Απόσταση 16χλμ με d+450μ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΑ 6 χλμ: Η διαδρομή ξεκινά από την πλατεία του Παγονερίου και μετά από πορεία 700μ μέσα στον παραδοσιακό οικισμό του χωριού ακολουθεί διαδρομή σε χωματόδρομο χωρίς πολλά υψομετρικά και φτάνουμε στον σταθμό τροφοδοσίας στο 3ο χλμ. Απόσταση 6χλμ με d+ 200μ

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ 16χλμ: 1ος σταθμός 7,5 χλμ με νερό, κόκα κόλα, μπανάνα και  2ος σταθμός στο 12χλμ με νερό κόκα κόλα. Εκτός από τους σταθμούς εφοδιασμού θα υπάρχουν εθελοντές σε διάφορα σημεία της διαδρομής για την διευκόλυνση και προστασία των αθλητών.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ 6χλμ: Ένας σταθμός ανεφοδιασμού στο 3ο χλμ με νερό.

ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Στον αγώνα μπορούν να συμμετέχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Πέρα των δύο γενικών κατηγοριών (ανδρών – γυναικών), θα υπάρχουν ηλικιακές κατηγορίες ως εξής:

Άνδρες: 1ος 18–39, 1ος 40-49, 1ος 50-59, 1ος 60+

Γυναίκες: 1η 18-39, 1η 40 -49, 1η 50-59, 1η 60+

Οι τρεις πρώτοι της Γενικής Κατηγορίας θα ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ της ηλικιακής

ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΑ – ΕΠΑΘΛΑ 16χλμ & 6χλμ: Έπαθλα και αναμνηστικά θα απονεμηθούν:

-Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες γενικής κατηγορίας.

-Στον πρώτο αθλητή και στην πρώτη αθλήτρια κάθε ηλικιακής κατηγορίας.

-Σε όλους τους αθλητές και αθλήτριες που θα τερματίσουν θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια

-Επίσης θα δοθούν αναμνηστικά δώρα και στους δυο αγώνες.

Η κάθε κατηγορία πρέπει να έχει τουλάχιστον 3 συμμετοχές.

Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση του αγώνα 16χλμ ορίζεται στις 3 ώρες και ου αγώνα 6χλμ στις 2 ώρες.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ: Οι συμμετέχοντες που λαμβάνουν μέρος στον αγώνα συμμετέχουν με δική τους ευθύνη και η ασφάλιση επιβαρύνει τους ίδιους. Απαραίτητη προϋπόθεση να έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις. Οι διοργανωτές και η Επιτροπή του Αγώνα δεν ευθύνονται για το θάνατο, τραυματισμό ή οποιαδήποτε βλάβη της υγείας των αγωνιζομένων.

Συμμετέχοντας ονομάζετε ο άνδρας ή η γυναίκα που δήλωσαν συμμετοχή στον ηλεκτρονικό σύνδεσμο και εγκρίθηκαν από την Οργανωτική Επιτροπή.

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 10 ευρώ το κόστος συμμετοχής για τους αθλητές και τις αθλήτριες των 16χλμ & 6χλμ

Το ποσό θα καταβάλλεται στον τραπεζικό λογαριασμό του Μορφωτικού Πολιτιστικού Συλλόγου Παγονερίου IBAN GR8901711970006197147608284 Τράπεζα Πειραιώς. Οι ηλεκτρονικές εγγραφές για τους αθλητές θα ολοκληρωθούν στις 22 Οκτωβρίου 2025. Για να είναι έγκυρη η συμμετοχή, η οικονομική ενίσχυση προς τον σύλλογο πρέπει να καταβληθεί μέχρι 27 Οκτωβρίου 2025 με ονομαστική κατάθεση στον λογαριασμό τραπέζης και με αιτιολογία Δρόμος Καρυδιού 16χλμ ή Δρόμος Καρυδιού 6χλμ.

ΠΑΡΟΧΕΣ: Μετά το τέλος του αγώνα όλοι οι διαγωνιζόμενοι θα λάβουν παραδοσιακά τοπικά εδέσματα.

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ, ΑΠΟΔΥΤΗΡΙΑ, ΤΟΥΑΛΕΤΕΣ: Οι αγωνιζόμενοι συμμετέχοντες θα μπορούν να παραδίδουν - παραλαμβάνουν τα προσωπικά τους αντικείμενα, σε διαμορφωμένο χώρο στην αφετηρίας. Κατά την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα θα παρέχεται η δυνατότητα αποδυτηρίων και τουαλετών.

Φόρμα εγγραφής: Εγγραφείτε Εδώ   https://www.smfsports.gr/dromos_karidiou_2025/

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΑΓΩΝΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΔΙΑΜΟΝΗΣ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ: Παναγιώτης Γκρόζος τηλ 6976524995

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
10 ασκήσεις που καλό είναι να… αποφύγετε Πως να επιλέξτε την κατάλληλη άσκηση για εσάς;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι Έλληνες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025 Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2025
Φραπέ και άσκηση: πώς συνδυάζονται; Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse