Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

ECO Life

Serres Ultra

Volos Half Marathon

X-treme Stores
Olyfer
28 Σεπ 25 ← πίσω

Folegandros Challenge Run

Λίγες μέρες απομένουν για τη διοργάνωση FOLEGANDROS CHALLENGE RUN 2025
Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025

Η Φολέγανδρος δεν είναι απλώς ένας προορισμός∙ είναι πρόκληση.

Με δρόμους γεμάτους στροφές, εναλλαγές υψομέτρου και φόντο το απέραντο Αιγαίο, το νησί μετατρέπει την κάθε διαδρομή σε εμπειρία ζωής.

Στις 28 Σεπτεμβρίου 2025, το νησί καλεί δρομείς από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να ζήσουν την απόλυτη εμπειρία αντοχής στο FOLEGANDROS CHALLENGE RUN.

Με κάθε χιλιόμετρο, οι δρομείς αφήνουν πίσω τον πιο αδύναμο εαυτό τους και χτίζουν έναν πιο δυνατό, πιο ανθεκτικό, πιο ελεύθερο.

Οι Διαδρομές

  • Ημιμαραθώνιος 21,1 χλμ. – Αφετηρία Λιβάδι, τερματισμός Πούντα. Μια σκληρή αλλά συναρπαστική διαδρομή με υψομετρική πρόκληση ~660μ και συγκλονιστική θέα.
  • 10 χλμ. – Κυκλική διαδρομή με μέτριες κλίσεις, ένταση και ρυθμό, ιδανική για όσους θέλουν να ζήσουν το νησί με παλμό.
  • 5 χλμ. – Σύντομη και δυναμική διαδρομή για όλους, με την ενέργεια του Αιγαίου στο πλευρό σου.


Παροχές Συμμετοχής

Με κόστος 15€ (δωρεάν για αθλητές με δελτίο ΣΕΓΑΣ), όλοι οι συμμετέχοντες λαμβάνουν:

  • Αριθμό συμμετοχής & chip χρονομέτρησης
  • Τεχνικό μπλουζάκι
  • Αναμνηστικό μετάλλιο
  • Υδροδοσία & τροφοδοσία σε όλη τη διαδρομή
  • Κέρασμα στον τερματισμό και αναμνηστικά από τη Φολέγανδρο


Οργάνωση & Ασφάλεια

  • Εξασφαλισμένη ιατρική κάλυψη & σταθμοί ανεφοδιασμού
  • Ρύθμιση κυκλοφορίας από την Τροχαία
  • Έλεγχοι σε καίρια σημεία από κριτές ΣΕΓΑΣ
  • Χρονικά όρια: 21,1 χλμ. (3 ώρες), 10 χλμ. (1:30’), 5 χλμ. (45’)


Δηλώσεις Συμμετοχής

Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στον παρακάτω σύνδεσμο: https://raceid.com/el/races/13945/about


Πακέτα Συμμετοχής

Η παραλαβή των πακέτων θα πραγματοποιηθεί:

  • Σάββατο 27/9 (17:00–21:00)
  • Κυριακή 28/9 (11:00–14:00)
    στην πλατεία Ντούναβη (Γραμματεία Αγώνων).


Ταξίδι & Διαμονή

Με τη στήριξη ακτοπλοϊκών εταιρειών και τοπικών καταλυμάτων, όλοι οι συμμετέχοντες και οι συνοδοί τους θα έχουν πρόσβαση σε ειδικές εκπτώσεις μετακίνησης και διαμονής.

 Φολέγανδρος 2025 – Εκεί που η αντοχή γίνεται εμπειρία.

 Τόπος: Φολέγανδρος
 Ημερομηνία: Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου 2025
 Αποστάσεις: 21,1 χλμ – 10 χλμ – 5 χλμ

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Νέα επιστημονική έρευνα από τον Γιάννη Λουκά του ΤΕΦΑΑ Αθηνών δείχνει ότι η προπόνηση αντοχής επιφέρει διαφορετικές προσαρμογές στα δυο ημισφαίρια του εγκεφάλου Αν ένας αθλητής πρέπει να χάσει βάρος, με τι ρυθμό πρέπει να το κάνει;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Φραπέ και άσκηση: πώς συνδυάζονται; Γεύμα αποκατάστασης - Παραδείγματα μετα-προπονητικών γευμάτων
20 χρόνια πριν : 11ος Μαραθώνιος Ρώμης, 13 Μαρτίου 2005 Ο Ολυμπιακός Ημιμαραθώνιος στη συμπρωτεύουσα με 210 συμμετοχές
Nutrition News

athletin.gr

Πρέπει να διαβάσετε
01 Δεκ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
07 Νοέ 25
On Cloudboom Max για τη μέγιστη εμπειρία τρεξίματος
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να καινοτομεί και να μας εντυπωσιάζει. Το νέο της μοντέλο για τρέξιμο είναι το Cloudboom Max το οποίο φέρνει το αγωνιστικό στυλ και τη γραμμή της σειράς Cloudboom σε μια προπονητική έκδοση για μέγιστη εμπειρία δρομικής προπόνησης.
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
28 Οκτ 25
Olympia Marathon 2025: Εκεί που η δόξα του Μαραθωνίου, συναντά το Ολυμπιακό Πνεύμα!
Η 30η Νοεμβρίου 2025 θα σηματοδοτήσει μια νέα αυγή που θα λάμπει αιώνια, όπως ακριβώς και η ίδια η Αρχαία Ολυμπία. Τo Olympia Marathon δεν είναι απλώς ένας ακόμη αγώνας· είναι ένα ταξίδι στην καρδιά του Ολυμπισμού, μια διαδρομή που ενώνει το παρελθόν με το παρόν και σε μετατρέπει σε πρωταγωνιστή μιας ζωντανής ιστορίας.


Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse