Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second naak My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Mizuno Neo Vista 2

Saucony

NITECORE VASSILIKOS

ECO Life

Serres Ultra

X-treme Stores
Olyfer
30 Νοέ 25 ← πίσω

Σουλάτσο στο Κρανηπάτι

Ο σύλλογος Kefalonia Trail Events προκηρύσσει την διεξαγωγή του αγώνα ορεινού τρεξίματος «Σουλάτσο στο Κρανηπάτι», την Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2025 και ώρα 10.30΄, που θα εκκινήσει από το καφέ Σουλάτσο στην παραλία Αργοστολίου.

 

Περιγραφή του αγώνα:

Ο αγώνας είναι συνολικού μήκους 10,3 χλμ με 250 μέτρα θετικής υψομετρικής διαφοράς, ξεκινάει από το Καφέ Σουλάτσο στην παραλία του Αργοστολίου, κινείται στην λιμνοθάλασσα του Κουτάβου, φτάνει στην Νερομάνα και εκεί ξεκινάει η ανάβαση προς τα Κυκλώπεια Τείχη μέσα από μια πανέμορφη, κατάφυτη διαδρομή του μονοπατιού της Αρχαίας Κράνης. Φτάνοντας στην κορυφή της ανάβασης θα τρέξετε δίπλα στα Τείχη και από εκεί αρχίζει η κατάβαση μέσω του παλιού πέτρινου μονοπατιού στο φαράγγι της Δρακοσπηλιάς, που οδηγεί στην περιοχή της Αλαφόνας και μετά μέσω επίπεδων, αγροτικών δρόμων φτάνουμε στον τερματισμό του αγώνα.

 

Πακέτο συμμετοχής:

Το παράβολο συμμετοχής στον αγώνα ανέρχεται στο ποσό των 10€ και περιλαμβάνει:

1. Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

2. Αναμνηστικό μετάλλιο σε όλους του συμμετέχοντες.

3. Έπαθλα στους νικητές του αγώνα.

4. Ένα σταθμό ελέγχου κίνησης [ΣΤ.Ε.Κ] και υδροδοσίας στο 5ο χλμ του αγώνα.

 

Ηλεκτρονική εγγραφή στον παρακάτω σύνδεσμο:

 

https://docs.google.com/forms/d/1a7WMjvgSo2VtCA0mI4YQSf2o5egYb-yJBl5tkaSZlnw/edit

 

Μετά την εκκίνηση του αγώνα θα διεξαχθούν αγώνες για παιδιά από 6 έως 12 ετών. Η συμμετοχή στους παιδικούς αγώνες είναι δωρεάν.

 

Η προσέλευση των αθλητών θα πρέπει να γίνει μια [1] ώρα πριν την εκκίνηση για την παραλαβή των bib number.

 

Αρχείο .gpx διαδρομής σε Garmin:

https://connect.garmin.com/modern/course/407991878

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Πώς θα αυξήσετε την αντοχή σας! Πόσες θερμίδες χρειάζεται ένας αθλητής;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ασκήσεις για κάθε σωματότυπο Απέκτησε μεγαλύτερη δύναμη στο τρέξιμο με αυτούς τους 7 τρόπους!
42ος ΑΜΑ. Τα exit polls του Μαραθωνίου! - Πίνακες προτεινόμενων περασμάτων σε μαραθώνιο, 10 χλμ και 5 χλμ Ημιμαραθώνιος Κρήτης. Είσαι στην εκκίνηση; Είσαι νικητής! Μην αναζητάτε ήρωες – γίνετε ήρωες!
Nutrition News

Salomon

Olympia Marathon

Marathon EXPO

Πρέπει να διαβάσετε
04 Νοέ 25
Smart Training – Το μέλλον του home running experience με την TECHNOGYM
Το τρέξιμο δεν γνωρίζει όρια. Όμως η καθημερινότητα συχνά τα συναντά — από τον χρόνο, τον καιρό ή τις υποχρεώσεις. Γι' αυτό, όλο και περισσότεροι δρομείς ανακαλύπτουν τη δύναμη του smart training στο σπίτι:
29 Οκτ 25
PUMA Velocity NITRO™ 4: The Way Running Should Feel
Το τρέξιμο δεν είναι απλώς μια συνήθεια ή ένα πρόγραμμα. Είναι ρυθμός, αναπνοή, ελευθερία. Και για κάθε δρομέα, υπάρχει εκείνη η στιγμή που όλα δένουν αρμονικά, το σώμα, το μυαλό, η διαδρομή.
23 Σεπ 25
Δοκιμάζουμε το νέο On Cloudsurfer Max: Μέγιστη άνεση για μέγιστη απόδοση
Η On μας παρουσιάζει το νέο Cloudsurfer Max και για ακόμη μία φορά επαναπροσδιορίζει τους κανόνες του τρεξίματος.. Ένα μοντέλο με μέγιστη απορρόφηση κραδασμών και υψηλή απόδοση για το καθημερινό μας τρέξιμο.
10 Σεπ 25
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY


Alexander the Great Marathon

Runster



©2005-2023 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

SportsWeb.gr Network: RunningNews.gr - trinews.gr - Runster.gr - Energy Races - duathlon.gr - Nutrition News - Fitness Pulse