Συνήθως τα ρεκόρ που καταρρίπτουν οι αθλητές και οι αθλήτριες είναι στοχευμένα, έρχονται ύστερα από προγραμματισμό και κορύφωση της προσπάθειας.
Στην παραπάνω κατηγορία δεν ανήκει το νέο πανελλήνιο ρεκόρ που πέτυχε στον αναβαθμισμένο οργανωτικά, ποιοτικά και αγωνιστικά τελικό της σειράς αγώνων Run Greece στα Τρίκαλα, ο Παναγιώτης Πετρουλάκης.
Ο αθλητής που γυμνάζεται με τον Γιώργο Ζώρζο, σημείωσε την καλύτερη επίδοση όλων των εποχών από Έλληνα δρομέα στην απόσταση των 10 χλμ. σε δημόσιο δρόμο (σ.σ.: όσων έχουν καταγραφεί επίσημα στα αρχεία της World Athletics) με 29.34, χωρίς να έχει προετοιμαστεί ειδικά για αυτόν τον αγώνα. Μάλιστα, αυτός ο χρόνος είναι πολύ καλύτερος από το ρεκόρ του εντός σταδίου, το οποίο είναι 29.57.97 από τα Λιοφίλεια τον περασμένο Δεκέμβριο:
«Μπήκα στον αγώνα με προπονητικό σκοπό. Σίγουρα ήταν ένα κίνητρο και το πριμ, αλλά περισσότερο ήθελα να βγάλω μια προπονητική επίδοση.
Ξεκίνησα από την αρχή δυνατά και πέρασα σε 15 λεπτά τα 5 χιλιόμετρα. Ένιωσα καλά και πήγα ακόμα πιο γρήγορα στο δεύτερο μισό και ήρθε το ρεκόρ, σε μια διαδρομή με πολύ ωραία επιφάνεια και επίπεδη. Γενικά ήταν μια άρτια διοργάνωση, πολύ προσεγμένη».
Αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που ο αθλητής του ΓΑΣ Ιλισσός, πήρε μέρος σε αγώνα Run Greece.
«Είχα τρέξει και το 2024 στη Σύρο. Γενικά είναι ένας πολύ ωραίος θεσμός, τόσο για εμάς τους αθλητές, όσο και για τον κόσμο».
Σε λιγότερο από ένα μήνα, ο Πετρουλάκης θα τρέξει και πάλι στα 10 χλμ. ΟΠΑΠ, στο πλαίσιο του Αυθεντικού Μαραθωνίου (ΑΜΑ).
«Ο στόχος μου ήταν εξαρχής το 10άρι της Αθήνας. Εκεί θέλω να κερδίσω. Δύσκολα, βέβαια, θα βγει χρόνος όπως στα Τρίκαλα, γιατί η διαδρομή είναι λίγο ανηφορική. Θα ήθελα, πάντως, να καταρρίψω το ρεκόρ διαδρομής, το οποίο είναι 30.08. Αν δω ότι βγαίνει μια καλύτερη επίδοση, θα το κυνηγήσω».
Όσο για το αγώνισμα που προτιμά να αγωνίζεται, καθώς διακρίνεται από τα 1.500 μ. μέχρι και τα 10.000 μ., ο 23χρονος αθλητής λέει:
«Παλιότερα είχα στο μυαλό μου ότι θέλω να κάνω τις μικρές αποστάσεις, αλλά σταδιακά κοιτάζω και τις μεγαλύτερες. Η στόχευση μου, φέτος θα είναι βασικά τα 1.500 μ. και τα 5.000 μέτρα».
Η σεζόν 2024-25, παρ’ ότι ξεκίνησε με ελπιδοφόρες εμφανίσεις για τον νικητή του τελικού του Run Greece, δεν είχε τη συνέχεια που ο ίδιος θα ήθελε:
«Μου βγήκε η κούραση από την προπόνηση. Η αλήθεια είναι ότι οι μεγάλες επιδόσεις θέλουν πολύ προπόνηση και απόλυτη συγκέντρωση σε αυτό που κάνεις. Και βέβαια, χρειάζονται και προετοιμασίες».
Ως προς το κατά πόσο θα ακολουθήσει αυτό το πλάνο για να έρθουν καλύτεροι χρόνοι τη νέα χρονιά, ο Παναγιώτης Πετρουλάκης τονίζει:
«Μετά το 10άρι στο Μαραθώνιο, λογικά θα κληθώ να υπηρετήσω τη στρατιωτική θητεία μου και σίγουρο το πρώτο 20ημερο της βασικής εκπαίδευσης, δεν θα μπορώ να γυμνάζομαι όπως θα ήθελα. Στη συνέχεια θα φύγουμε για προπόνηση στην Κύπρο και από εκεί και έπειτα θα κοιτάξουμε την Άνοιξη να φύγουμε για προετοιμασία».
Πέρα από τη νίκη στον τελικό του Run Greece, ο Παναγιώτης Πετρουλάκης κατέκτησε το 2025 δύο πανελλήνιους τίτλους: στα 1.500 μ. στον κλειστό στίβο στο ΣΕΦ και στα 5.000 μ. στον ανοιχτό στο Βόλο.
Αλλαγές στο σύστημα ράνκινγκ και αποφάσεις της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας στίβου
Μια σειρά από σημαντικές αλλαγές ενέκρινε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Στίβου (World Athletics) στο τελευταίο της συνέδριο, που πραγματοποιήθηκε στο Τόκιο. Μεταξύ αυτών, ξεχωρίζουν οι αναθεωρήσεις στο σύστημα ράνκινγκ, καθώς και τροποποιήσεις στα αγωνίσματα των 800 μ. και 400 μ. στον κλειστό στίβο.
Το Συμβούλιο τηςWA ενέκρινε τη μείωση κατά 30% των βαθμών κατάταξης βάσει θέσης σε όλα τα αγωνίσματα και κατηγορίες. Με αυτή την αλλαγή, η επίδοση αποκτά πλέον πρωτεύοντα ρόλο στο συνολικό αποτέλεσμα, σε αντίθεση με τη θέση που καταλαμβάνει ο αθλητής σε ένα μίτινγκ.
Παράλληλα, αποφασίστηκε η αναπροσαρμογή των βαθμών για τις έξι πρώτες θέσεις στα 5.000 μ. και 3.000 μ. στιπλ στις κατηγορίες DF, GW και G, καθώς και η επέκταση απονομής βαθμών στους δώδεκα πρώτους αθλητές στις κατηγορίες A, B και C. Οι αλλαγές θα ισχύσουν από την 1η Ιανουαρίου 2026.
Το συμβούλιο ενέκρινε την εισαγωγή νέου σημείου σύγκλισης στο αγώνισμα των 800 μ. σε κλειστό στίβο. Το σημείο θα βρίσκεται περίπου στην είσοδο της τελικής ευθείας, δηλαδή 165 μέτρα μετά την εκκίνηση, όπως ισχύει ήδη και για τα 400 μέτρα. Ο στόχος της αλλαγής είναι να δοθεί περισσότερος χώρος στους αθλητές, ώστε να εξασφαλιστεί ομαλότερη κατανομή θέσεων και αποφυγή επαφών κατά τις πρώτες στροφές.
Στα 400 μ., καταρχήν, εγκρίθηκε η πιλοτική εισαγωγή νέας μορφής διεξαγωγής για τα 400 μ. σε κλειστό στίβο. Σύμφωνα με την απόφαση κάθε σειρά θα περιλαμβάνει μόνο τέσσερις αθλητές και θα χρησιμοποιούνται μόνο οι διάδρομοι τρία έως έξι.
Οι διάδρομοι ένα και δύο θα παραμένουν κενές, λόγω του μειονεκτήματος που παρουσιάζουν στις στροφές. Η πιλοτική εφαρμογή του νέου συστήματος θα πραγματοποιηθεί στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κλειστού στο Τορούν τον ερχόμενο Μάρτιο.
Τέλος, το Συμβούλιο ενέκρινε την πρόταση για καθορισμένη σειρά αλλαγών στη μικτή σκυταλοδρομία 4Χ100 μ., η οποία θα είναι η εξής: άνδρας – γυναίκα– άνδρας– γυναίκα. Αυτή η μορφή θα εφαρμοστεί στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα σκυταλοδρομιών του 2026 και θα ισχύει για τον αγώνα Ultimate Championship στη Βουδαπέστη τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λος Άντζελες το 2028.
Ο ΣΕΓΑΣ εξασφάλισε 20 υποτροφίες από το Γαλλικό Κολλέγιο IDEF
Ο ΣΕΓΑΣ ανακοινώνει τη νέα του χορηγική συνεργασία με το Γαλλικό Κολλέγιο IDEF, στο πλαίσιο της συνεχούς υποστήριξης των αθλητών και της ενίσχυσης των ευκαιριών εκπαίδευσης και επαγγελματικής εξέλιξης.
Η συνεργασία προβλέπει τετραετή διάρκεια και περιλαμβάνει τη χορήγηση 20 υποτροφιών (πέντε τετραετούς φοίτησης ανά έτος) σε αθλητές και αθλήτριες του ΣΕΓΑΣ. Οι υποτροφίες καλύπτουν προγράμματα σπουδών στα αναγνωρισμένα τμήματα του IDEF, όπως της Γυμναστικής Ακαδημίας, της Νομικής, και της Διοίκησης Επιχειρήσεων.
Το Γαλλικό Κολλέγιο IDEF, με διεθνή αναγνώριση και κορυφαίες ακαδημαϊκές συνεργασίες, προσφέρει στους υποτρόφους του ΣΕΓΑΣ μια μοναδική δυνατότητα σπουδών με υψηλό ακαδημαϊκό κύρος.
Με τη δράση αυτή, ο ΣΕΓΑΣ ενισχύει έμπρακτα τον εκπαιδευτικό και κοινωνικό ρόλο του αθλητισμού.
Τα κριτήρια που θα ληφθούν υπόψιν είναι η παρουσία σε κατηγορία του σχεδιασμού, διεθνείς διάκρισεις, ενώ προαπαιτούμενο είναι οι υποψήφιοι να μην κατέχουν πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και να μη φοιτούν σε σχολή τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους με email στο administration@segas.gr έως τις 15 Οκτωβρίου.
Τέλος, στο πλαίσιο της συνεργασίας, η Ομοσπονδία εξασφάλισε πέντε επιπλέον υποτροφίες τετραετούς φοίτησης ανά έτος, με 50% κάλυψη διδάκτρων, προσφέροντας ακόμη περισσότερες ευκαιρίες στους νέους αθλητές.
πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!
Το Athens Company Run επιστρέφει με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ στο Εθνικό Αθλητικό – Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στα πλαίσια των 13ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας. Παράλληλα για δεύτερη χρονιά θα διεξαχθεί φέτος και αγώνας Aquathlon (κολύμβηση και τρέξιμο) μια μερα πριν, το Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
Όταν έχεις προπονηθεί για έναν συγκεκριμένο αγώνα, κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το νέο New Balance SC Elite v6 έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτή τη στιγμή: για runners που θέλουν να τρέξουν γρήγορα και να αξιοποιήσουν κάθε διαθέσιμο πλεονέκτημα όταν έρθει η ώρα να τα δώσουν όλα.
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
