Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
19 Οκτ 25 ← πίσω

Πανελλήνιο και Βαλκανικό ρεκόρ 60+ ο Σπυρίδων Καψάσκης 2:53:29 στη Λιουμπλιάνα. Δημάκος 2:34, 10 sub3, οι 62 Έλληνες

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Τις 3 ώρες κατέβηκαν συνολικά 10 Έλληνες στον Μαραθώνιο της Λιουμπλιάνα (NLB Ljubljana Marathon)


Σε 2:34:17 / 2:34:12 τερμάτισε ο Αλέξανδρος Δημάκος έχοντας τα εξής περάσματα :

5 00:17:46
10 00:35:17
15 00:52:46
20 01:10:17
21 01:14:04
25 01:27:54
30 01:46:05
35 02:04:41
40 02:25:22


Την παράσταση έκλεψε όμως ο Σπυρίδων Καψάσκης (γεν. 30 Μαρτίου 1965, φωτογραφία επάνω), που τερμάτισε σε 2:53:29 / 2:53:22. Ο μικτός χρόνος 2:53:29 αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ 60+. Καταρρίπτει το 2:55:00 του Χρήστου Μαρκουΐζου στο Αννόβερο τον Απρίλιο, που είχαμε περιγράψει εδώ : Πανελλήνιο και Βαλκανικό ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 60 ετών ο Χρήστος Μαρκουΐζος με 2:55:00.

Είναι χαρακτηριστικό ότι την ίδια ημέρα που ο Μαρκουΐζος είχε κάνει το ρεκόρ στο Αννόβερο, ο Καψάσκης έτρεξε στη Θεσσαλονίκη και βρέθηκε κι αυτός κοντά στο ρεκόρ. Γράφαμε τότε : "Μια και αναφερόμαστε στην κατηγορία Μ60, αξίζει να αναφέρουμε επίσης τις επιδόσεις του Σπύρου Καψάσκη και του Γιώργου Σίκαλου, που χθες τερμάτισαν στη Θεσσαλονίκη αντίστοιχα σε 2:56:51 / 2:56:48, και 2:56:59 / 2:56:59, και δείχνουν ότι και οι ίδιοι θα διεκδικήσουν πολύ υψηλές επιδόσεις και προσεχώς.".

Τα περάσματα του Καψάσκη στη Λιουμπλιάνα :

5 00:21:10
10 00:42:17
15 01:03:09
20 01:23:52
21 01:28:19
25 01:44:22
30 02:04:53
35 02:24:58
40 02:44:50

Στα 10 χιλιόμετρα πολύ καλά πήγαν η Ιζαμπέλα Κατσούλη 38:05 και η Θεοφανία Μπουρλή 41:56.

Τερμάτισαν 62 Έλληνες (Μαραθώνιος 41, Ημί 15, 10χλμ 6). Αναλυτικά :

Μαραθώνιος 
14 Alexandros Dimakos 2:34:17 2:34:12
28 Panos Nikitopoulos 2:40:35 2:40:23
33 Tomi Manousos D.E.A.C DAFNE RHODES 2:42:23 2:42:12
53 Diamantis Rafail Parisis 2:47:25 2:47:18
68 Vasileios Vasilarakis Physiovita Runners 2:51:18 2:51:13
82 Spyridon Kapsaskis individual 2:53:29 2:53:22
85 Thanasis Kogkas 2:54:15 2:53:59
86 Alexandros Binopoulos RunTools 2:54:30 2:54:14
87 Georgios Anomeritis Runtools 2:54:48 2:54:32
95 Dimitris Patmanidis RUNTOOLS 2:55:50 2:55:35
181 Savas Spanudis AEK 3:03:07 3:02:49
231 Miltiadis Konstantinidis SMK 3:08:07 3:07:46
293 Yannis Fyrigos Zitis runners 3:11:33 3:11:21
346 Nikolaos Mosios Volos Health Runners Club 3:15:05 3:14:44
464 Christos Ntzoidos 3:23:18 3:21:55
510 Refet Dokumaci 3:25:47 3:24:43
700 Vassilis Boukovalas TRIKALA RUNNERS 3:35:40 3:35:20
718 Christos Charalampopoulos RUN + FUN TEAM ZALONIS 3:36:55
728 Charalambos Kimparis GRE 3:37:18 3:36:00
804 Nikos Niarchos RUN + FUN TEAM ZALONIS 3:41:37 3:40:02
819 Christos Varinos MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 3:42:47 3:37:42
827 Alexandros Vachlas DROMEIS EVOIAS 3:43:14 3:40:23
1048 George Triantoulis TOULAS RUNNERS 3:53:01 3:49:44
141η Aggeliki Tsoutsoudaki 3:51:11 3:48:19
168η Melpomeni Kourkouta 3:56:11 3:53:01
1128 Nikolaos Stefanou Science Training 3:56:54 3:53:20
1204 Kostas Foteinopoulos Science Training 4:00:15 3:56:42
1264 Kostas Antoniou TRIKALA RUNNERS 4:03:01 3:58:11
1420 Athanasios Voukelatos 4:09:33 3:59:02
1427 Manos Papadakis Athenian Runners Club 4:09:46 3:59:12
1449 Taxiarchis Brakoumatsos 4:11:02 4:00:28
1451 Chalent Angelopoulos 4:11:10 3:55:22
1502 George Tsoukalis Sciencetraining 4:14:52 4:10:16
1524 Christos Gerakis 4:15:55 4:01:1909
1599 Nikolaos Katsaros 4:20:54 4:10:19
1662 Panagiotis Keladitis 4:25:07 4:14:57
1812 George Kitsos Marathon team Greece By Maria Polyzou 4:36:36 4:26:25
2023 Michail Iliadis Adidas running team 4:57:22 4:41:57
2094 George Tsakiris 5:07:35 4:59:35
2117 Georgios Troupis 5:12:09 4:57:59
2177 Theodoros Gkoumas Pallinioi dromeis 5:26:12 5:10:35


Ημιμαραθώνιος 
327 Kostas Mirzaev 1:31:27
459 Stylianos Ioannidis 1:34:35
1269 Alkis Antoniou 1:48:19
1412 Konstantinos Taxiarchis Marolis 1:50:04
1448 Vasileios Paganopoulos SENSITIES 1:50:36
1588 Alexis Anastasiadis 1:52:12
1690 Andreas Lampros 1:53:22
1834 Christos Panousakis 1:55:34
506η Anna Maria Vasilaraki 1:58:33
3159 George Balamotis 2:11:27
3595 Sokratis Rokopoulos 2:19:30
1672η Philippou Skevie CYP 2:20:01
1791η Maria Germanou CYP 2:21:59
1934η Violeta Billimi GRE 2:24:24
2499η Eirini Botsa 2:36:57


10 χιλιόμετρα

18η Izabela Katsouli GS GLYFADAS 38:05
36η Theofania Bourli GS GLYFADAS 41:56
389 Stamatis Varinos 46:59
491 Leonidas Kalapothakos 48:38
660η Anusa Hojnik-Katsouli 59:53
1325η Aggeliki Zafeiri Physiovita Runners 1:06:16

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Παίζει ρόλο το είδος της πρωτεΐνης στην υγεία της καρδιάς; Άσκηση και δίαιτα για τριγλυκερίδια

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Πού να πας για τρέξιμο στην Ελλάδα τον χειμώνα του 2026 Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη
Όταν το «θέλω» γίνεται «πρέπει»: Η απώλεια του κινήτρου στον στον αθλητισμό Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Park Run Minos Kyriakou

Evinos

Πρέπει να διαβάσετε
12 Σεπ 26
Athens Company Run 5k - 10k & Aquathlon στο Ολυμπιακό Χωριό 10-11 Οκτωβρίου
Το Athens Company Run επιστρέφει με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ στο  Εθνικό Αθλητικό – Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στα πλαίσια των 13ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας. Παράλληλα για δεύτερη χρονιά θα διεξαχθεί φέτος και αγώνας Aquathlon (κολύμβηση και τρέξιμο) μια μερα πριν, το Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
07 Σεπ 26
New Balance SC Elite v6: Φτιαγμένο για τη μέρα του αγώνα!
Όταν έχεις προπονηθεί για έναν συγκεκριμένο αγώνα, κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το νέο New Balance SC Elite v6 έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτή τη στιγμή: για runners που θέλουν να τρέξουν γρήγορα και να αξιοποιήσουν κάθε διαθέσιμο πλεονέκτημα όταν έρθει η ώρα να τα δώσουν όλα.
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
22 Αυγ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome