Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Aletheia



Lefkada Green Half Marathon Night Run

X-treme Stores

19 Οκτ 25 ← πίσω

Πανελλήνιο και Βαλκανικό ρεκόρ 60+ ο Σπυρίδων Καψάσκης 2:53:29 στη Λιουμπλιάνα. Δημάκος 2:34, 10 sub3, οι 62 Έλληνες

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Τις 3 ώρες κατέβηκαν συνολικά 10 Έλληνες στον Μαραθώνιο της Λιουμπλιάνα (NLB Ljubljana Marathon)


Σε 2:34:17 / 2:34:12 τερμάτισε ο Αλέξανδρος Δημάκος έχοντας τα εξής περάσματα :

5 00:17:46
10 00:35:17
15 00:52:46
20 01:10:17
21 01:14:04
25 01:27:54
30 01:46:05
35 02:04:41
40 02:25:22


Την παράσταση έκλεψε όμως ο Σπυρίδων Καψάσκης (γεν. 30 Μαρτίου 1965, φωτογραφία επάνω), που τερμάτισε σε 2:53:29 / 2:53:22. Ο μικτός χρόνος 2:53:29 αποτελεί πανελλήνιο ρεκόρ 60+. Καταρρίπτει το 2:55:00 του Χρήστου Μαρκουΐζου στο Αννόβερο τον Απρίλιο, που είχαμε περιγράψει εδώ : Πανελλήνιο και Βαλκανικό ρεκόρ Μαραθωνίου άνω των 60 ετών ο Χρήστος Μαρκουΐζος με 2:55:00.

Είναι χαρακτηριστικό ότι την ίδια ημέρα που ο Μαρκουΐζος είχε κάνει το ρεκόρ στο Αννόβερο, ο Καψάσκης έτρεξε στη Θεσσαλονίκη και βρέθηκε κι αυτός κοντά στο ρεκόρ. Γράφαμε τότε : "Μια και αναφερόμαστε στην κατηγορία Μ60, αξίζει να αναφέρουμε επίσης τις επιδόσεις του Σπύρου Καψάσκη και του Γιώργου Σίκαλου, που χθες τερμάτισαν στη Θεσσαλονίκη αντίστοιχα σε 2:56:51 / 2:56:48, και 2:56:59 / 2:56:59, και δείχνουν ότι και οι ίδιοι θα διεκδικήσουν πολύ υψηλές επιδόσεις και προσεχώς.".

Τα περάσματα του Καψάσκη στη Λιουμπλιάνα :

5 00:21:10
10 00:42:17
15 01:03:09
20 01:23:52
21 01:28:19
25 01:44:22
30 02:04:53
35 02:24:58
40 02:44:50

Στα 10 χιλιόμετρα πολύ καλά πήγαν η Ιζαμπέλα Κατσούλη 38:05 και η Θεοφανία Μπουρλή 41:56.

Τερμάτισαν 62 Έλληνες (Μαραθώνιος 41, Ημί 15, 10χλμ 6). Αναλυτικά :

Μαραθώνιος 
14 Alexandros Dimakos 2:34:17 2:34:12
28 Panos Nikitopoulos 2:40:35 2:40:23
33 Tomi Manousos D.E.A.C DAFNE RHODES 2:42:23 2:42:12
53 Diamantis Rafail Parisis 2:47:25 2:47:18
68 Vasileios Vasilarakis Physiovita Runners 2:51:18 2:51:13
82 Spyridon Kapsaskis individual 2:53:29 2:53:22
85 Thanasis Kogkas 2:54:15 2:53:59
86 Alexandros Binopoulos RunTools 2:54:30 2:54:14
87 Georgios Anomeritis Runtools 2:54:48 2:54:32
95 Dimitris Patmanidis RUNTOOLS 2:55:50 2:55:35
181 Savas Spanudis AEK 3:03:07 3:02:49
231 Miltiadis Konstantinidis SMK 3:08:07 3:07:46
293 Yannis Fyrigos Zitis runners 3:11:33 3:11:21
346 Nikolaos Mosios Volos Health Runners Club 3:15:05 3:14:44
464 Christos Ntzoidos 3:23:18 3:21:55
510 Refet Dokumaci 3:25:47 3:24:43
700 Vassilis Boukovalas TRIKALA RUNNERS 3:35:40 3:35:20
718 Christos Charalampopoulos RUN + FUN TEAM ZALONIS 3:36:55
728 Charalambos Kimparis GRE 3:37:18 3:36:00
804 Nikos Niarchos RUN + FUN TEAM ZALONIS 3:41:37 3:40:02
819 Christos Varinos MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 3:42:47 3:37:42
827 Alexandros Vachlas DROMEIS EVOIAS 3:43:14 3:40:23
1048 George Triantoulis TOULAS RUNNERS 3:53:01 3:49:44
141η Aggeliki Tsoutsoudaki 3:51:11 3:48:19
168η Melpomeni Kourkouta 3:56:11 3:53:01
1128 Nikolaos Stefanou Science Training 3:56:54 3:53:20
1204 Kostas Foteinopoulos Science Training 4:00:15 3:56:42
1264 Kostas Antoniou TRIKALA RUNNERS 4:03:01 3:58:11
1420 Athanasios Voukelatos 4:09:33 3:59:02
1427 Manos Papadakis Athenian Runners Club 4:09:46 3:59:12
1449 Taxiarchis Brakoumatsos 4:11:02 4:00:28
1451 Chalent Angelopoulos 4:11:10 3:55:22
1502 George Tsoukalis Sciencetraining 4:14:52 4:10:16
1524 Christos Gerakis 4:15:55 4:01:1909
1599 Nikolaos Katsaros 4:20:54 4:10:19
1662 Panagiotis Keladitis 4:25:07 4:14:57
1812 George Kitsos Marathon team Greece By Maria Polyzou 4:36:36 4:26:25
2023 Michail Iliadis Adidas running team 4:57:22 4:41:57
2094 George Tsakiris 5:07:35 4:59:35
2117 Georgios Troupis 5:12:09 4:57:59
2177 Theodoros Gkoumas Pallinioi dromeis 5:26:12 5:10:35


Ημιμαραθώνιος 
327 Kostas Mirzaev 1:31:27
459 Stylianos Ioannidis 1:34:35
1269 Alkis Antoniou 1:48:19
1412 Konstantinos Taxiarchis Marolis 1:50:04
1448 Vasileios Paganopoulos SENSITIES 1:50:36
1588 Alexis Anastasiadis 1:52:12
1690 Andreas Lampros 1:53:22
1834 Christos Panousakis 1:55:34
506η Anna Maria Vasilaraki 1:58:33
3159 George Balamotis 2:11:27
3595 Sokratis Rokopoulos 2:19:30
1672η Philippou Skevie CYP 2:20:01
1791η Maria Germanou CYP 2:21:59
1934η Violeta Billimi GRE 2:24:24
2499η Eirini Botsa 2:36:57


10 χιλιόμετρα

18η Izabela Katsouli GS GLYFADAS 38:05
36η Theofania Bourli GS GLYFADAS 41:56
389 Stamatis Varinos 46:59
491 Leonidas Kalapothakos 48:38
660η Anusa Hojnik-Katsouli 59:53
1325η Aggeliki Zafeiri Physiovita Runners 1:06:16

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος Push ups και υγεία της καρδιάς

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τη νέα τους Ιθάκη αναζητούν στην Κοπεγχάγη Πιτσώλης, Τσάκαλος, Νικολακέας. - Τι μας διδάσκουν τα περάσματα του 1:59:30 στο Λονδίνο Αφιέρωμα : τα ρεκόρ των 19 Μαραθωνίων Θεσσαλονίκης Μέγας Αλέξανδρος. Τα ρεκόρ διαδρομής και οι πολυνίκες σε όλες τις διαδρομές
Υπάρχει «ελάχιστη φυσική δραστηριότητα» για να είμαι υγιής; Η σημασία της σωστής επιλογής προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας για δρομείς: προστασία από τον ήλιο και την αφυδάτωση
Nutrition News

Run for Stroke

SUUNTO

Sifnathlon

Life Run

Chalkiopoulo Run

Olympia Night Run

Πρέπει να διαβάσετε
12 Μαϊ 26
Την Παρασκευή 22 Μαΐου στην έδρα της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στη Λαμία ο «5ος αγώνας δρόμου Όλοι Μαζί – Όλοι ίσοι»

Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με την συνδρομή της δομής «Γέφυρα» διοργανώνει  από τις 18 έως και τις 24 Μαΐου 2026 την «5η Εβδομάδας Ευαισθητοποίησης για Άτομα με Αναπηρία», με σύνθημα: «Όλοι Μαζί – Όλοι Ίσοι», ένας θεσμός που έχει καθιερώσει τα τελευταία χρόνια η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας με πρωτοβουλία του Περιφερειάρχη κ. Φάνη Σπανού.

04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
27 Απρ 26
23 Μαϊου Τρέχουμε στο Run For Stroke 2026 και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό
Το Σάββατο 23 Μαϊου 2026 τρέχουμε στον αγώνα δρόμου «Run For Stroke 2026» και στηρίζουμε ανθρώπους που επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο. Το Run For Stroke είναι ένας δρομικός αγώνας ευαισθητοποίησης αφιερωμένος στην πρόληψη, την ενημέρωση και τη στήριξη των ανθρώπων που έχουν επηρεαστεί από εγκεφαλικό επεισόδιο.
17 Απρ 26
Evrytania Trail Races 2026: Η Ευρυτανία μας περιμένει 30 & 31 Μαϊου να τρέξουμε τα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της
Σάββατο και Κυριακή 30-31 Μαΐου 2026 ο Σύλλογος “Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ” συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και το Δήμο Καρπενησίου το 5o EVRYTANIA TRAIL RACES με 7 αγώνες ορεινού τρεξίματος. 6K, 12K, 20K, 42K, 60K , 85K αλλά και τον παιδικο αγώνα Evrytanaki 1k.
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome