Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

Paraktios Dromos Patras

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
22 Οκτ 25 ← πίσω

42ος ΑΜΑ: Η δυσκολία της διαδρομής εξιτάρει τον 45χρονο Οδυσσέα Μπουζούκα

ΣΕΓΑΣ

Κατεβαίνουμε την ηλικιακή σκάλα στο αφιέρωμά μας στους ερασιτέχνες δρομείς του Μαραθωνίου της Αθήνας του Αυθεντικού, παρουσιάζοντας τον εκπρόσωπο των 40άρηδων. Ο λόγος στον 45χρονο Οδυσσέα Μπουζούκα από τα Πατήσια.

ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΔΡΟΜΕΑ: Οδυσσέας Μπουζούκας

ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: 41-50

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ: Ο Οδυσσέας Μπουζούκας, είναι ο άνθρωπος της διπλανής πόρτας. Ένας καθημερινός πολίτης, που διατηρεί εστιατόριο στα Πατήσια, όπου διαμένει τα τελευταία χρόνια. Φέτος, στα 45 του χρόνια, κλείνει πάνω από μια δεκαετία συμμετοχής στο Μαραθώνιο της Αθήνας τον Αυθεντικό.

Γιατί ξεκίνησες να τρέχεις;

«Μέχρι περίπου τα 30 μου χρόνια γυμναζόμουν και έκανα πολεμικές τέχνες. Είχα μια σχολή και κατά τη διάρκεια της οικονομικής κρίσης αναγκάστηκα να την κλείσω. Για ένα χρόνο δεν έκανα κάτι και η απραξία αυτή με ώθησε να ξεκινήσω το τρέξιμο.

Μου άρεσε από την αρχή και έλαβα μέρος σε έναν αγώνα 10 χλμ. στον Άγιο Κοσμά. Κάποιος που ήξερα – και δεν το περίμενα – μου είπε πως είχε τρέξει το Μαραθώνιο της Αθήνας σε τέσσερις ώρες. Θυμάμει τότε του είχα απαντήσει ότι εγώ θα τον κάνω κάτω από τρεις ώρες! Το 2013 στάθηκα στη γραμμή εκκίνησης για πρώτη φορά…»

– Τι σημαίνει για σένα ο Μαραθώνιος της Αθήνας;

«Το κυριότερο είναι η αίσθηση του τερματισμού στο Καλλιμάρμαρο Στάδιο. Για μένα, δεν είναι δυνατόν να μένεις στην Αθήνα και να μην τρέξεις σε έναν τέτοιο αγώνα στην πρωτεύουσα. Από εκεί και πέρα με εξιτάρει η δυσκολία της διαδρομής. Είναι σαν να με καλεί το καθήκον, να κάνω αυτό τον αγώνα».

– Ποια παλαιότερη στιγμή/ιστορία/εικόνα τρεξίματος ξεχωρίζεις στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας;

«Σίγουρα ο πρώτος μου Μαραθώνιος το 2013. Μάλιστα, θυμάμαι ότι είχα μεγάλη αυτοπεποίθηση, με στόχο να κάνω κάτω από τρεις ώρες. Κατάφερα να τερματίσω, αλλά με… πρόδωσε η διαδρομή, όπως ήταν αναμενόμενο . Πήγα στην αρχή γρήγορα. Μετά έκανα περπατητό τρέξιμο και έκανα περίπου 3 ώρες και 12 λεπτά. Όμως ήθελα να τερματίσω και τα κατάφερα».

– Ποιος είναι ο προσωπικός σου στόχος;

«Πέρσι δεν κατάφερα να τερματίσω και αυτό με πείσμωσε λίγο. Προετοιμάζομαι τώρα, ακολουθώ όσο μπορώ και πρόγραμμα προπόνησης και φέτος, αν πάνε όλα καλά, πιστεύω ότι μπορώ να τρέξω κάτω από 2 ώρες και 50 λεπτά».



Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες στα βοηθητικά και το κλειστό του ΟΑΚΑ

Το Ολυμπιακό Στάδιο του ΟΑΚΑ αποτελεί αδιαμφισβήτητα την εμβληματικότερη αθλητική εγκατάσταση της χώρας. Έναν χώρο που εδώ και αρκετά χρόνια επανακτά σταδιακά την παλιά του ταυτότητα. Το κεντρικό στάδιο μπορεί να μην έχει ακόμη ανακατασκευαστεί, σε αντίθεση με τα βοηθητικά στάδια, που απέκτησαν και πάλι τη χαμένη τους λάμψη μετά την αντικατάσταση του ελαστικού τάπητα.

Το ίδιο ισχύει και για το κλειστό προπονητήριο του ΟΑΚΑ, το οποίο διαχειρίζεται εξ ολοκλήρου η Ομοσπονδία και θα αποτελέσει σημείο συνάντησης για τα μέλη της εθνικής ομάδας, τόσο από την Αττική όσο και από άλλες περιοχές της χώρας.

Στην ανακατασκευή των ελαστικών ταπήτων χρησιμοποιήθηκαν υλικά υψηλής ποιότητας, τα οποία καθιστούν πλέον δυνατή τη χρήση των βοηθητικών σταδίων. Αυτό τα τελευταία χρόνια ήταν ιδιαίτερα δύσκολο, λόγω της φθοράς και της σκληρότητάς του ελαστικού τάπητα, που οδηγούσε σε αλλεπάλληλους τραυματισμούς.

Στο κλειστό προπονητήριο – στο οποίο τα τελευταία χρόνια είχαν γίνει μια σειρά από εργασίες που αναβάθμισαν τις συνθήκες προπόνηση – απομένει η γραμμογράφηση, καθώς και ο καθαρισμός του χώρου, ώστε να επιτραπεί και πάλι η είσοδος στους αθλητές και στις αθλήτριες.


Το επόμενο διάστημα θα ανακοινωθεί από την Ομοσπονδία το πρόγραμμα χρήσης τόσο του κλειστού προπονητηρίου όσο και του βοηθητικού Κ1, τα οποία χρησιμοποιεί εξ ολοκλήρου ο ΣΕΓΑΣ, ενώ στο Κ2, πέρα από σωματεία του στίβου, η είσοδος θα επιτρέπεται και σε άλλους αθλούμενους.

Τον ενθουσιασμό τους για το νέο ελαστικό τάπητα εξέφρασαν ήδη τα μέλη της εθνικής ομάδας, που προπονούνται στην εγκατάσταση, που ενόψει της νέας αγωνιστικής σεζόν θα έχουν βελτιωμένες συνθήκες προπόνησης.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Ακατάλληλα παπούτσια, πως να τα καταλάβω; Τα απαραίτητα για το τρέξιμο: Ποια αξεσουάρ και εφαρμογές για κινητά αξίζουν πραγματικά

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο πρώτος ντοπαρισμένος αθλητής στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων – Τι είχε πάρει Ο τύπος που πουλούσε κάθαρση στον ελληνικό αθλητισμό και κουνούσε το δάκτυλο σε όλους ήταν απλά άλλος ένας κοινός τραμπούκος;
Αφιέρωμα : οι 20 Έλληνες δρομείς του EIGHT Star Finishers Hall of Fame (8 major marathons) Είτε κερδίζουμε, είτε χάνουμε, εμείς το κέφι μας κάνουμε! Πάντα να ξαναρχίζεις, είτε είσαι στο δέκα είτε είσαι στο μηδέν, στον αθλητισμό και στη ζωή.
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Kalamata Mountain Run

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
21 Αυγ 26
Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου «1st Prostate Cancer race – Τρέχουμε για την Πρόληψη»
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου του Προστάτη, η οποία τιμάται διεθνώς κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου , η Europa Uomo Hellas αναλαμβάνει την πρωτοβουλία διοργάνωσης του 1ου Αγώνα Δρόμου για τον Καρκίνο του Προστάτη, ο οποίος θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 12 Σεπτεμβρίου 2026 στην Πολυτεχνειούπολη Ζωγράφου
05 Αυγ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome