Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Καλεντάρι
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

02 Αυγ 26 ← πίσω

10α Παραποτάμια 2026

Ορειβατικός Σύλλογος Πανταβρέχει

P.K.Pantavrexei

Προκήρυξη Αγώνων

Ευρυτανία-Δέκατα παραποτάμια 2026

Κρικελοπόταμος ο βρεγμένος δρόμος
Evrytania – nice  Parapotamia 2026

Krikelopotamos the wet road

Μικτοί Αγώνες διάσχισης ποταμού και μονοπατιού και οδοιπορία αναψυχής

Mixed river and trail races and recreational trekking


Ο  Ορειβατικός σύλλογος Πανταβρέχει στις 2-Αυγούστου-2026 για  Δέκατη ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ διοργανώνει μικτούς αγώνες διάσχισης ποταμού και μονοπατιού και αναψυχής από Διπόταμα Προυσού στον Προδρόμο Ευρυτανίας

ΜΕ 2 ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΜΕ την ίδια αφετηρία και τερματισμό 8 χλμ. και 14 χλμ.

Η εκδήλωση αποτελεί συνδιοργάνωση με την Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας και  και τον ΔΗΜΟ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙΟΥ και είναι υπό την αιγίδα του ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Στερεάς Ελλάδας



ΔΙΑΔΡΟΜΗ 1

 Μικτή αγωνιστική και αναψυχής 8 χιλιομέτρων
Διαδρομή με 7,360 χλμ. μέσα στην κοίτη του
Κρικελοποταμου ποταμού και του Προδρομιτη με 35 περάσματα μέσα στο νερό και 640 μ μονοπάτι με
υψομετρική διαφορά 350 μ

Θα υπάρχουν Δύο σημεία υδροποσίας

1] Διπόταμα Κρικελοπόταμου με Προδρομίτη
2] Γέφυρα Μπακογιάννη

Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί – 2 Αυγούστου-2026 και ώρα 09:30
Χρόνος τερματισμού 3 ώρες και 30 λεπτά

Όσοι και όσες δεν έχουν τερματίσει μετά τις 3 ώρες και 30 λεπτά υπογράφουν δήλωση
παραδίδουν τον αριθμό και συνεχίζουν με δική τους ευθύνη.


Χώρος διεξαγωγής: Ο αγώνας έχει εκκίνηση τα Διπόταμα Προυσού και τερματισμό την πλατεία
Προδρόμου.

ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2

ΔΙΑΔΡΟΜΗ 2 – Μικτή διαδρομή διάσχισης ποταμού
και μονοπατιού 14 χλμ



Διαδρομή με 8 χλμ μέσα στην κοίτη του Κρικελοποταμου
ποταμού μέχρι την Κοντιβα όπου συναντάμε το Εθνικό
μονοπάτι 11 και στρίβοντας δεξιά το ακολουθούμε με 40
περάσματα μέσα στο νερό και 6 χλμ. μονοπάτι με
υψομετρική διαφορά 950 μ
Θα υπάρχουν τρία σημεία τροφοδοσίας με νερό σνακ και
ελέγχου



1)Διπόταμα Κρικελοποταμου και Προδρομιτη
2) Διασταύρωση Κρικελοποταμου με Εθνικό μονοπάτι 11 στην Γέφυρα Κοντίβας
3) Στην θέση Τσιούμος


Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί 2-Αυγούστου-2026 και ώρα 09:30
Χρόνος τερματισμού 4 ώρες


Όσοι και όσες δεν έχουν τερματίσει μετά τις 4,30 ώρες υπογράφουν δήλωση παραδίδουν τον
αριθμό και συνεχίζουν με δική τους ευθύνη
Χώρος διεξαγωγής: Ο αγώνας έχει εκκίνηση τα Διπόταμα Προυσού και τερματισμό την πλατεία

ΑΠΟΝΟΜΕΣ:

 Έπαθλα στους 3 πρώτους άνδρες και γυναίκες της γενικής κατηγορίας ΠΑΙΔΩΝ-ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ και  έπαθλα στον 1ο και 1η κάθε κατηγορίας και μετάλλια στον 2ο-3ο και 2η-3η κάθε ηλικιακής κατηγορίας και αναμνηστικά μετάλλια σε όλους και



ΗΛΙΚΙΑΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ


ΑΝΔΡΕΣ
α]Γενική κατηγορία 1ος-2ος-3ος
β] Ηλικιακές κατηγορίες
1) 17 έως 29 ετών
2) 30 έως 45 ετών
3) 46 έως 60 ετών
4) 61 ετών και άνω


ΓΥΝΑΙΚΕΣ
α] Γενική κατηγορία 1η-2η-3η
β] Ηλικιακές κατηγορίες
1) 17 έως 35 ετών
2) 36 έως 49 ετών
3) 50 ετών και άνω



Προϋπόθεση βράβευσης στις ηλικιακές κατηγορίες να υπάρχει συμμετοχή τουλάχιστον 3 ατόμων σε
κάθε κατηγορία.


Κόστος συμμετοχής:

Διαδρομή 8 χλμ   15 ευρώ και παιδιά 10 ευρώ

Διαδρομή   14 χλμ   20  ευρώ

 

Εγγραφές

ΟΙ εγγραφές των αθλητών θα ολοκληρωθούν στις 31-7-2026
Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά και η πληρωμή με τραπεζική κατάθεση στο λογαριασμό:
Eurobank: IBAN:GR5102606790000030200096439



Προσοχή στην αιτιολογία να αναγράφεται ονοματεπώνυμο και επιλογή αγώνα

 
Η πληρωμή θα πρέπει να γίνει εντός 2 ημερών από την ηλεκτρονική εγγραφή αλλά όχι αργότερα
από 31-7-2026  που είναι και η καταληκτική ημερομηνία εγγραφών.
Σε περίπτωση μεταφοράς από άλλη Τράπεζα τα έξοδα βαρύνουν τον καταθέτη.
Για περιορισμένο αριθμό συμμετεχόντων η εγγραφή θα μπορεί να πραγματοποιηθεί μία ώρα πριν την έναρξη του αγώνα. Για πληροφορίες καλέστε στο 2237080629 και 6945379506

Δήλωση Υγείας:
Δηλώνετε, ότι έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε ιατρικές εξετάσεις και είστε απολύτως υγιής για να
συμμετέχετε στον  ΔΕΚΑΤΑ ΠΑΡΑΠΟΤΑΜΙΑ (Κρικελοπόταμος ο βρεγμένος δρόμος). Αποδέχεστε
πλήρως την ευθύνη για κάθε τραυματισμό ή ατύχημα που μπορεί να προκληθεί από και προς το
χώρο διεξαγωγής του αγώνα, ή κατά τη διάρκειά του, καθώς και για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη
συμμετοχή σας στον αγώνα, όπως πτώσεις (που μπορούν να προκληθούν κατά την επαφή με
άλλους συμμετέχοντες), κακές καιρικές συνθήκες κτλ.
Παραιτείται από οποιαδήποτε απαίτηση, από τους διοργανωτές, χορηγούς και οποιονδήποτε
εμπλέκεται άμεσα ή έμμεσα με τη διεξαγωγή του αγώνα και αποδέχεστε ότι τα παραπάνω πρόσωπα
δεν φέρουν καμία νομική ευθύνη για ότι μπορεί να προκύψει κατά τη συμμετοχή σα
Αποδοχή φωτογράφισης – βιντεοσκόπησης:
Δίνετε την έγκρισή σας στους διοργανωτές, να χρησιμοποιήσουν φωτογραφίες σας ή βίντεο από τον
αγώνα, ή οποιαδήποτε άλλη καταγραφή, χωρίς να έχετε καμία οικονομική απαίτηση.

Παραλαβή αριθμού συμμετοχής
Η παραλαβή του νούμερου συμμετοχής θα πραγματοποιηθεί 8.00 μέχρι 9,15 πριν την έναρξη του
αγώνα.

Παροχές
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Αναμνηστικό μετάλλιο
Αριθμός συμμετοχής
Νερό και σνακ κατά τον αγώνα στα σημεία ελέγχου
Αναμνηστικό τεχνικό t-shirt
Δωρεάν φωτογραφίες
Φαγητό και μουσική μετά το τέλος του Αγώνα


Όλοι οι συμμετέχοντες με υπεύθυνη δήλωση θα δηλώνουν την ατομική τους ευθύνη της συμμετοχή

Μέτρα ασφάλειας συμμετεχόντων

Οι συμμετέχοντες δρομείς, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κίνησή τους στα δύσκολα
σημεία της διαδρομής και οφείλουν να σέβονται τους υπόλοιπους συναθλητές τους, να μην εμποδίζονται στην προσπάθειά τους, να επιτρέπουν σε πιο γρήγορους δρομείς να τους
προσπερνούν και γενικά να μην εμποδίζουν την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα.
Σε περίπτωση τραυματισμού δρομέα, θα πρέπει να ειδοποιηθούν από τους δρομείς που θα
αντιληφθούν το περιστατικό, άμεσα οι εθελοντές & διασώστες που καλύπτουν την διαδρομή.
Αν ένας αθλητής/αθλήτρια εγκαταλείψει την προσπάθειά του κατά τη διάρκεια του αγώνα, τότε
οφείλει να παραδώσει τον αριθμό του στον πλησιέστερο σταθμό ελέγχου.
Οι αθλητές/αθλήτριες οφείλουν να ακολουθήσουν τη διαδρομή του αγώνα, χωρίς παραλείψεις,
προσθέσεις, παραλλαγές εκτός διαδρομής.
Οι αθλητές υποχρεούνται να περάσουν απ’ όλα τα σημεία τροφοδοσίας και υδροποσίας καθώς και
από’ όλα τα σημεία ελέγχου των αθλητών.


Μεταφορά
Δωρεάν μεταφορά  από
ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ Ευρυτανίας προς τη θέση ΔΙΠΟΤΑΜΑ (αρχή εκκίνησης του αγώνα). Οι
συμμετέχοντες μπορούν να έρθουν με τα οχήματα τους στον Πρόδρομο και από εκεί θα
μεταφερθούν στην εκκίνηση. Ώρα αναχώρησης από Πρόδρομο 7,30 π.μ.
Η βράβευση των αθλητών θα γίνει στις 13 μ.μ
Στη σελίδα του Συλλόγου μπορείτε να δείτε εικόνες και αποτελέσματα από όλες τις προηγούμενες
εκδηλώσεις καθώς και πληροφορίες eospantavrexei.gr



Παρατηρήσεις
Η διοργάνωση μπορεί να τροποποιήσει μέρος της διαδρομής, να αφαιρέσει ή να προσθέσει μέρος
διαδρομής ή να αλλάξει τις ώρες εκκίνησης για λόγους ασφαλείας των αθλητών και την ομαλή
διεξαγωγή του αγώνα.
Ενστάσεις γίνονται στην γραμματεία της διοργάνωσης στο τέλος του αγώνα και αφορούν
προσωπικές επιδόσεις και όχι επιδόσεις και συμπεριφορές άλλων αθλητών.
Για οποιοδήποτε θέμα προκύψει, που δεν προβλέπεται στην προκήρυξη, αρμόδια να αποφασίσει
είναι η οργανωτική επιτροπή.


τηλ: 2237080629
Κινητό 6945379506
email: eopantavrexei@gmail.com
Για το ΔΣ
Ο πρόεδρος και τεχνικός σύμβουλος
Βασίλης Ντέκας


----

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

 10α Παραποτάμια: Ο «Βρεγμένος Δρόμος» του Κρικελοπόταμου γιορτάζει μια δεκαετία δράσης στην Ευρυτανία

Οι εγγραφές άνοιξαν

 Ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος «ΠΑΝΤΑΒΡΕΧΕΙ», σε συνδιοργάνωση με την Περιφερειακή Ενότητα Ευρυτανίας και την τοπική αυτοδιοίκηση, ανακοινώνει με υπερηφάνεια τη διεξαγωγή των «10ων Παραποτάμιων». Η κορυφαία αθλητική και φυσιολατρική διοργάνωση της περιοχής επιστρέφει την Κυριακή 2 Αυγούστου 2026, γιορτάζοντας ένα ιστορικό ορόσημο: 10 χρόνια συνεχόμενης παρουσίας στα μαγευτικά φαράγγια της Νότιας Ευρυτανίας.

Με κεντρικό σύνθημα «Κρικελοπόταμος: Ο βρεγμένος δρόμος», οι φετινοί μικτοί αγώνες trail running και river trekking υπόσχονται μια ανεπανάληπτη εμπειρία στην καρδιά της Ευρυτανικής φύσης, προσκαλώντας δρομείς, πεζοπόρους και λάτρεις της περιπέτειας από όλη την Ελλάδα.

Οι Διαδρομές του Αγώνα

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να αγωνιστούν σε δύο μοναδικές εναλλακτικές διαδρομές, με αφετηρία τα Διπόταμα του Προυσού:

  • Διαδρομή 14 χλμ. (Η Μεγάλη Διάσχιση): Μια απαιτητική και εντυπωσιακή πορεία που περιλαμβάνει 8 χλμ. καθαρής διάσχισης μέσα στην κοίτη του Κρικελοπόταμου (με περίπου 40 περάσματα νερού) και 6 χλμ. σε ορεινό μονοπάτι , με συνολική υψομετρική διαφορά 950 μέτρων.
  • Διαδρομή 8 χλμ. (Trail Run / River Trekking): Μια πιο σύντομη αλλά εξίσου δυναμική διαδρομή, ιδανική για όσους θέλουν να γνωρίσουν τη μαγεία του ποτάμιου τρεξίματος με υψομετρική διαφορά +300μ..
  •  


Για περισσότερες πληροφορίες, αναλυτική προκήρυξη και εγγραφές:

  • Διοργανωτής: ΕΟΣ «ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ»
  • Ιστοσελίδα: eospantavrexei.gr


Email:
eopantavrexei@gmail.com

Για το ΔΣ 

Ο πρόεδρος και τεχνικός υπεύθυνος

Ντέκας Βασίλης

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής Γιατί οι αλλαγές του καιρού προκαλούν πόνο στο μυοσκελετικό σύστημα;
Κάνω πρωταθλητισμό. Πώς μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί Όλοι Τρέχουν;
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

Kolokotronios Dromos

Lefkas Half Marathon

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome