Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας

Στους Μαραθωνίους που έγιναν στους 2 πρώτους μήνες του 2026, 13 Ελληνίδες πέτυχαν επίδοση για τη λίστα που ξεκινάμε να ετοιμάζουμε για το έτος.

Τον καλύτερο χρόνο ως τώρα έχει πετύχει η Βασιλική Καραγεωργάκη (φωτογραφία επάνω), με 3.16.10 / 3.16.19 στη Σεβίλλη.

Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.

Τελευταία ενημέρωση 11 Μαρτίου 2026

edit : προσθέσαμε και τις επιδόσεις που έγιναν την 1η Μαρτίου σε Τόκυο και Μπολώνια, και στις 8 Μαρτίου στο Λος Άντζελες

ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)  Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση καθαρός χρόνος - Επίδοση μικτός χρόνος – Τόπος – Ημερομηνία

1	Καραγεωργάκη Βασιλική	1973	ΑΠΚ Νεάπολης	3.16.10	3.16.19	Σεβίλλη 15/2
2	Λιούτα Λαμπρινή	1990	ΟΠΟ Πύλης	3.17.48	3.19.17	Σεβίλλη 15/2
3	Καπομπαση Ιουλία	1981		3.25.49	3.26.07	Σεβίλλη 15/2
4	Μαλεφιτσάκη Γεωργία	1980	ΣΔΥ Θεσσαλονίκης	3.30.17	3.31.02	Μάλτα 22/2
5	Μουάιμη Νικολίνα	1977	ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α.	3.36.08	3.36.12	Λευκωσία 18/1
6	Ζουζουλα Λύδια	1997	Fitnessplus	3.38.28	3.40.31	Σεβίλλη 15/2
7	Καραθανάση Πέννυ	1977		3.39.20	3.41.33	Τόκυo 1/3
8	Κελεπούρη Δήμητρα - Ευδοκία	1992		3.39.43	3.43.36	Τόκυo 1/3
9	Νικολουδάκη Χαρά			3.43.06	3.43.15	Μάλτα 22/2
10	Σταγάκη Ελένη	1981		3.48.56	3.55.07	Μπολώνια 1/3
11	Καρατζά Έλενα	1977		3.51.02	3.52.16	Σεβίλλη 15/2
12	Τερζή Άντζελα			3.51.07	3.52.34	Λος Άντζελες 8/3
13	Καλούδη Μαρία	1977		3.53.25	3.56.07	Σεβίλλη 15/2
14	Κολαμπα Δήμητρα	1966		3.54.13	3.55.26	Μάλτα 22/2
15	Βαλμά Ηρώ	1991		3.55.27	3.58.09	Σεβίλλη 15/2
16	Λάζαρη Βασιλική			3.59.21	4.00.23	Σεβίλλη 15/2
17	Μαρλάση Αθηνά	1974	ΑΠΣ Τελμησσός Μαραθώνος	3.59.21	4.00.44	Μάλτα 22/2

Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλητή, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.  Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ η λίστα του 2021, με 174 δρομείς. Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς. Εδώ η λίστα του 2023, που είχε 310 δρομείς. Εδώ του 2024, που είχε 388 αθλήτριες. Πέρυσι, το 2025, η λίστα ολοκληρώθηκε με 382 δρομείς.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!

Tweet

...διάβασε επίσης

ΟΑΚΑ ΑΕ: Μαυρωτάς & Χανδακάς στο SportsPodcast – Ο Βρούτσης αφήνει την ΕΟΕ στο… διαβάστηκε Βίντεο : Σεμινάριο: «Γεφυρώνοντας την απόσταση μεταξύ Προπονητικής και Επιστήμης»

Σχόλια αναγνωστών