Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Anopaia Atrapos

Vatikiotikos Agonas

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

07 Μάρ 26 ← πίσω

Οι 60 άνδρες και οι 47 γυναίκες που θα τρέξουν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου Δρόμου

Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας

Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2026: Εκκίνηση για την ελίτ της Ελλάδας στους δρόμους αντοχής

Πολύ δυνατές συμμετοχές θα έχουμε στον 14ο Ημιμαραθώνιο της Αθήνας, αλλά και στον αγώνα των 5 χλμ. αύριο Κυριακή 8 Μαρτίου. Είναι χαρακτηριστικό ότι στη γραμμή εκκίνησης, στο φετινό Ημιμαραθώνιο, θα σταθούν οι τρεις πρώτοι και οι τρεις πρώτες του περσινού Πανελληνίου Πρωταθλήματος.

Ανάμεσά τους και η Αναστασία Μαρινάκου, η νικήτρια του 2025 στο εθνικό πρωτάθλημα, αλλά και βαλκανιονίκης με ρεκόρ διαδρομής (1:14.16). Την Κυριακή, που γιορτάζεται και η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, θέλει να γίνει η Ελληνίδα με τις περισσότερες πρωτιές (τρεις) στο αγώνισμα και να βελτιώσει το ρεκόρ διαδρομής. Μάλιστα, προέρχεται από το πανελλήνιο ρεκόρ (1:11.37) που πέτυχε πριν από λίγες ημέρες στον Ημιμαραθώνιο της Βαρκελώνης.

Εκκίνηση θα πάρει και η δεύτερη πέρσι στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και τρίτη στη γενική, Ειρήνη Τσουπάκη. Η έμπειρη δρομέας βρίσκεται τα τελευταία χρόνια στις πρώτες θέσεις σε πολλές εγχώριες διοργανώσεις στις μεγάλες αποστάσεις. Δίπλα της θα είναι και η Ματίνα Νούλα,η κορυφαία Ελληνίδα μαραθωνοδρόμος τα τελευταία δύο χρόνια. Ήταν τρίτη πέρσι στο Πρωτάθλημα και 4η στη γενική. Όμως οι καλές συμμετοχές δεν σταματούν εδώ στις γυναίκες. Θα τρέξουν ακόμα, η Μελίσσα Αναστασάκη, εξαιρετική στις μεγάλες αποστάσεις, η οποία, μάλιστα, δοκίμασε στα 21,1 χλμ. και τερμάτισε 5η στη γενική και 4η στο Πρωτάθλημα. Την ακολούθησε στην 6η και στην 5η θέση αντίστοιχα η Νάνσυ Κοκκορού. Έμπειρη και με πολλές επιτυχίες στο παλμαρέ της στις διοργανώσεις του Ημιμαραθωνίου και Μαραθωνίου είναι η Γιώτα Βλαχάκη, αλλά και η Ισμήνη Παναγιωτοπούλου, νικήτρια το 2023.

Στους άνδρες, στην εκκίνηση θα βρεθεί ο νικητής των τελευταίων δύο διοργανώσεων, Νίκος Σταμούλης, ο οποίος στέφθηκε πέρυσι και «χάλκινος» βαλκανιονίκης, τερματίζοντας σε 1:05.34. Φυσικά, θέλει φέτος να κάνει τρεις τις επιτυχίες του και να κατεβάσει την επίδοσή του. Δεν θα έχει πάντως, εύκολο έργο, αφού δίπλα του θα βρεθούν ο Παναγιώτης Καραΐσκος, που αν βρεθεί στη μέρα του μπορεί να βγάλει και εξαιρετικές επιδόσεις. Το 2025 ήταν 4ος στη γενική και 2ος στο Πρωτάθλημα με 1:06.14, ενώ ήταν 2ος το 2024. Μη λησμονούμε ότι το 2025 κέρδισε τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, ενώ στις επιτυχίες του ανήκει και η νίκη στον Ημιμαραθώνιο το 2023. Θα τρέξουν ακόμα, ο νικητής του 2021 και 2022, Γιώργος Σταμούλης, 5ος στην περσινή διοργάνωση και ο Κώστας Σταμούλης που έχει πάντα καλά πλασαρίσματα. Επίσης, μετέχει και ο πρωταθλητής του Μαραθωνίου του 2024, Χαράλαμπος Πιτσώλης.

Παράλληλα με τον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας διεξάγεται και ο αγώνας δρόμου 5 χλμ. allwyn. Στις συμμετοχές ξεχωρίζουν, στις γυναίκες της Μαρίας Κάσσου, η οποίας επιστρέφει μετά τις νίκες της το 2022 και 2023 και θέλει να γίνει η πρώτη Ελληνίδα που θα φθάσει τις τρεις πρωτιές στο αγώνισμα. Επίσης, θα είναι η πάντα ικανή και με πολλά μετάλλια στη διοργάνωση, Ζωή Ανδρικοπούλου. Έχει πέντε μετάλλια, εκ των οποίων τρία χρυσά στα 3 χλμ. το 2015, το 2017 και το 2019 και δύο χάλκινα στα 5 χλμ. το 2022 και πέρσι. Μέρος θα πάρει και η Κατερίνα Κουτλή, πολύ ικανή δρομέας και με χαρακτηριστικό το νταμπλ σε 800 μ. και 1.500 μ. στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του 2022 στη Θεσσαλονίκη. Τέλος, θα συμμετάσχει και μια ανερχόμενη δρομέας, με πανελλήνια και σημαντικά ατομικά ρεκόρ στις μικρές κατηγορίες, η Ιωάννα Σταματοπούλου.

Στους άνδρες ξεχωρίζει η συμμετοχή του περσινού νικητή Ορφέα Ιωάννου, που είχε επικρατήσει με 14:57 και θα κυνηγήσει τη νίκη με έναν καλύτερο χρόνο. Μάλιστα, το 2024 ήταν δεύτερος στην ίδια διοργάνωση. Δίπλα του θα είναι ένας ικανός δρομέας, ο Χρήστος Καλλίας που μετράει, μάλιστα, τρεις νίκες στη διοργάνωση το 2015, 2016 και 2017, ενώ πέρσι ήταν τρίτος με επίδοση 15:06.

Όλες οι συμμετοχές


----

60 είναι οι άνδρες, και 47 οι γυναίκες που έχουν δηλωθεί για να τρέξουν αύριο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ημιμαραθωνίου Δρόμου, Βέβαια μερικοί θα απουσιάσουν για διάφορους λόγους, όπως συμβαίνει σε κάθε αγώνα.

Δείτε τις λίστες :

ΑΝΔΡΕΣ
1 KARAISKOS PANAGIOTIS 1988 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908
2 STAMOULIS KONSTANTINOS 1997 ΓΑΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
3 STAMOULIS GEORGIOS 1998 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ
4 TSAKALOS DIMITRIOS 1999 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ
5 STAMOULIS NIKOLAOS 2002 ΓΑΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
6 MINOS GEORGIOS 1988 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ
7 PAPACHARALAMPOUS KONSTANTINOS 2003 ΓΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ
8 MASTORAS MANOLIS 1978 ΓΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ ΓΥΜΝΑΣΙΟΝ
9 KALAPODIS GEORGIOS 1990 ΑΠΣ ΤΑ ΗΡΑΙΑ
10 KALIAKOUDIS DIMITRIOS 1984 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ
11 TOROSIAN OVANNES-IOANNIS 1990 ΠΑΜΜΗΛΙΑΚΟΣ ΑΣ
12 MENIS GEORGIOS 1988 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ
13 PITSOLIS CHARALAMPOS 1993 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ
14 KAKOURIS NIKOLAOS 1981 ΑΠΣ ΤΑ ΗΡΑΙΑ
15 MALIOGLOU EVANGELOS 1983 ΑΑ ΑΝΤΙΚΥΡΑΣ ΞΕΝΟΔΑΜΟΣ
16 KLEMENTS AMANTEOUS NIKOLAOS 1993 ΓΣ ΚΑΛΛΙΘΕΑ
17 POURIKAS EMMANOUIL 1999 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ
18 TZIKAS KONSTANTINOS 1981 ΑΣ ΗΛΙΟΣ
19 ANTONOPOULOS KONSTANTINOS 1989 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ
20 LAMARIS CHRISTOS 1984 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ
21 SOLOMOS EMMANOUIL 2006 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ
22 GALANOPOULOS KONSTANTINOS 1990 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ
23 BEIS KYRIAKOS 1982 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ
24 PARMAKIS MICHAIL 1984 ΑΣΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ
25 KOUTROUMPIS PAVLOS 2005 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ
26 KOUROUPAKIS PETROS 2005 ΑΟ ΣΗΤΕΙΑΚΟΣ ΣΗΤΕΙΑΣ ΛΑΣΗ
27 NATSIOS PANTELIS 2001 ΓΣ ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ
28 KARVOUNIARIS ATHANASIOS 1976 ΑΓΣ Ν.ΙΩΝΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΗ
29 NIKOLAKEAS NIKOLAOS-DIMOS 1994 ΑΕ ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΠΑΤΡΩΝ
30 XENOS CHRISTOFOROS GEO 1984 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ
31 BOURIKAS PANAGIOTIS 1990 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ
32 ROUMANOS MICHAIL 1991 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ
33 KOTSANIS ATHANASIOS 1988 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ
34 THEODOROU KONSTANTINOS 1999 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΥΡΩΝΑ
35 DOUROS KONSTANTINOS 1990 ΓΣ ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
36 ODATZIDIS PANAGIOTIS-PARA 2001 ΓΣ ΛΑΜΙΑΣ Η ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΙΣ 
37 TZOUMAKAS ALEXANDROS 1999 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 
40 SKOTIDIS KONSTANTINOS 1991 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ 
41 BARAKOS ASTERIOS 1998 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 
43 SIMONIAN GKEVORGK 2000 ΑΠΣ ΠΥΓΜΗ 
44 MEINTI DIMITRAKIS 1994 ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ ΑΟ 
45 PAPAIOANNOU GIORGOS 1995 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
46 KREKAS IOANNIS 1982 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
47 CHARISTOS GEORGIOS 1989 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
50 DAMANAKIS IOANNIS 1990 ΟΚΑ ΑΡΚΑΔΙ ΡΕΘΥΜΝΟΥ 
51 VOTSOS CHRISTOS 1992 ΓΣ ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ 
52 LINARDOS DIMITRIOS 1992 M  ΓΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ 
54 SARRIS ANTONIOS 1992 ΓΣ ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 
55 MALTEZOS LAMPROS 1994 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 
56 MATZIAR MATEOUS-KSISTOF 1994 ΠΑΜΜΗΛΙΑΚΟΣ ΑΣ 
57 GKRITZALAS ATHANASIOS 1996 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 
58 MANKO TZOULIANO 1999 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ 
59 PONIREAS NIKOLAOS 2000 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ 
61 KOLIOS NESTORAS 2001 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 
62 KALOGEROPOULOS IOANNIS 2003 Γ.Σ. ΑΚΡΙΤΑΣ 2016 
63 BITADOS PANAGIOTIS 2003 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ
64 MANOUSIDIS GEORGIOS 2005 ΑΣ Ν.ΟΡΕΣΤΙΑΔΑΣ ΠΟΛΥΝΙΚΗΣ 
65 FEKAS GEORGIOS 2005 ΓΣ ΛΑΜΙΑΣ Η ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΙΣ 
66 KONSTANTINOU NIKOLAOS 2006 Π.Α.Ο.Κ. 
67 TSEKOURAS SPYRIDON 1993 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΣΦΠ

Χωρίς δικαίωμα συμμετοχής
ΣΗΦΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ-ΝΕΚΤΑ 1973 Ο.Φ.Η. 
ΖΑΒΙΤΣΑΝΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 1999 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 
ΜΑΝΟΥΣΑΚΑΣ-ΜΑΝΟΥΣΑΚΑ ΜΗΝΑΣ 1992 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ  
ΤΣΑΒΑΛΟΣ ΧΡΥΣΟΒΑΛΑΝΤΗΣ 1984 ΟΚΑ ΑΡΚΑΔΙ ΡΕΘΥΜΝΟΥ 
ΠΑΠΑΛΕΩΝΙΔΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1987 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 
ΣΟΦΙΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ-ΜΙ 1989 ΓΑΣ ΜΗΘΥΜΝΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΣ ΛΕΣ  
ΝΙΚΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 1992 ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ ΓΣΣ 
ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ 2001 ΑΑ ΑΝΤΙΚΥΡΑΣ ΞΕΝΟΔΑΜΟΣ  

ΓΥΝΑΙΚΕΣ 
101 MARINAKOU ANASTASIA-PANAG 1996 Α.Ε.Κ 
102 NOULA STAMATIA 1998 ΝΓΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ ΗΡΑΚΛΗΣ 1908 
103 TSOUPAKI EIRINI 1994 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 
104 KOUTLI AIKATERINI 1997 Α.Ε.Κ 
105 VLACHAKI PANAGIOTA 1991 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
106 ANASTASAKIS MELISSA CHELENA 1998 ΑΣΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ 
107 KATSIMANTOU FILIPOPO XENI 1984 ΑΕ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ ΠΑΛ 
108 PANAGIOTOPOULOU ISMINI 1999 ΟΚΑ ΚΑΒΑΛΑΣ 
109 ANDRIKOPOULOU ZOI-ANITA 1996 Α.Ε.Κ 
110 KOKKOROU ATHANASIA 2002 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
111 GRATSIA ANNA-MARIA 1995 ΑΓΣ ΑΓ.ΣΤΕΦΑΝΟΥ ΤΟ ΟΙΟΝ 
112 STAMOULI ZOI 1997 ΑΟ ΠΑΛΑΙΟΥ ΦΑΛΗΡΟΥ 
113 SKALISTIRI DANAI MARIA 1989  ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 
114 GEORGIADI ANTIGONI 1995 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
115 ELEFTHERIOU EVGENIA 1997 ΓΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ 
116 PSALTI MARIA 1978 ΠΑΝΕΛΕΥΣΙΝΙΑΚΟΣ ΑΠΟ 
117 DIMAKI NTENIZ 1977 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
118 LOUKIDOU EVANTHIA-DESPOIN 1996 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
119 NTINA MARGARITA 1995 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
120 STEFANIDAKI ELENI 1970 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 
121 SIMPILOGLOU ANASTASIA 1981 ΑΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
122 NIKOLAKAKI MARIA 2001 ΓΣ ΒΙΤΣΕΝΤΖΟΣ ΚΟΡΝΑΡΟΣ 
123 FLOKA DESPOINA 2004 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
124 DIAMANTEA RODANTHI NIKI 1986 ΑΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 
125 PAPADOPOULOU AIKATERINI 1978 ΑΙΟΛΟΣ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ-ΣΤΙΒΟΣ 
126 BOUZAKI PINELOPI 1988 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 
127 AMPATZIOGLOU MICHAELA 2001 ΓΣ ΑΜΑΡΟΥΣΙΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 
128 KAPETI TRIANTAFYLLIA 2002 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 
129 KRITIKOU VASILEIA 1985 ΑΣ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ 
130 FRAGKIADAKI ILEKTRA 1992 ΓΣ ΠΗΓΑΣΟΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 
131 KOZANITI ELENI 1995 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
132 KARAGEORGAKI VASILIKI 1973 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
133 KAPOULA AMALIA 2003 ΓΣ ΛΑΜΙΑΣ Η ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΙΣ 
134 SOGIA ELENA MARIA 1992 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
136 KANOUTA GEORGIA 1985 ΑΚΟ ΛΕΒΑΔΕΙΑΣ 
137 PAPAPOSTOLOU MARIA 1997 ΑΓΣ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 
138 KOSTIDOU STELLA 1975 ΓΣ ΠΑΡΝΗΘΑΣ 
139 TSEKINI SONIA 1976 ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ 
140 DRAKOPOULOU NIKI 1980 ΟΦΚΑ Α.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΟΔΥΣΣΕΑΣ 
141 LOVERA MARIA-OLGA 1989 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
142 MALAI MARIA 1989 ΓΑΣ Ο ΙΛΙΣΣΟΣ 
143 BOUTSI NEKTARIA 1989 ΑΟ ΤΡΙΤΩΝ ΧΑΛΚΙΔΑΣ 
144 SPATHI VASILIKI 1994 Α.Ε.Κ 
146 BETA ZOI 1999 ΑΠΚ ΝΕΑΠΟΛΗΣ 
147 MYSTAKIDOU FOTEINI 1999 ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣ 
148 FLOROU EFSTATHIA 1999 ΓΣ ΝΙΚΗ ΒΟΛΟΥ 
149 KEPENOU MARIA-ELENI 2003 Α.Ε.Κ  

Χωρίς δικαίωμα συμμετοχής
ΜΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΙΟΥΣΤΙΝΑ 1997 ΣΥΛ.ΑΘΛΟΥΜΕΝΩΝ ΜΕΣΣΗΝΗΣ  
ΒΛΑΧΟΓΙΑΝΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ 2006 ΠΑΜΜΗΛΙΑΚΟΣ ΑΣ 
ΦΡΑΓΚΟΠΟΥΛΟΥ ΘΕΣΑΛΙΑ-ΚΛΕΟΠΑΤ 1988 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ  
ΜΠΕΛΛΗ ΜΑΡΙΑ 2006 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ ΓΣ 


πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ   

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Δοκιμασμένες διατροφικές συμβουλές από διάσημους αθλητές Ενυδάτωση κατά την άσκηση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Δυναμικό βάδισμα : η τεχνική του και τα μυστικά για να το κάνετε σωστά Τα Σημαντικά Οφέλη της Αερόβιας Προπόνησης
Πόνος στο Γόνατο: Τί πρέπει να προσέξετε κατά την Άσκηση Παρουσίαση Σχεδίου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Crete Marathon

Vassiliki Lefkadas

Rethymno

Πρέπει να διαβάσετε
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome