ΔΗΜΟΣ ΠΑΙΑΝΙΑΣ
ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΑΓΩΝΑ
5ο Koutouki trail run 2026
Κυριακή 10 Μαΐου 2026 & Ώρα 10:00
Θέση Σπήλαιο Κουτούκι στην Παιανία
Τρέχουμε για τον Υμηττό, Πρασινίζουμε το Μέλλον μας
Ο Δήμος Παιανίας, σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Προστασίας & Ανάπτυξης Υμηττού (ΣΠΑΥ), προκηρύσσει τον 5ο ορεινό αγώνα τρεξίματος «Koutouki Trail Run», μια γιορτή του αθλητισμού και του εθελοντισμού, με απόλυτο περιβαλλοντικό σκοπό.
Ο Υμηττός αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους πνεύμονες πρασίνου της Αττικής. Μέσα από αυτή τη διοργάνωση δίνουμε τη δυνατότητα σε δρομείς κάθε επιπέδου να τρέξουν σε μια πανέμορφη διαδρομή και ταυτόχρονα να συμβάλουν ενεργά στην προστασία και αναδάσωση του βουνού.
Το 100% των εσόδων από τον αγώνα των 10χλμ θα διατεθεί για αγορά και φύτευση δέντρων στον Υμηττό.
Πληροφορίες Αγώνα
-
Ημερομηνία: Κυριακή, 10 Μαΐου 2026.
-
Σημείο Εκκίνησης/Τερματισμού: Σπήλαιο Κουτούκι, Παιανία (Υμηττός). Στίγμα: https://maps.app.goo.gl/ZUMpmkQJeaLvFihi7
-
Αγωνίσματα/ Ώρες Εκκίνησης:
-
Trail Run 10km
-
Παιδικός Αγώνας 1.000m
-
Καιρικές Συνθήκες: Ο αγώνας θα διεξαχθεί με οποιεσδήποτε συνθήκες. Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα μεταβολής της ώρας εκκίνησης εάν αυτό επιβληθεί από έκτακτα καιρικά φαινόμενα.
Σκοπός του Αγώνα:
Το 5ο Koutouki Trail Run δεν είναι απλά ένας ακόμα αγώνας. Η συμμετοχή στη διοργάνωση αποτελεί μια πράξη ευθύνης απέναντι στο περιβάλλον, καθώς το 100% των εσόδων από τον αγώνα των 10χλμ (κόστος συμμετοχής 5€) θα διατεθεί αποκλειστικά για την αγορά δέντρων που θα φυτευτούν στον Υμηττό.
Η συμμετοχή στον παιδικό αγώνα των 1.000μ είναι δωρεάν.
Τρέχουμε στην καρδιά του βουνού για να το βοηθήσουμε να ανασάνει ξανά.
Τεχνικά Χαρακτηριστικά Διαδρομής
-
Απόσταση: ~10.000μ (μετρημένη χωμάτινη διαδρομή).
-
Έδαφος: Χωμάτινο μονοπάτι και δασικός δρόμος.
-
Δυσκολία: Μέτρια, με μικρές υψομετρικές διακυμάνσεις.
-
Σταθμοί Ανεφοδιασμού: Θα υπάρχουν σταθμοί με νερό:
-
Εκκίνηση/ Τερματισμός
-
5ο χιλιόμετρο
-
Επιτήρηση: Η διαδρομή θα επιτηρείται από εθελοντές, ενώ θα υπάρχουν και σημεία Πρώτων Βοηθειών.
Σήμανση και ασφάλεια διαδρομής
Η διαδρομή θα είναι σηματοδοτημένη με:
Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης της διαδρομής σε περίπτωση ανάγκης για λόγους ασφάλειας ή με άσχημες καιρικές συνθήκες.
Δικαίωμα Συμμετοχής & Εγγραφές
-
Αγώνας 10χλμ: Άνδρες και γυναίκες γεννημένοι το 2010 και προγενέστερα (Ανώτατο όριο: 450 άτομα).
-
Αγώνας 1.000μ: Μαθητές Δημοτικού και Γυμνασίου με έγγραφη συγκατάθεση γονέα ή κηδεμόνα. (Ανώτατο όριο: 300 άτομα).
-
Προσωπικά Δεδομένα: Οι συμμετοχές είναι αυστηρά προσωπικές και δεν μεταβιβάζονται.
-
Εγγραφές: Οι εγγραφές πραγματοποιούνται αποκλειστικά ηλεκτρονικά στο παρακάτω link:
https://raceid.com/el/races/14871/about
ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗΣ
Κόστος συμμετοχής:
-
10 km: 5 ευρώ
-
1.000 m: Δωρεάν
Η συμμετοχή θεωρείται έγκυρη μετά την ολοκλήρωση της εγγραφής.
Οι συμμετοχές είναι αυστηρά προσωπικές και δεν μεταβιβάζονται.
Χρονομέτρηση & Παροχές
-
Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση: Η χρονομέτρηση του αγώνα 10χλμ θα γίνει με ηλεκτρονικό chip μιας χρήσης, το οποίο θα καταγράφει το πέρασμά τους από τα σημεία ελέγχου (Εκκίνηση – ενδιάμεσο σημείο – τερματισμός).
-
Αριθμός Συμμετοχής θα δοθεί σε όλους τους συμμετέχοντες.
-
Παιδικός Αγώνας: Δεν θα υπάρξει ηλεκτρονική χρονομέτρηση/κατάταξη, καθώς η συμμετοχή των παιδιών στον αγώνα αποτελεί από μόνη της ένα Μεγάλο Έπαθλο.
-
Αναμνηστικά: Όλοι οι δρομείς θα λάβουν:
Χρονικό όριο αγώνα
Το χρονικό όριο ολοκλήρωσης του αγώνα των 10χλμ ορίζεται σε: 2 ώρες και 30΄ λεπτά
Μετά την παρέλευση του ορίου η διαδρομή θα ελευθερωθεί και οι δρομείς που θα συνεχίσουν την προσπάθειά τους, θα κινούνται πλέον με δική τους ευθύνη.
Τελετή Βράβευσης
Οι βραβεύσεις θα γίνουν λίγο μετά την ολοκλήρωση του αγώνα με την παρακάτω σειρά:
Παιδικός Αγώνας
-
Αγόρια Δημοτικού
-
Αγόρια Γυμνασίου
-
Κορίτσια Δημοτικού
-
Κορίτσια Γυμνασίου
Αγώνας 10km
-
Γενική Κατάταξη Ανδρών
-
Γενική Κατάταξη Γυναικών
Στους πρώτους νικητές κάθε κατηγορίας θα απονεμηθεί κύπελλο.
Η συμμετοχή των παιδιών στον αγώνα αποτελεί από μόνη της μια σημαντική εμπειρία και για τον λόγο αυτό δεν θα υπάρξει επίσημη κατάταξη στον παιδικό αγώνα.
Εθελοντισμός
Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν ως εθελοντές μπορούν να επικοινωνήσουν με τη διοργάνωση:
213 201 6028.
Υγεία & Ασφάλεια
-
Ευθύνη: Οι δρομείς αγωνίζονται με αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Η δήλωση συμμετοχής επέχει θέση Υπεύθυνης Δήλωσης (Ν.1599/1986), και με αυτή οι δρομείς δηλώνουν ότι:
-
Ιατρική Κάλυψη: Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα υπάρχει:
-
Φύλαξη: Θα υπάρχει χώρος επιτήρησης προσωπικών ειδών. Συστήνεται η αποφυγή εναπόθεσης για φύλαξη αντικειμένων αξίας ή χρημάτων.
Περιβαλλοντική πολιτική
Ο αγώνας πραγματοποιείται με απόλυτο σεβασμό στο φυσικό περιβάλλον του Υμηττού.
Οι συμμετέχοντες υποχρεούνται:
-
Να μην απορρίπτουν σκουπίδια κατά μήκος της διαδρομής.
-
Να ακολουθούν τις οδηγίες των διοργανωτών.
-
Να προστατεύουν το φυσικό περιβάλλον.
Η ρίψη απορριμμάτων εκτός σταθμών ανεφοδιασμού μπορεί να επιφέρει αποκλεισμό.
Προσωπικά δεδομένα
Με τη συμμετοχή τους οι δρομείς αποδέχονται ότι:
Η διαχείριση των δεδομένων θα γίνει σύμφωνα με τον ευρωπαϊκό Κανονισμό GDPR.
Ακύρωση ή Τροποποίηση του Αγώνα
Η οργανωτική επιτροπή διατηρεί το δικαίωμα να:
σε περιπτώσεις:
Γραμματεία αγώνα
Η γραμματεία της διοργάνωσης θα λειτουργεί στον χώρο εκκίνησης για την παραλαβή των αριθμών συμμετοχής:
Πρόσβαση & Οδηγίες
Η εκκίνηση βρίσκεται στη θέση:
Σπήλαιο Κουτούκι, Παιανία. Βλέπε το στίγμα του χάρτη:
https://maps.app.goo.gl/ZUMpmkQJeaLvFihi7
Parking: Η στάθμευση προτείνεται να γίνει σε απόσταση 500 έως 800 μέτρων μακριά από τον χώρο της εκκίνησης, καθώς δεν υπάρχει δυνατότητα αναστροφής οχημάτων πλησίον της εκκίνησης.
Επικοινωνία:
Η Οργανωτική Επιτροπή του
Δήμου Παιανίας
Για την Οργανωτική Επιτροπή του Δήμου Παιανίας
Αθανάσιος Ι. Μιχαλόπουλος
Αντιδήμαρχος Παιδείας, Πολιτισμού & Ψηφιακής Πολιτικής Δήμου Παιανίας
Διεθνολόγος – Πολιτικός Επιστήμονας, MSc, MA, BSc
