Alexander the Great Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Anoxia Atrapos

Solygeios

Poseidon Half Marathon

X-treme Stores

06 Απρ 26 ← πίσω

Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με Ήπειρο, Ναύπλιο, Μεσσήνη

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
1ος Μαραθώνιος Ηπείρου - Βασιλιάς Πύρρος στην Άρτα, 10ος Μαραθώνιος Ναυπλίου, 19ος Μαραθώνιος Μεσσήνης. Οι 3 πρώτοι Ελληνικοί Μαραθώνιοι για το 2026, έγιναν στις 2 προηγούμενες εβδομάδες. 

Από την Άρτα προέκυψαν 16 επιδόσεις για τη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026. Νικήτρια αναδείχθηκε με 3:22:11 / 3:22:26 η Ειρήνη Γιώτη. Είναι 11η ως τώρα στο έτος.

8 χρόνοι για τον πίνακα έγιναν στο Ναύπλιο. Η νικήτρια Κωνσταντία Κεραμιδάκη με 3:19:22 / 3:19:25, έχει την 9η θέση στο 2026. Στη φωτογραφία επάνω δεξιά, βλέπουμε τη δρομέα στον τερματισμό της.

Χθες στη Μεσσήνη 3 αθλήτριες εντάχθηκαν επίσης στη λίστα. Η νικήτρια με 3:14:09 / 3:14:11 Σπυριδούλα Μακρυπίδη, είναι 5η μέχρι στιγμής στο έτος. Στη φωτογραφία επάνω αριστερά βλέπουμε τη δρομέα μετά τον τερματισμό της, με τον πρόεδρο του συλλόγου της ΑΠΣ Απόλλωνα, Σταύρο Τσιμακίδη.

Επίσης προσθέσαμε μία επίδοση από τις 8 Μαρτίου : Ζανίν Μακαρονίδη 3:13:31 / 3:13:51 στη Ναγκόγια Ιαπωνίας. Η αθλήτρια είναι 4η ως τώρα.


Οι 3 πρώτες για το 2026 ως τώρα, προέρχονται από τον αγώνα της Βαρκελώνης. Η Μαριάνα - Ζηνοβία Οικονομίδου, με 3.04.34 / 3.05.48, είναι 1η μέχρι στιγμής. Δεύτερη είναι η Ειρήνη Πευκιανάκη με 3.09.00 / 3.09.03. Τρίτη η Αναστασία Σιμπιλογλου με 3.11.45 / 3.11.48.


Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.


Τελευταία ενημέρωση 6 Απριλίου 2026


ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση καθαρός χρόνος - Επίδοση μικτός χρόνος  – Τόπος – Ημερομηνία

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026


1 Οικονομίδου Μαριάνα - Ζηνοβία 1994 ΑΣ Δρομείς Κερατέας 3.04.34 3.05.48 Βαρκελώνη 15/3
2 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Afordakos Team 3.09.00 3.09.03 Βαρκελώνη 15/3
3 Σιμπιλογλου Αναστασία 1981 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.11.45 3.11.48 Βαρκελώνη 15/3
4 Μακαρονίδη Ζανίν 1988 Παναθηναϊκός ΑΟ 3.13.31 3.13.51 Ναγκόγια 8/3
5 Μακρυπίδη Σπυριδούλα 1983 ΑΠΣ Απόλλων Δυτικής Αττικής 3.14.09 3.14.11 Μεσσήνη 5/4
6 Καραγεωργάκη Βασιλική 1973 ΑΠΚ Νεάπολης 3.16.10 3.16.19 Σεβίλλη 15/2
7 Λιούτα Λαμπρινή 1990 ΟΠΟ Πύλης 3.17.48 3.19.17 Σεβίλλη 15/2
8 Χατζάκη Ιωάννα 1981 Κενυάτης - ΣΔΥ Ιεράπετρας 3.19.00 3.19.03 Βαρκελώνη 15/3
9 Κεραμιδάκη Κωνσταντία 1981 Μαραθωνοδρόμοι Αργολίδας 3.19.22 3.19.25 Ναύπλιο 29/3
10 Φακινου Κατερίνα 1979 ΓΣ Γλυφάδας 3.19.48 3.19.53 Ναύπλιο 29/3
11 Γιώτη Ειρήνη 1971 3.22.11 3.22.26 Ήπειρος 29/3 
12 Χασιώτη Λιάνα 1986 3.25.08 3.25.21 Βαρκελώνη 15/3
13 Καπομπαση Ιουλία 1981 3.25.49 3.26.07 Σεβίλλη 15/2
14 Μαδούρου Κατερίνα 1985 3.27.37 3.29.21 Βαρκελώνη 15/3
15 Μαλεφιτσάκη Γεωργία 1980 ΣΔΥ Θεσσαλονίκης 3.30.17 3.31.02 Μάλτα 22/2
16 Δρουδάκη Ανδριάνα 1981 ΣΔΥ Γρεβενών 3.31.00 3.31.04 Ήπειρος 29/3 
17 Καραδήμου Λήδα 1995 3.31.32 Ρώμη 22/3
18 Κοντραφούρη Σταυρίνα 1999 3.31.49 Ρώμη 22/3
19 Οικονόμου Μαρίνα 1980 Chouvardas MC 3.35.06 3.35.15 Ήπειρος 29/3 
20 Μάστορα Ειρήνη ΓΣ Πρωτέας Ηγουμενίτσας 3.35.22 3.35.26 Ήπειρος 29/3 
21 Μουάιμη Νικολίνα 1977 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.36.08 3.36.12 Λευκωσία 18/1
22 Ζουζουλα Λύδια 1997 Fitnessplus 3.38.28 3.40.31 Σεβίλλη 15/2
23 Ιωάννου - Σουγλερίδη Μαριλένα 1988 ΑΟ Παλαιού Φαλήρου 3.39.17 3.40.35 Βαρκελώνη 15/3
24 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.39.20 3.41.33 Τόκυo 1/3
25 Κελεπούρη Δήμητρα - Ευδοκία 1992 3.39.43 3.43.36 Τόκυo 1/3
26 Σαμαρά Χρυσούλα 1976 ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς 3.40.48 3.40.52 Μεσσήνη 5/4
27 Σταγάκη Ελένη 1981 Anemia Chania 3.41.19 3.41.26 Ναύπλιο 29/3
28 Ντούτση Λαμπρινή 1968 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.41.27 3.41.30 Ήπειρος 29/3 
29 Μακρή Βασιλική - Μαρία 1978 ΣΔΥ Βόλου 3.41.48 3.41.55 Ναύπλιο 29/3
30 Αδαμούδη Δέσποινα Λυδία 2003 3.41.50 Ρώμη 22/3
31 Τζώρτζη Ευθυμία 1985 Εφυραίοι Ωκύποδες 3.41.57 Ρώμη 22/3
32 Πανταζοπούλου Ναταλία 2003 3.42.36 3.42.52 Βαρκελώνη 15/3
33 Νικολουδάκη Χαρά 3.43.06 3.43.15 Μάλτα 22/2
34 Σπυροπούλου Βασιλεία 1988 3.43.20 Ρώμη 22/3
35 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.44.24 3.44.28 Μεσσήνη 5/4
36 Παπαλάμπρου Βουλή 1984 Karoutzos Team 3.45.21 3.45.37 Ναύπλιο 29/3
37 Χατζηραφαηλίδου Ιωάννα 1994 Akis Anagnostou Running Team 3.45.32 3.45.34 Ήπειρος 29/3 
38 Παπαβασιλείου Ελίζα 3.47.30 3.54.15 Βαρκελώνη 15/3
39 Ζάχου Εύη 1977 Vaskos Training team 3.48.00 3.48.17 Ήπειρος 29/3 
40 Σταγάκη Ελένη 1981 3.48.56 3.55.07 Μπολώνια 1/3
41 Βασδάρη Σουζάνα 1972  ΣΔΥ Κοζάνης 3.48.59 3.49.05 Ήπειρος 29/3 
42 Γκόγκου Άσπα 1973 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.49.20 3.49.26 Ήπειρος 29/3 
43 Χονδρονάσιου Ελένη 1988 Vaskos Training Team 3.50.08 3.50.18 Ήπειρος 29/3 
44 Σιώζιου Γεωργία 1978 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.50.29 3.50.33 Ήπειρος 29/3 
45 Καρατζά Έλενα 1977 3.51.02 3.52.16 Σεβίλλη 15/2
46 Τερζή Άντζελα 3.51.07 3.52.34 Λος Άντζελες 8/3
47 Σαραντίδη Ελευθερία 1976 3.51.41 3.51.46 Ήπειρος 29/3 
48 Καλούδη Μαρία 1977 3.53.25 3.56.07 Σεβίλλη 15/2
49 Ροδιου Σοφία 3.53.26 3.53.27 Βαρκελώνη 15/3
50 Ψυρρού Ελένη 1982 ΑΟ Φιλιατρών 3.53.56 3.54.06 Ναύπλιο 29/3
51 Παπαδοσπυριδάκη Έφη 1999 3.53.57 Ρώμη 22/3
52 Κατσιγιάννη Νικολέτα Matrix endurance programming  3.53.59 3.54.18 Ήπειρος 29/3 
53 Αγγελη Αρετή 1970 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.54.11 3.54.16 Ήπειρος 29/3 
54 Κολαμπα Δήμητρα 1966 3.54.13 3.55.26 Μάλτα 22/2
55 Γλύκα Ελεάννα 1976 3.54.33 3.54.42 Ναύπλιο 29/3
56 Βαλμά Ηρώ 1991 3.55.27 3.58.09 Σεβίλλη 15/2
57 Ζαφειροπούλου Αικατερίνη Hellenic Police Running Team 3.55.53 3.56.06 Ήπειρος 29/3 
58 Μανθα Ελίνα 1996 Γαλλικό Κολλέγιο IdEF 3.56.03 3.56.10 Ήπειρος 29/3 
59 Κοτσαύτη Ναταλία 2000 3.58.41 Ρώμη 22/3
60 Κυρκώστα Ευτυχία 1996 Raw Fitness Studio 3.59.03 Ρώμη 22/3
61 Λάζαρη Βασιλική 3.59.21 4.00.23 Σεβίλλη 15/2
62 Μαρλάση Αθηνά 1974 ΑΠΣ Τελμησσός Μαραθώνος 3.59.21 4.00.44 Μάλτα 22/2
63 Κυτιλή Μαρία Vg distance runners 3.59.56 4.00.03 Ναύπλιο 29/3



Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλητή, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ η λίστα του 2021, με 174 δρομείς. Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς. Εδώ η λίστα του 2023, που είχε 310 δρομείςΕδώ του 2024, που είχε 388 αθλήτριες. Πέρυσι, το 2025, η λίστα ολοκληρώθηκε με 382 δρομείς.


Ας θυμηθούμε και πως ήταν η λίστα στις προηγούμενες ανανεώσεις :

17 Μάρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Βαρκελώνης.

26 Μάρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Ρώμης.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Βασίλης Τζουμάκας : το όραμα πίσω από τον Ioannina Half Marathon Αντοχή πέρα από τα όρια

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Τα αόρατα θεμέλια της απόδοσης: τι δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τη φυσική προετοιμασία ενός επαγγελματία αθλητή Παρουσίαση Σχεδίου Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας
Κάνω πρωταθλητισμό. Πώς μπορώ να διαχειριστώ το άγχος; Γιατί Όλοι Τρέχουν;
Nutrition News

Run for Stroke

Salomon

Crete Marathon

Run Pyrgos

Rethymno

Πρέπει να διαβάσετε
05 Απρ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
09 Μάρ 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
04 Μάρ 26
Το On Cloudmonster 3 επιστρέφει πιο εντυπωσιακό από ποτέ!
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Το On Cloudmonster επιστρέφει με την τρίτη του έκδοση και επιβεβαιώνει τη φήμη του σαν ένα εκπληκτικό αθλητικό παπούτσι για όσους αγαπούν ένα σταθερό μαλακό παπούτσι τρεξίματος με εντυπωσιακό στυλ.
26 Φεβ 26
On Cloudrunner 3 : Μια εξαιρετική επιλογή για τα καθημερινά μας τρεξίματα
Επιμέλεια: Γρηγόρης Σκουλαρίκης
Η On συνεχίζει να εξελίσσει τη σειρά των παπουτσιών της για τρέξιμο με το Cloudrunner 3, ένα μοντέλο σχεδιασμένο για δρομείς που θέλουν αξιόπιστη αντικραδασμική προστασία, σταθερότητα και άνεση στο καθημερινό τους τρέξιμο. Το δοκιμάσαμε και σας το παρουσιάζουμε:
24 Φεβ 26
Το νέο 1080v15 της New Balance είναι αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι σε εντελώς νέο επίπεδο
Γιατί το νέο 1080v15 της New Balance είναι ακριβώς αυτό που ξέρεις και εμπιστεύεσαι από ένα everyday running shoe — απλώς σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
23 Φεβ 26
29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό στην Κηφισιά 5-10χλμ «PepsiCo Gives Back - Kifissia 2026»
Την Κυριακή 29 Μαρτίου τρέχουμε για καλό σκοπό! «PepsiCo Gives Back – Run. Smile. Repeat.»: Οι Αγώνες Δρόμου της PepsiCo Hellas για καλό σκοπό επιστρέφουν για τρίτη συνεχή χρονιά στην Κηφισιά!




Axios Running

Runster



©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome