Run For The Kids With Dissabilities
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

X-treme Stores
Athens Marathon EXPO 2026
13 Απρ 26 ← πίσω

Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με Ρόττερνταμ, Μιλάνο, Ανόβερο, Παρίσι, Μπρατισλάβα, Ζυρίχη, και με 1η την Κατσιμαντού!

Επιμέλεια: Κώστας Παλάντζας
Η Ξένια Κατσιμαντού (φωτογραφία επάνω) τερμάτισε χθες τον Μαραθώνιο του Ρόττερνταμ σε 2:47:25 / 2:47:29, και όχι μόνο βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ που είχε πετύχει 12 χρόνια πριν (Ναγκάνο 2014 2:50:22), αλλά πέρασε και 1η στη λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026.

Σημαντική επιτυχία χθες στο Ανόβερο είχε η Σουλτάνα Τόκα. Με 2:57:08 / 2:57:12, πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ 50+ ετών. Ταυτόχρονα, πέρασε και 2η στον πίνακα των καλύτερων του έτους. Πανελλήνιο ρεκόρ Μαραθωνίου 50+ ετών η Σουλτάνα Τόκα με 2:57:12!.

Η Μαριάνα - Ζηνοβία Οικονομίδου, που ήταν ως χθες 1η, πλέον είναι 3η, με το 3.04.34 / 3.05.48 της Βαρκελώνης.

Στους χθεσινούς αγώνες που έγιναν ανήμερα του ορθόδοξου Πάσχα, υπήρξαν 19 επιδόσεις για τη λίστα : 7 στο Μιλάνο, 4 στο Ανόβερο, 3 στο Παρίσι, 2 στη Μπρατισλάβα, 2 στη Ζυρίχη, 1 στο Ρόττερνταμ


Ας δούμε λοιπόν την ως τώρα λίστα των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026. Κατόπιν θα δείτε και κάποια διευκρινιστικά και άλλα στοιχεία που αφορούν γενικότερα τον πίνακα.


Τελευταία ενημέρωση 13 Απριλίου 2026

Δείτε τη λίστα εδώ : Οι καλύτερες Ελληνίδες Μαραθωνοδρόμοι για το 2026


1 Κατσιμαντού Φιλιπποπούλου Ξένια 1984 ΝΓΣ Ηρακλής Θεσσαλονίκης 2.47.25 2.47.29 Ρόττερνταμ 12/4
2 Τόκα Σουλτάνα 1974 All Terrain Runners / ΝΓΣ Ηρακλής Θεσσαλονίκης 2.57.08 2.57.12 Ανόβερο 12/4
3 Οικονομίδου Μαριάνα - Ζηνοβία 1994 ΑΣ Δρομείς Κερατέας 3.04.34 3.05.48 Βαρκελώνη 15/3
4 Φραγκιαδάκη Ηλέκτρα 1992 3.08.52 Μιλάνο 12/4
5 Πευκιανάκη Ειρήνη 1977 Afordakos Team 3.09.00 3.09.03 Βαρκελώνη 15/3
6 Σιμπιλογλου Αναστασία 1981 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.11.45 3.11.48 Βαρκελώνη 15/3
7 Μακαρονίδη Ζανίν 1988 Παναθηναϊκός ΑΟ 3.13.31 3.13.51 Ναγκόγια 8/3
8 Μακρυπίδη Σπυριδούλα 1983 ΑΠΣ Απόλλων Δυτικής Αττικής 3.14.09 3.14.11 Μεσσήνη 5/4
9 Καραγεωργάκη Βασιλική 1973 ΑΠΚ Νεάπολης 3.16.10 3.16.19 Σεβίλλη 15/2
10 Λιούτα Λαμπρινή 1990 ΟΠΟ Πύλης 3.17.48 3.19.17 Σεβίλλη 15/2
11 Χατζάκη Ιωάννα 1981 Κενυάτης - ΣΔΥ Ιεράπετρας 3.19.00 3.19.03 Βαρκελώνη 15/3
12 Κεραμιδάκη Κωνσταντία 1981 Μαραθωνοδρόμοι Αργολίδας 3.19.22 3.19.25 Ναύπλιο 29/3
13 Φακινου Κατερίνα 1979 ΓΣ Γλυφάδας 3.19.48 3.19.53 Ναύπλιο 29/3
14 Διαμαντέα Νίκη - Ροδάνθη 1986 ΑΣ Αγίας Παρασκευής 3.19.58 3.20.18 Ανόβερο 12/4
15 Γιώτη Ειρήνη 1971 3.22.11 3.22.26 Ήπειρος 29/3 
16 Μπακιρτζή Χριστίνα 1998 3.22.20 Μιλάνο 12/4
17 Korelova Elenika 3.23.38 5.10.55 Παρίσι 12/4 
18 Χασιώτη Λιάνα 1986 3.25.08 3.25.21 Βαρκελώνη 15/3
19 Παναγοπούλου Τόνια 1994 VG Distance Runners 3.25.29 3.27.02 Ανόβερο 12/4
20 Καπομπαση Ιουλία 1981 3.25.49 3.26.07 Σεβίλλη 15/2
21 Μαδούρου Κατερίνα 1985 3.27.37 3.29.21 Βαρκελώνη 15/3
22 Μαλεφιτσάκη Γεωργία 1980 ΣΔΥ Θεσσαλονίκης 3.30.17 3.31.02 Μάλτα 22/2
23 Μανωλαράκη Χρυσούλα 1981 ΣΔΥ Ηρακλείου 3.30.23 Μιλάνο 12/4
24 Δρουδάκη Ανδριάνα 1981 ΣΔΥ Γρεβενών 3.31.00 3.31.04 Ήπειρος 29/3 
25 Καραδήμου Λήδα 1995 3.31.32 Ρώμη 22/3
26 Κοντραφούρη Σταυρίνα 1999 3.31.49 Ρώμη 22/3
27 Στεφανή Αγγελική 1976 3.34.22 Μιλάνο 12/4
28 Οικονόμου Μαρίνα 1980 Chouvardas MC 3.35.06 3.35.15 Ήπειρος 29/3 
29 Μάστορα Ειρήνη ΓΣ Πρωτέας Ηγουμενίτσας 3.35.22 3.35.26 Ήπειρος 29/3 
30 Μουάιμη Νικολίνα 1977 ΑΠΣ Απόλλων Δ.Α. 3.36.08 3.36.12 Λευκωσία 18/1
31 Ζουζουλα Λύδια 1997 Fitnessplus 3.38.28 3.40.31 Σεβίλλη 15/2
32 Ιωάννου - Σουγλερίδη Μαριλένα 1988 ΑΟ Παλαιού Φαλήρου 3.39.17 3.40.35 Βαρκελώνη 15/3
33 Καραθανάση Πέννυ 1977 3.39.20 3.41.33 Τόκυo 1/3
34 Κελεπούρη Δήμητρα - Ευδοκία 1992 3.39.43 3.43.36 Τόκυo 1/3
35 Σαμαρά Χρυσούλα 1976 ΑΠΣ Αθηναίοι Δρομείς 3.40.48 3.40.52 Μεσσήνη 5/4
36 Σταγάκη Ελένη 1981 Anemia Chania 3.41.19 3.41.26 Ναύπλιο 29/3
37 Ντούτση Λαμπρινή 1968 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.41.27 3.41.30 Ήπειρος 29/3 
38 Δραγώνα Ελένη 1979 Marathon Club 3.41.43 3.43.23 Ανόβερο 12/4
39 Μακρή Βασιλική - Μαρία 1978 ΣΔΥ Βόλου 3.41.48 3.41.55 Ναύπλιο 29/3
40 Αδαμούδη Δέσποινα Λυδία 2003 3.41.50 Ρώμη 22/3
41 Τζώρτζη Ευθυμία 1985 Εφυραίοι Ωκύποδες 3.41.57 Ρώμη 22/3
42 Πανταζοπούλου Ναταλία 2003 3.42.36 3.42.52 Βαρκελώνη 15/3
43 Νικολουδάκη Χαρά 3.43.06 3.43.15 Μάλτα 22/2
44 Σπυροπούλου Βασιλεία 1988 3.43.20 Ρώμη 22/3
45 Κυπραίου Έλλη 2000 3.43.24 5.59.55 Παρίσι 12/4 
46 Φουσέκη Μαρία 1985 3.43.33 3.47.41 Ζυρίχη 12/4 
47 Μπάκα Σταυρούλα 1974 ΣΔΥ Μεσσηνίας 3.44.24 3.44.28 Μεσσήνη 5/4
48 Παπαλάμπρου Βουλή 1984 Karoutzos Team 3.45.21 3.45.37 Ναύπλιο 29/3
49 Χατζηραφαηλίδου Ιωάννα 1994 Akis Anagnostou Running Team 3.45.32 3.45.34 Ήπειρος 29/3 
50 Τσολάκη Κάσση 1970 Κομοτηνή 3.45.45 Μιλάνο 12/4
51 Μητροπούλου Ιωάννα 1993 3.45.52 3.50.47 Ζυρίχη 12/4 
52 Παπαβασιλείου Ελίζα 3.47.30 3.54.15 Βαρκελώνη 15/3
53 Ζάχου Εύη 1977 Vaskos Training team 3.48.00 3.48.17 Ήπειρος 29/3 
54 Μιχαέλα Ροζαλία 1990 3.48.51 Μιλάνο 12/4
55 Σταγάκη Ελένη 1981 3.48.56 3.55.07 Μπολώνια 1/3
56 Βασδάρη Σουζάνα 1972  ΣΔΥ Κοζάνης 3.48.59 3.49.05 Ήπειρος 29/3 
57 Γκόγκου Άσπα 1973 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.49.20 3.49.26 Ήπειρος 29/3 
58 Χονδρονάσιου Ελένη 1988 Vaskos Training Team 3.50.08 3.50.18 Ήπειρος 29/3 
59 Σιώζιου Γεωργία 1978 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.50.29 3.50.33 Ήπειρος 29/3 
60 Καρατζά Έλενα 1977 3.51.02 3.52.16 Σεβίλλη 15/2
61 Τερζή Άντζελα 3.51.07 3.52.34 Λος Άντζελες 8/3
62 Σαραντίδη Ελευθερία 1976 3.51.41 3.51.46 Ήπειρος 29/3 
63 Λυμπεράτου Ευανθία 1971 3.52.37 Μιλάνο 12/4
64 Καλούδη Μαρία 1977 3.53.25 3.56.07 Σεβίλλη 15/2
65 Ροδιου Σοφία 3.53.26 3.53.27 Βαρκελώνη 15/3
66 Ψυρρού Ελένη 1982 ΑΟ Φιλιατρών 3.53.56 3.54.06 Ναύπλιο 29/3
67 Παπαδοσπυριδάκη Έφη 1999 3.53.57 Ρώμη 22/3
68 Κατσιγιάννη Νικολέτα Matrix endurance programming  3.53.59 3.54.18 Ήπειρος 29/3 
69 Αγγελη Αρετή 1970 Σύλλογος Δρομέων Ιωαννίνων 3.54.11 3.54.16 Ήπειρος 29/3 
70 Κολαμπα Δήμητρα 1966 3.54.13 3.55.26 Μάλτα 22/2
71 Γλύκα Ελεάννα 1976 3.54.33 3.54.42 Ναύπλιο 29/3
72 Πεταλούδη Ιωάννα Λύκοι Κεχαγιόγλου 3.54.49 3.55.31 Μπρατισλάβα 12/4
73 Βαλμά Ηρώ 1991 3.55.27 3.58.09 Σεβίλλη 15/2
74 Ζαφειροπούλου Αικατερίνη Hellenic Police Running Team 3.55.53 3.56.06 Ήπειρος 29/3 
75 Μανθα Ελίνα 1996 Γαλλικό Κολλέγιο IdEF 3.56.03 3.56.10 Ήπειρος 29/3 
76 Θεοδωρίδου Αναστασία 1980 3.56.32 5.47.36 Παρίσι 12/4 
77 Κοτσαύτη Ναταλία 2000 3.58.41 Ρώμη 22/3
78 Κυρκώστα Ευτυχία 1996 Raw Fitness Studio 3.59.03 Ρώμη 22/3
79 Λάζαρη Βασιλική 3.59.21 4.00.23 Σεβίλλη 15/2
80 Μαρλάση Αθηνά 1974 ΑΠΣ Τελμησσός Μαραθώνος 3.59.21 4.00.44 Μάλτα 22/2
81 Γρηγορίου Κωνσταντίνα 1964 Running Flashpoint 3.59.44 4.00.08 Μπρατισλάβα 12/4
82 Κυτιλή Μαρία Vg distance runners 3.59.56 4.00.03 Ναύπλιο 29/3



ΓΥΝΑΙΚΕΣ (όλες οι επιδόσεις κάτω από 4 ώρες)
 Αθλήτρια – Έτος γέννησης - Σύλλογος - Επίδοση καθαρός χρόνος - Επίδοση μικτός χρόνος  – Τόπος – Ημερομηνία



Στην περίπτωση που διαπιστώνετε κάποιο λάθος, ή χρειάζεται κάποια προσθήκη, ενημερώστε μας με e-mail στο info @ runningnews.gr παραθέτοντας εφόσον χρειάζεται και το ανάλογο λινκ για επιβεβαίωση.

Για τη λίστα υπολογίζονται οι επιδόσεις μέχρι 3 ώρες για τους άνδρες, και μέχρι 4 ώρες για τις γυναίκες, όπως έχει καθιερωθεί από δημιουργίας του RunningNews.gr. Παλιότερα δεν ήταν τόσο πολλοί οι αθλητές και αθλήτριες που έμπαιναν στη λίστα, αλλά τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με εντυπωσιακούς ρυθμούς, και έπεται ακόμη καλύτερη συνέχεια, ένα ακόμη δείγμα της ανάπτυξης του δρομικού κινήματος από όποια πλευρά και αν το δει κανείς!

Από το 2021 και στο εξής, επιστρέψαμε στην κατάρτιση της λίστας με βάση τον καθαρό χρόνο.

Τονίζουμε όμως ότι ο επίσημος τρόπος που θα έπρεπε να γίνεται η κατάταξη, είναι βάσει του μικτού χρόνου (περισσότερα εδώ : Gun time vs chip time: γιατί η κατάταξη στους αγώνες γίνεται με βάση τον μεικτό χρόνο).

Εκτός από τις επιδόσεις, αναφέρουμε επίσης το έτος γέννησης κάθε αθλητή, καθώς και τον σύλλογο με τον οποίο δηλώθηκε στον αγώνα, ή αν δεν είναι διαθέσιμος, ο σύλλογος με τον οποίο δηλώνεται συνήθως.
 Από το 2016 καθιερώσαμε να βάζουμε και υπερσύνδεσμο που οδηγεί στο ρεπορτάζ ή τα αποτελέσματα για την επίδοση του κάθε αθλητή.

Εδώ η λίστα του 2021, με 174 δρομείς. Εδώ θυμίζουμε τη λίστα του 2022, που είχε 267 δρομείς. Εδώ η λίστα του 2023, που είχε 310 δρομείςΕδώ του 2024, που είχε 388 αθλήτριες. Πέρυσι, το 2025, η λίστα ολοκληρώθηκε με 382 δρομείς.


Ας θυμηθούμε και πως ήταν η λίστα στις προηγούμενες ανανεώσεις :

17 Μάρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Βαρκελώνης.

26 Μάρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με τον Μαραθώνιο Ρώμης.

06 Απρ 26
Η ανανέωση της λίστας των καλύτερων Ελληνίδων μαραθωνοδρόμων 2026 με Ήπειρο, Ναύπλιο, Μεσσήνη.
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Η σωστή ενυδάτωση κάνει τη διαφορά: Γιατί οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για κάθε δρομέα Παίζει ρόλο το είδος της πρωτεΐνης στην υγεία της καρδιάς;

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Όταν το «θέλω» γίνεται «πρέπει»: Η απώλεια του κινήτρου στον στον αθλητισμό Κάνω πρωταθλητισμό. Πώς μπορώ να διαχειριστώ το άγχος;
Ακατάλληλα παπούτσια, πως να τα καταλάβω; Τα απαραίτητα για το τρέξιμο: Ποια αξεσουάρ και εφαρμογές για κινητά αξίζουν πραγματικά
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

AtLife

Petroupoli

Vytina Forest Trail

Πρέπει να διαβάσετε
12 Σεπ 26
Athens Company Run 5k - 10k & Aquathlon στο Ολυμπιακό Χωριό 10-11 Οκτωβρίου
Το Athens Company Run επιστρέφει με αποστάσεις 5χλμ και 10χλμ στο  Εθνικό Αθλητικό – Προπονητικό Κέντρο Ολυμπιακού Χωριού την Κυριακή 11 Οκτωβρίου 2026 στα πλαίσια των 13ων Εθνικών Αγώνων Εργασιακού Αθλητισμού με διοργανωτή τον Ελληνικό Οργανισμό Εργασιακής Άθλησης και Υγείας. Παράλληλα για δεύτερη χρονιά θα διεξαχθεί φέτος και αγώνας Aquathlon (κολύμβηση και τρέξιμο) μια μερα πριν, το Σάββατο 10 Οκτωβρίου.
07 Σεπ 26
New Balance SC Elite v6: Φτιαγμένο για τη μέρα του αγώνα!
Όταν έχεις προπονηθεί για έναν συγκεκριμένο αγώνα, κάθε λεπτομέρεια μετράει. Το νέο New Balance SC Elite v6 έχει σχεδιαστεί ακριβώς για αυτή τη στιγμή: για runners που θέλουν να τρέξουν γρήγορα και να αξιοποιήσουν κάθε διαθέσιμο πλεονέκτημα όταν έρθει η ώρα να τα δώσουν όλα.
23 Αυγ 26
Το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου «Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία» στο Π.Α.Α.ΠΑ. Βούλας - Πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας
Το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφερειακής Αττικής (Κ.Κ.Π.Π.Α.) και ο Σύλλογος Ιωνάς ΑμεΑ διοργανώνουν για 4η συνεχή χρονιά το Σάββατο 19 Σεπτεμβρίου 2026 το απόγευμα, στο χώρο που στεγάζεται το Παράρτημα Αποθεραπείας & Αποκατάστασης Παιδιών με Αναπηρία Βούλας (Π.Α.Α.Π.Α.Β. - πρώην ΠΙΚΠΑ Βούλας), αγώνες δρόμου με την επωνυμία «Run for the kids with disabilities - Τρέχουμε για τα Παιδιά με αναπηρία».
22 Αυγ 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome