Πανελλήνιο Κ20: Η ανάλυση στα αγωνίσματα γυναικών

Μετά το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18 στην Πάτρα, που μας χάρισε πολύ καλές επιδόσεις, σειρά παίρνει το αντίστοιχο για τη μεγαλύτερη κατηγορία, την Κ20. Η διοργάνωση θα φιλοξενηθεί το προσεχές Σαββατοκύριακο στα Τρίκαλα με δικαίωμα συμμετοχής να έχουν αθλητές και αθλήτριες 16, 17, 18 και 19 ετών.

Λίγο πριν την πρώτη πιστολιά του αφέτη, ας ρίξουμε μια ματιά στις αθλήτριες που αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν ανά αγώνισμα. Αύριο θα ακολουθήσει το σχετικό αφιέρωμα στο αγόρια.

Σημειώνεται ότι τα σύνθετα θα διεξαχθούν την επόμενη εβδομάδα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ23 στις Σέρρες.

100 μ.

Η Αποστολία Αντωνάτου (ΠΓΣ) επιβεβαίωσε με το πρόσφατο πανελλήνιο ρεκόρ Κ18, 11.59, ότι βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση και κατεβαίνει με τον καλύτερο χρόνο. Μια άλλη αθλήτρια της κλάσης του 2009, η Ιωάννα Τσίγκα (ΓΕ Γρεβενών) έτρεξε την απόσταση σε 11.87 στα Τρίκαλα και φέτος έχει 11.71. Πολύ κοντά είναι η Αργυρώ Παπαδεράκη (ANO Χανίων ο Κύδων) με το 11.77 από το Αλεξανδρινό μίτινγκ.

200 μ.

Η τριπλέτα του Πρωταθλήματος, Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Αγ. Δημητρίου Οδυσσέας) με 23.48, η Φανή Μαρκούλη (ΓΕ Έδεσσας) με 23.63 και Μαρία Κοκόση (ΓΣ Ίκαρος Νέας Ιωνίας) με 23.71, έχει τις καλύτερες επιδόσεις στο αγώνισμα, αλλά η νέα κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ Κ18 και Κ20, επέλεξε να αφήσει τα 200 μ. και να λάβει μέρος στα 400 μ. με εμπόδια, ανοίγοντας το δρόμο για τα άλλα δύο κορίτσια.

400 μ.

Άλλο ένα αγώνισμα που η Ιακωβάκη έχει τον καλύτερο χρόνο (53.39), αλλά ούτε εδώ θα λάβει μέρος, όπως κι αυτή με τη δεύτερη καλύτερη επίδοση με 54.94, Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης). Ο καλύτερος χρόνος,, επομένως, με 55.03 ανήκει στην Ειρήνη Δαγκλή (ΠΑΟΚ) και ακολουθούν η Ραφαηλία Γιαννουλίδου (ΑΣ Βεργίνα), πρώτη στην απόσταση το 2025, με 55.25 και η δεύτερη πρόσφατα στο Κ18, 17χρονη Αγγελική Ρόμπινσον (ΓΣ Νίκη Βύρωνα) με 55.97.

800 μ.

Αδιαμφισβήτητο φαβορί η Ρούσσου, που κρατάει τα πρωτεία στο αγώνισμα από το 2023, με το μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ Κ20, 2.01.27, από τα Παπαφλέσσεια, που είναι η 9^η καλύτερη επίδοση στον κόσμο στην κατηγορία Κ20. Απούσα όλη τη θερινή περίοδο, λόγω τραυματισμού, η Νέλυ Φλουτάκου (ΣAKA), η οποία σπουδάζει στις ΗΠΑ, με φετινή επίδοση 2.07.87 από τον κλειστό στίβο.

1.500 μ.

Κι εδώ τον καλύτερο χρόνο έχει η Ρούσσου με 4.16.31, αλά δεν θα μπει στην απόσταση. Από εκεί και πέρα παραπλήσιες επιδόσεις έχουν η νικήτρια του 2024 και 2025, Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) με 4.28.79 και η Γεωργία Κερασίδη (ΠΑΣ Ζωγράφου) με 4.28.94 και μάλιστα στον ίδιο αγώνα στην Πάτρα στις 7 Ιουνίου. Στα 4.27.00 είναι το όριο για το Όρεγκον.

3.000 μ.

Τέσσερις κοπέλες έχουν τρέξει κάτω από 10.00. Η Ρούσσου (9.30.38), που θα κάνει μόνο 800 μ. στο Πρωτάθλημα, η κάτοχος του τίτλου, Βαλαχά (9.49.66), η οποία φέτος σπούδαζε στις ΗΠΑ, η Ιωάννα Σταματοπούλου του Πανιωνίου ΓΣΣ (9.53.71), που ειδικεύεται στα στιπλ και η Ευγενία Πατσαλά (ΑΟ Πέλοψ) με 9.57.18.

5.000 μ.

Λίγα 5άρια έχουν γίνει φέτος, βασικά στους Διασυλλογικούς Αγώνες. Πρώτη με διαφορά στους χρόνους η νικήτρια του 2024, Άννα Αλμυρούδη-Στρούμπου (ΓΣ Κηφισιάς) με 17.21.60, αλλά δεν θα μπει στο 5άρι, οπότε με την καλύτερη επίδοση θα σταθεί στην εκκίνηση η Πατσαλά με 17.39.45.

100 μ. εμπόδια

Η περσινή νικήτρια, Ιωάννα Μουτσάκη (ΟΦΚΑ Σέρρες) έχει φέτος 14.18. Οι νεαρότερες, Δανάη Μπακογιάννη (ΣΑΚΑ) και Ελένη Τσιάγγου (ΦΣ Άργος Ορεστικού), που με τη γυναικεία σκάλα έχουν γράψει 13.83 (ισοφάριση του πανελληνίου ρεκόρ) και 13.94 (με -1.6) αντίστοιχα, και την περασμένη εβδομάδα ήταν πρώτη και δεύτερη στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18, δείχνουν να έχουν τον πρώτο λόγο.

400 μ. εμπόδια

Οι δίδυμες αδερφές Ραφαηλία και Αδριάννα Γιαννουλίδου έκαναν το 1-3 πέρυσι, αν και ανήκαν στην κατηγορία Κ18. Φέτος έχουν τρέξει την απόσταση σε 59.72 και 1.00.41, ωστόσο θα βρουν απέναντί τους την εκπληκτική Ιακωβάκη, που πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ Κ18 και Κ20 με 57.57 – 11^η επίδοση στον κόσμο.

3.000 μ. στιπλ

Η Σταματοπούλου, έμεινε λίγο πίσω φέτος, λόγω μαθητικών υποχρεώσεων και κυνηγά αφενός να υπερασπιστεί τον τίτλο της, αφετέρου να πετύχει το όριο για το Όρεγκον που είναι 10.36.00 και το έχει πιάσει η Στρούμπου, η καλύτερη Ελληνίδα φέτος με 10.30.74. Η Σταματοπούλου έχει τρέξει την απόσταση σε 10.40.66.

Ύψος

Η νικήτρια της τελευταίας διετίας, Ολυμπία Τζούβελη (ΓΣ Νίκη Βόλου), στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία πήδηξε το χειμώνα 1.81, ενώ στον ανοιχτό έχει περάσει το 1.75 και είναι η κορυφαία στη χώρα. Η 17χρονη Ζωή Καραλιόπουλου (ΓΕ Νάουσας), πέρασε στην Πάτρα στο πρωτάθλημα Κ18, το 1.78, αλλά θα βρίσκεται στο Νόβο Μέστο για το Βαλκανικό της κατηγορίας της.  

Επί κοντώ

Και εδώ η κορυφαία, η 18χρονη Αναστασία Μπουμπουλίδη (ΓΣ Κηφισιάς) ξεχωρίζει με διαφορά, έχοντας 4.35 (7^η επίδοση στον κόσμο) και θα απειλήσει το ρεκόρ της κατηγορίας (4.38). Νικήτρια είχε αναδειχτεί και τις δύο προηγούμενες χρονιές. Δεύτερη καλύτερη επίδοση από την πανελληνιονίκη του Κ18, 16χρονη Λορένα Χατζηελέλεκα (ΑΓΕΣ Κάμειρος 2009) με 3.96.

Μήκος

Άλλη μια περσινή νικήτρια, η επίσης 18χρονη Έβελυν Μητροπούλου (ΑΣΚ Ντερή) επιστρέφει για να υπερασπιστεί τα κεκτημένα, έχοντας πολύ βελτιωμένο φετινό ρεκόρ, 6.45, που την φέρνει στην 6^η θέση παγκοσμίως. Σημαντική πρόοδο σημείωσε και η Σοφία Τσαρσιταλίδου (Αίολος Πτολεμαΐδας ΓΕ) με 6.25, τρίτη το 2025, αλλά και η δεύτερη πρόσφατα στο Κ18, Ευαγγελία Παυλακάκη (ΑΟ Κάλλιστος), 16 ετών, με 6.19.

Τριπλούν

Τρία κορίτσια έχουν περάσει φέτος τα 13 μέτρα. Η Δέσποινα Πάσιου (ΑΟ Κάλλιστος) με 13.17 και η χρυσή νικήτρια του 2025 Ελένη Μαμά (ΑΕΚ) στην τελευταία της χρονιά στην κατηγορία, 13.13 – αμφότερες το χειμώνα – και η Χριστίνα Δαμιανίδου (Μ. Αλέξανδρος Γιαννιτσών) με 13.01. Η Πάσιου πήδηξε και στη Φιλοθέη 13.00.

Σφαίρα

Η πρωταθλήτρια Ευρώπης Κ18 και Κ20, Μαρία Ραφαηλίδου (ΑΠΣ Πυγμή) επανέρχεται μετά τη νίκη της το 2024 και την απουσία της το 2025 στην τελευταία της χρονιά στην κατηγορία, με καλύτερη επίδοση το πανελλήνιο ρεκόρ, 16.59, που πέτυχε το Μάρτιο (Νο 8 στον κόσμο). Την καλύτερή επίδοσή της στον κλειστό τη σημείωσε και η Αναστασία Ανδρεάδη (ΓΣ Κερατσινίου) με 15.83 (Νο 14 στον κόσμο), η οποία κι αυτή είχε αυξημένες μαθητικές υποχρεώσεις φέτος και έκανε λίγους αγώνες με τελευταίο το Μάιο.

Δίσκος

Η μεγάλη άνοδος της Ραφαηλίδου, νικήτριας το 2023 και το 2024, που έριξε φέτος 53.21, ανεβάζει τη θερμοκρασία, καθώς θα αναμένεται μεγάλη μάχη με την κάτοχο του τίτλου Βασιλική Σαμολαδά (ΑΣ Κιλκίς Αίας), που επέστρεψε στην Ελλάδα με την πρώτη της χρονιά στις ΗΠΑ, με καλύτερη επίδοση 51.81 την Πρωτομαγιά.

Σφύρα

Η Αλεξάνδρα Τσερνόβα (ΑΟΠΦ), δεύτερη το 2025, συγκεντρώνει τα βλέμματα με το πρόσφατο μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 με 65.84 (Νο 6 στον κόσμο), στην πρώτη της χρονιά στην κατηγορία και υπερέχει με διαφορά άνω των δέκα μέτρων της τέταρτης πέρυσι, Ιωάννας Πετεινάρη (ΓΣ Ακρίτας 2016) που έχει 55.45.

Ακόντιο

Μετά το αργυρό μετάλλιο το 2025, η 18χρονη Χρυσούλα Μαγουλάκη (ΟΦΗ) είναι ξεκάθαρο φαβορί με καλύτερη βολή στα 48.50, από τη στιγμή που η δεύτερη καλύτερη φέτος με 45.02 και νικήτρια στο Κ18, Χριστίνα Μπουρνουσούζη (ΑΦ Άδωνις Θέρμης), θα είναι στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα στη Σλοβενία.

5.000 μ. βάδην

Οι δύο πρώτες του Πανελληνίου Κ18, Χαρά Γέρου (ΑΟ Πρέβεζας Κότινος) και Δέσποινα Κουτσίδου (ΟΚΑ Βικέλας Βέροιας) αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν. Στην Πάτρα πέτυχαν αμφότερες ατομικά ρεκόρ με 23.42.29 και 24.54.82.

* Για τις θέσεις στις παγκόσμιες λίστες υπολογίζονται δύο αθλήτριες ανά χώρα, καθώς αυτός είναι ο μάξιμουμ αριθμός εκπροσώπησής τους στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 του Όρεγκον.