Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation



Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

04 Ιουλ 26 ← πίσω

Live streaming, live αποτελέσματα και ενημέρωση : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 2026, 1η ΗΜΕΡΑ

Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ20 2026

Τρίκαλα 1η ημέρα Σάββατο 4/7

* θα ανανεώνουμε το θέμα με κάθε νεότερη είδηση.

ΤΑ LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΔΩ.



Δείτε εδώ τα προαγωνιστικά ρεπορτάζ :

Η ανάλυση στα αγωνίσματα ανδρών.

Η ανάλυση στα αγωνίσματα γυναικών.

Η Ιουλιάννα Ρούσσου θα πρωταγωνιστήσει στα 800 μέτρα.

---
Ξεχωριστά θέματα για τα απογευματινά αγωνίσματα :

Φοβερή Μπακογιάννη και μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ στα 100 μ. εμπ.

Ζαμπέλης - Σταματοπούλου το χρυσό στα στιπλ, Ψυχός - Χρυσοβαπάτσαλα στα 5.000, Σαλπάς - Βαλαχά στα 1.500μ.

---
Δυνατό ξεκίνημα και καλές επιδόσεις στο πρωινό πρόγραμμα της πρώτης ημέρας


Το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 διεξάγεται Σάββατο (4/7) και Κυριακή (5/7) στην πόλη των Τρικάλων. Το πρωινό πρόγραμμα της πρώτης ημέρας περιλάμβανε προκριματικά με μεγάλο αγωνιστικό ενδιαφέρον.

Η Δανάη Μπακογιάννη (ΣΑΚΑ) μπορεί να είχε τη βοήθεια του ανέμου, ακόμη κι έτσι πέτυχε μια μεγάλη επίδοση στα 100 μ. εμπ. τερματίζοντας στην πρώτη προκριματική σειρά σε 13.60 (2,5). Η αθλήτρια της Φωτεινής Κατσινέλη έχει πετύχει φέτος 13.83 και ισοφάρισε το πανελλήνιο ρεκόρ της κατηγορίας, το οποίο δείχνει πως μπορεί να βελτιώσει στον απογευματινό τελικό.

Η νεαρή την περασμένη εβδομάδα πέτυχε πανελλήνιο ρεκόρ Κ18 με 13.52. Η 17χρονη Ελένη Τσιάγγου (ΦΣ Άργους Ορεστικού) ήταν νικήτρια στη δεύτερη σειρά με 14.05 (2,5) και η Αθανασία Οικονομοπούλου (ΑΟ Κούρος Πατρών) την τρίτη με 14.31 (0,2).

Σε πολύ καλή κατάσταση έδειξε πως είναι η Δέσποινα Πάσιου (ΑΟ Κάλλιστος) με ένα άλμα στα 12,97 μ. (0,3) στον προκριματικό του τριπλούν, που της έδωσε απευθείας την πρόκριση στον τελικό και την προοπτική διεκδίκησης του χρυσού μεταλλίου.

Το απευθείας όριο (12,20 μ.) πρόκρισης στον τελικό του τριπλούν πέτυχαν ακόμη η Δανάη Βλασερού (ΓΣ Κέρκυρας 2018) με 12,44 (1,2), η Χριστίνα Δαμιανίδου (ΜΕΓΑΣ Αλέξανδρος Γιαν.) με 12,40 μ. (1,5) και η Ναυσικά Κωτίδου (ΦΣΚΑ Κοζάνης) με 12,33 μέτρα.

Πολύ καλό ήταν το επίπεδο στα 100 μ. των Ανδρών Κ20 με τον Αντώνη Κατσαντώνη (ΟΣΦΠ) να πετυχαίνει την κορυφαία επίδοση με 10.48 (1,3) και τον 19χρονο Ιωάννη Αγκνανγκμε Μπαντεμπέ να πετυχαίνει 10.64 (1,2) και νέο ατομικό ρεκόρ. Καλή κούρσα πραγματοποίησε ο Φίλιππος Γεωργαντάς (Πανιώνιος ΓΣ) με 10.69. Από τα ευχάριστα του πρωινού προγράμματος η επανεμφάνιση του Δημήτρη Βαβίλη (Οίον Αγίου Στεφάνου) που τερμάτισε πρώτος στη σειρά του με 10.73 (-1,4). Ο Εμμανουήλ Σαρρής (ΑΑ Ηρακλείου Κρήτης 2017) τερμάτισε σε 10.85 (1,2) και ο 16χρονος Παναγιώτης Φωκαϊδης (ΑΣ Πύρρος Δήμας) με 10.91.

Συνολικά 11 αθλητές έτρεξαν την απόσταση κάτω από 11.00, ενώ η 16αδα έκλεισε σε 11.07.

Ο άνεμος ανέτρεψε τις ισορροπίες και στα 100 μ. γυναικών Κ20 με την Αργυρώ Παπαδεράκη (ΑΟ Κύδων)να επικρατεί στην τρίτη προκριματική σειρά με 11.36 (5,3) με τον άνεμο πολύ πάνω από το επιτρεπτό όριο. Ωστόσο η αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη έκανε πολύ καλή κούρσα την οποία θα επιδιώξει να επαναλάβει και στον τελικό με στόχο την επιβεβαίωσε του ορίου (11.78) για το Παγκόσμιο Κ20. Σταθερά γρήγορη η Αποστολία Αντωνάτου (ΠΓΣ) επικράτησε στην πρώτη σειρά με 11.79 (1,5). Με ευνοικό άνεμο η Ιωάννα Τσίγκα (ΓΕ Γρεβενώ) ήταν πρώτη στη σειρά ε 11.84 (2,3). Το υψηλό φετινό επίπεδο στο αγώνισμα αποτυπώθηκε και στους χρόνους που έκλεισε η πρόκριση, με την Δέσποινα Καυκούλα (Άτλας Βόλου) να προκρίνεται ως 16η με 12.37 (0,1) με τρεις αθλήτριες να ακολουθούν με 12.37 και να μένουν εκτός τελικού.

Η 17χρονη Αγγελική Ρόμπινσον (ΓΣ Νίκη Βύρωνα) πέτυχε την καλύτερη επίδοση στον προκριματικό των 400 μ. με 56.41 και επιβεβαιοωσε πως είναι φαβορί στον απογευματινό τελικό. Η νεαρή αθλήτρια ήταν δεύτερο πανελλήνιο Κ18 στην Πάτρα με 55.97. Η Ειρήνη Δαγκλή (ΠΑΟΚ) με 56.89 και η Σοφία Συμεωνίδου (ΦΣ Καλλιθέας) με 58.05 σημείωσαν τις δύο αμέσως επόμενες επιδόσεις. Υποψήφιες για θέση στο βάθρο είναι αρκετές ακόμη αθλήτριες, καθώς το επίπεδο είναι αρκετά υψηλό.

Από την απόσταση απουσιάζουν οι γρηγορότερες φέτος, Ελένη Ιακωβάκη, Ιουλιάννα Ρούσσου και Κατερίνα Γιαννουλίδου.

Ο γρηγορότερος αθλητής φέτος στην κατηγορία, Αλέξανδρος Κουτσούπας (ΑΓΣΙ), πέτυχε την καλύτερη επίδοση στον προκριματικό των 400 μ. με 48.98. Καλή εμφάνιση έκανε και ο Γιαννης Πατέλης (ΓΟ Γ. Παλάσκα) με 49.11 και ο Μιχάλης Χατζημαρκάκης (ΟΚΑ Αρκάδι) με 49.53. Θέση στο βάθρο θα διεκδικήσει και ο νικητής του περσινού αγώνα, Σπύρος Κονιδάρης (Μεσσηνιακός ΓΣ), που πέτυχε 49.63.

Τη διαδικασία των προκριματικών απέφυγαν τα κορίτσια στο τριπλούν και τη δισκοβολία, αλλά και τα αγόρια στη σφαιροβολία, τον ακοντισμό και τα 110 μ. εμπ.. Στα παραπάνω αγωνίσματα θα γίνουν απευθείας τελικοί το απόγευμα.


Δείτε αποτελέσματα και άλλες πληροφορίες

---
Live streaming Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20, Τρίκαλα 4-5/7/2026 1η ημέρα | Πρωί  - έναρξη μετάδοσης 08.45 





Live streaming  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20, Τρίκαλα 4-5/7/2026 1η ημέρα | Απόγευμα - έναρξη μετάδοσης 17.15 





Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Όσα χρειάζεται να γνωρίζουμε για το Ορεινό Τρέξιμο – Προπονητικές Μέθοδοι, Τεχνική & Οφέλη Η Αναγκαιότητα των Προπονητικών Runs σε Ρυθμό Αγώνα!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Η σημασία της άσκησης στην παχυσαρκία. Παχυσαρκία και αερόβια άσκηση Τενοντίτιδα: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Είτε κερδίζουμε, είτε χάνουμε, εμείς το κέφι μας κάνουμε! Πάντα να ξαναρχίζεις, είτε είσαι στο δέκα είτε είσαι στο μηδέν, στον αθλητισμό και στη ζωή. Τη νέα τους Ιθάκη αναζητούν στην Κοπεγχάγη Πιτσώλης, Τσάκαλος, Νικολακέας. - Τι μας διδάσκουν τα περάσματα του 1:59:30 στο Λονδίνο
Nutrition News

Zagori Mountain Run

Karpenissi Night Run

Almopia Run

Πρέπει να διαβάσετε
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome