Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Gold Nutrition athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ειδήσεις
Saucony

VICAN Carnation

NITECORE VASSILIKOS

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

05 Ιουλ 26 ← πίσω

Live streaming, live αποτελέσματα και ενημέρωση : Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20 2026, 2η ΗΜΕΡΑ

Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
Πανελλήνιο πρωτάθλημα Κ20 2026

Τρίκαλα 2η ημέρα Κυριακή 5/7

* θα ανανεώνουμε το θέμα με κάθε νεότερη είδηση.

ΤΑ LIVE ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΕΔΩ.


Εδώ δείτε όσα έγιναν χθες στην 1η ημέρα. Στο ίδιο θέμα βρίσκονται και τα προαγωνιστικά ρεπορτάζ.
---
Ξεχωριστά θέματα για τα απογευματινά αγωνίσματα : 

Χνιτίδης - Ρούσσου πρωταθλητές Ελλάδας στα 800μ, Αγγελακόπουλος - Βαλαχά στα 3.000.

Ασταμάτητη Ιακωβάκη και νέο πανελλήνιο ρεκόρ στα 400 μ. εμπ.

Μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 από την Μπουμπουλίδη στο επί κοντώ.

---
Πρώτη θέση για τη Χαρά Γέρου στο βάδην, άλμα στα 7,61 μ. για τον Μαγουλιώτη στο μήκος

Τα 5.000 μ. βάδην γυναικών Κ20 άνοιξαν το πρόγραμμα της δεύτερης ημέρας του Πανελληνίου Πρωταθλήματος K20 στα Τρίκαλα.

Η Χαρά Γέρου (ΑΟ Πρέβεζας) αναδείχθηκε νικήτρια με χρόνο 23.29.44, επίδοση που αποτελεί νέο ατομικό της ρεκόρ, ενώ παράλληλα επιβεβαιώνει το όριο πρόκρισης για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20. Η νεαρή αθλήτρια, που προπονείται με τον Δημήτρη Γεωργοπετρή, είχε κατακτήσει μόλις την περασμένη εβδομάδα και τον τίτλο στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18. Η αθλήτρια, λίγες εβδομάδες πριν το Ευρωπαϊκό του Ριέτι, βρίσκεται στη 7η θέση της Ευρώπης (δύο αθλήτριες ανά χώρα).

Το ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε η ΠαρασκευήΜελίνα Λουκά (ΑΟ Πρέβεζας) με 25.52.08, ενώ το χάλκινο πήρε η Χρύσα Εσμερλή (ΓΣ Ίκαρος Νέας Ιωνίας) με 25.59.37.

Χαλαρές βολές έκαναν τα φαβορί στον προκριματικό της σφαιροβολίας. Η Αναστασία Ανδρεάδη (ΓΣ Κερατσινίου) προκρίθηκε με 14,18 μ., ενώ η νικήτρια χθες στη δισκοβολία και κορυφαία στο αγώνισμα, Μαρία Ραφαηλίδου (ΑΠΣ Πυγμή) με 12,74 μέτρα.

Ο Βασίλης Μαγουλιώτης (ΑΟ Κάλλιστος) εκμεταλλεύτηκε τη διαδικασία του προκριματικού του μήκους, προκειμένου να πετύχει την επίδοση που χρειάζεται για να διεκδικήσει θέση στην εθνική ομάδα για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

Ο 18χρονος άλτης σημείωσε 7,61 μ. (1,7), επιβεβαιώνοντας το όριο για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, το οποίο είχε πετύχει και στη χειμερινή περίοδο και βελτιώνοντας το ρεκόρ του. Ο αθλητής του Δημήτρη Βασιλικού, που το προηγούμενο διάστημα είχε επικεντρωθεί στις Πανελλήνιες εξετάσεις, πραγματοποίησε τον πρώτο του αγώνα στη θερινή σεζόν. Πατώντας αρκετά πίσω στη βαλβίδα, έδειξε πως έχει σημαντικά περιθώρια για ακόμη μεγαλύτερα άλματα στον απογευματινό τελικό.

Τη δεύτερη καλύτερη επίδοση του προκριματικού πέτυχε ο Διονύσης Κουλιέρης (ΓΣ Ακρίτας) με 7,26 μ. (-0,3), σημειώνοντας νέο ατομικό ρεκόρ. Τρίτος ήταν ο ασημένιος νικητής του τριπλούν, Γρηγόρης Ράπτης (ΑΓΣΙ), με άλμα στα 7,15 μ. (1,4).

Στον τελικό προκρίθηκε και ο Αρσένης Κουλούρης (ΠΑΟ), ο οποίος επέστρεψε φέτος στη δράση ύστερα από προβλήματα τραυματισμών. Ο άλτης έχει ήδη σημειώσει 7,60 μ. στη διάρκεια της σεζόν και θα επιδιώξει να επιβεβαιώσει την επίδοση αυτή, ώστε να εξασφαλίσει τη συμμετοχή του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

Στον προκριματικό των 800 μ., η Ιουλιάννα Ρούσσου (ΓΣ Ηλιούπολης) πραγματοποίησε μια ελεγχόμενη κούρσα, τερματίζοντας σε 2.13.79 δίχως να σπαταλήσει δυνάμεις. Η αθλήτρια θα επιδιώξει το απόγευμα μια ταχύτερη εμφάνιση, χωρίς όμως να στοχεύει στην κατάρριψη του πανελληνίου ρεκόρ, καθώς, όπως δήλωσε, βασικός της στόχος είναι να δοκιμάσει τα περάσματά της ενόψει του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος.

Η Ραφαέλα Μπέντο (ΓΣ Ηλιούπολης) πέτυχε 2.15.32 και το απόγευμα με τη βοήθεια του συναγωνισμού θα κυνηγήσει επίδοση κάτω από το 2.09.00 που είναι το όριο για το Παγκόσμιο.

Στον προκριματικό του μήκους, η Έβελυν Μητροπούλου (ΓΣ Κηφισιάς), αφού δεν βρήκε σωστά τη φόρα της στην πρώτη προσπάθεια, σημείωσε στη συνέχεια 6,24 μ. (1,4), επίδοση που ήταν η κορυφαία του προκριματικού και επιβεβαιώνει την καλή της κατάσταση. Η Σοφία Τσαρσιταλίδου (Αίολος Πτολεμαΐδας) ακολούθησε με 6,02 μ. (0,8), ενώ τρίτη ήταν η Ελισάβετ Αναστασιάδη (ΟΦΚΑ Σέρρες) με 5,84 μ. (0,8). Τέταρτη αθλήτρια που ξεπέρασε το όριο πρόκρισης των 5,70 μ. ήταν η Ευαγγελία Παυλακάκη (ΑΟ Κάλλιστος), με άλμα στα 5,77 μ. (2,6).

Αγχωτική ήταν η πρόκριση στον τελικό για την πρωταθλήτρια Κ18 και χάλκινη χθες στα 100 μ., Ιωάννα Τσίγκα (ΓΕ Γρεβενών), η οποία προκρίθηκε με άλμα στα 5,45 μ. Η νεαρή αθλήτρια αναμένεται να διεκδικήσει θέση στο βάθρο στον απογευματινό τελικό.

Μια στρωτή δίχως πίεση κούρσα πραγματοποίησε η Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Οδυσσέας Αγ. Δημητρίου) στον προκριματικό των χαμηλών εμποδίων. Η αθλήτρια του Χρήστου Κατσίκα σημείωσε 62.86 και κράτησε δυνάμεις για τον απογευματινό τελικό. Η Μαρία Κωνσταντάνκη (ΑΠΣ Πήγασος Ηρακλείου) ήταν νικήτρια στη δεύτερη σειρά με 63.60 και η ΆνναΕυαγγελία Κανελλοπούλου (ΑΣ Πελασγός) πέτυχε τον τρίτο χρόνο με 63.87. Στον τελικο θα είναι και η Ελένη Τσιάγγου (ΦΣ Άργους Ορεστικου) με 64.03, ενώ πρώτη στη σειρά της ήταν και η Κατερίνα Γιαννουλίδου (ΑΣ Βεργίνας) σε 64.44 σε μία επίσης χαλαρή κούρσα.

Στο αντίστοιχο αγώνισμα των ανδρών Κ20, ο Παναγιώτης Σαμίκος (ΑΓΣ Άτλας Πατρών) σημείωσε τον καλύτερο χρόνο των προκριματικών με 56.37. Ακολούθησαν ο Σοφοκλής Χαϊδεμενάκης (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) με 57.05 και ο Δημήτρης Μπακόλας (ΓΣ Νεάπολη Χαλκίδας) με 57.07.

Χωρίς εκπλήξεις ολοκληρώθηκε ο προκριματικός στα 800 μ. με τον δεύτερο της περσινής διοργάνωσης Σάββα Χνιτίδη (ΝΓΣ Ηρακλής) να πετυχαίνει τον καλύτερο χρόνο με 1.55.26 και ακολούθησε ο περσινός νικητής Άρης Κατσέλης (ΓΣ Νίκη Βύρωνα) με 1.55.28, όσο και ο Αλέξανδρος Καραγιάννης (ΟΚΑ Βικέλας). Στον τελικό θα είναι και οι κορυφαίοι της κατηγορίας Κ18 ΦώτηςΓεράσιμος Μπενής (ΑΣ Πελασγός) και Βασίλης Γουιγούης (ΑΣ Πελασγός) με 1.55.67 και 1.55.85 στον προκριματικό, αλλά και ο δεύτερος χθες στα 1.500 μ Νίκος Μπιλιανός (ΑΟ Πέλοψ) με 1.56.65..

Η κορυφαία αθλήτρια της σφυροβολίας, Αλεξανδρα Τσερνόβα (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου) προκρίθηκε στον τελικό της σφυροβολίας δίχως να σπαταλήσει περιττές δυνάμεις. Η νεαρή αθλήτρια του Γιάννη Μπαρλή έκανε μία βολή στα 55,75 μέτρα. Μία βολή χρειάστηκε και η Κωνσταντίνα Κάρτσωνα (ΓΣ Ακρίτα 2016) με 53,18 μ., ενώ την τρίτη επίδοση σημείωσε η Γεωργία Δέλγα (ΓΣ Ακρίτας) με 51,03 μέτρα.

Η Μαριαλίνα Κοκόση (ΓΣ Ίκαρος Νέας Ιωνίας) ήταν η ταχύτερη των προκριματικών στα 200 μ. γυναικών Κ20, τερματίζοντας σε 24.57 (+1,1) δίχως να πιέσει τον εαυτό της. Η Στυλιανή Ορφανίδη (ΑΠΟΦΚΑ Ξάνθης) επικράτησε στη δεύτερη σειρά με 24.68 (-1,9), ενώ η Αργυρώ Παπαδεράκη (ΑΝΟ Χανίων «Ο Κύδων») ήταν νικήτρια στην τρίτη σειρά με 24.71 (-2,9).

Συνολικά έξι αθλήτριες ολοκλήρωσαν την απόσταση σε χρόνο κάτω από τα 25.00, γεγονός που προμηνύει έναν ιδιαίτερα ανταγωνιστικό τελικό. Ανάμεσά τους ήταν και η 16χρονη Φανή Μαρκούλη (ΑΟ Πέλοψ), η οποία σημείωσε 24.91 πραγματοποιώντας μια ελεγχόμενη κούρσα, καθώς και η νικήτρια των 400 μ. της πρώτης ημέρας, Ειρήνη Δαγκλή, που τερμάτισε σε 24.93, δείχνοντας πως θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο και στον τελικό των 200 μ.

Ο Αντώνης Κατσαντώνης (ΟΣΦΠ), που αγωνίζεται με τα χρώματα της Κύπρου, σημείωσε τον ταχύτερο χρόνο των προκριματικών στα 200 μ. ανδρών Κ20 με 21.50 (0,1). Ακολούθησε ο Γκέρσι Σουλεϊμάνι (ΓΕ Κεφαλληνίας) με 21.74 (0,7), ενώ ο Βασίλης Θεοδωρόπουλος (ΑΕ Ολυμπιάς Πατρών) ήταν τρίτος με 21.77 (0,7).

Ο Εμμανουήλ Σαρρής (ΑΑ Ηρακλείου Κρήτης 2017) πέτυχε την τέταρτη καλύτερη επίδοση με 21.78 (+0,6) και ο Βασίλης Ταγάρας (ΠΑΣ Πρωτέας Αλεξανδρούπολης) ακολούθησε με 21.79 (+0,1). Ο Παναγιώτης Κριζέας (ΣΦΣ Θεσσαλονίκης Δευκαλίων) έκλεισε την πρώτη εξάδα με 21.92 (-0,5), ωστόσο φάνηκε πως το απόγευμα θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, καθώς έκοψε αρκετά στα τελευταία μέτρα.

Με οχτώ αθλητές να κατεβαίνουν τα 22.00, ο απογευματινός τελικός αναμένεται να είναι ιδιαίτερα ανταγωνιστικός.

Στον προκριματικό του ακοντίου ανδρών Κ20, την καλύτερη επίδοση σημείωσε ο Γρηγόριος Γκατσιούδης (ΑΣΦ Στίβου «Αρ. Β. Μυρμιδόνες») με 62,48 μέτρα.

Δείτε αποτελέσματα κι άλλες πληροφορίες


----
Live streaming - Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20, Τρίκαλα 4-5/7/2026 2η ημέρα | Πρωί - έναρξη μετάδοσης στις 07.45 : 





Live streaming -  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ20, Τρίκαλα 4-5/7/2026 2η ημέρα | Απόγευμα -  έναρξη μετάδοσης στις 16.45 : 





Επιμέλεια κειμένου : Κώστας Παλάντζας
πηγή : Γραφείο Τύπου ΣΕΓΑΣ
Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
To επετειακό Mizuno Wave Rider 30 είναι εδώ ακόμα καλύτερο! Το νέο Mizuno Neo Vista 3 είναι εδώ, ακόμα πιο άνετο, ακόμα πιο γρήγορο!

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Ο Βασίλης Τζουμάκας μιλά στο RunningNews.gr για το Zagori Mountain Running Η Λόις Κατσέλη μιλά στο RunningNews.gr για το POWERADE B2Run Aθens 2026!
Τενοντίτιδα: Πρόληψη και αντιμετώπιση Σπονδυλολίσθηση: η νόσος του πρωταθλητισμού
Nutrition News

Zagori Mountain Run

IMERASIA Run

Olympia Night Run

Πρέπει να διαβάσετε
07 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
04 Μαϊ 26
SiFNaThLoN 30-31.05.2026: Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο
Το πανέμορφο νησί της Σίφνου προσκαλεί δρομείς και κολυμβητές να ζήσουν μια μοναδική αθλητική εμπειρία! SiFNaThLoN 30-31.05.2026. Το αθλητικό ραντεβου του τριημέρου του Αγ.Πνεύματος στη μαγευτική Σίφνο


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome