Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

23 Ιουλ 26 ← πίσω

Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στις αποστάσεις ανδρών και γυναικών, και σε όλα τα αγωνίσματα

ΣΕΓΑΣ

Αφιέρωμα στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, που θα διεξαχθεί στον Βόλο το διήμερο 25-26 Ιουλίου με τις αποστάσεις από τα 800 έως τα 5.000 μέτρα.

Πρόκειται για τα αγωνίσματα που η τακτική παίζει, ιδιαίτερα σε ένα Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, καθοριστικό ρόλο, χωρίς, ωστόσο, να αποκλείεται να δούμε τους αθλητές να κυνηγούν έναν καλύτερο χρόνο από αυτόν που έχουν στα πόδια τους.

Αναλυτικά, τι περιμένουμε να δούμε ανά αγώνισμα:

800 μ.   
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 1.45.00 Παναγιώτης Στρουμπάκος 13/8/1997
Καλύτερη επίδοση 2026: 1.47.13 Χριστόφορος Κουτλής (Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Νικητής 2025: 1.51.88 Χριστόφορος Κουτλής (Αλέξανδρος Μακεδονίας)

Ο κάτοχος του τίτλου, Χριστόφορος Κουτλής κρατά τα πρωτεία με το 1.47.18 από την κούρσα των ρεκόρ στην Καλαμάτα. Από Έλληνα έχει χάσει μόνο μία φορά φέτος, τον Μπάμπη Λαγό (1.47.73) στο Βαλκανικό. Οι δύο τους φαίνεται ότι θα μονομαχήσουν όπως και πέρυσι, όταν, όμως, υπήρχε στην εξίσωση και ο Χάρης Ξενιδάκης, ο οποίος κέρδισε μεν ακυρώθηκε δε μετά τον τερματισμό.

Σε φόρμα ο Ηλίας Αργύρης, με το πολύ πρόσφατο 1.48.74 στη Χαλκίδα, ενώ ο 19χρονος Άρης Κατσέλης (Νίκη Βύρωνα) μετά το 1.49.10 της Καλαμάτας κυνηγά το χρόνο που θα τον στείλει στο Παγκόσμιο Κ20. Δεν μετέχει στο αγώνισμα, ο νέος κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ Κ20 με 1.48.53, Βασίλης Σαλπάς.

1.500 μ.   
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 3.36.74 Παναγιώτης Στρουμπάκος 24/8/1997
Καλύτερη επίδοση 2026: 3.41.78 Γιώργος Ματζαρίδης (Πολυνίκης Ορεστιάδας)
Νικητής 2025
: 3.46.21 Μπάμπης Λαγός (ΠΑΟ)

Κάθε χρόνο και καλύτερος παρουσιάζεται ο Γιώργος Ματζαρίδης, που βρίσκεται πια πολύ κοντά στο να σπάσει το φράγμα των 3’.40’’. Στον Βόλο θα επιδιώξει να κερδίσει τον πρώτο πανελλήνιο τίτλο, απέναντι στον κάτοχο, Λαγό (3.47.82), που έχει κάνει μόνο δύο 1500άρια στον ανοιχτό, κι αυτά τον Μάιο. Ο τρεις φορές νικητής, Πέτρος Παπαϊωάννου (Παναξιακός), έτρεξε τα 1.500 μ. στους Βαλκανικούς σε 3.45.28 και θα παλέψει επί ίσοις όροις. Στο αγώνισμα ενεδέχεται να αγωνιστεί και ο Βασίλης Σαλπάς (ΑΣΕ Δούκα) με φετινό 3.48.34.

5.000 μ.   
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 13.28.59 Νότης Παπούλιας 11/6/1995
Καλύτερη επίδοση 2026: 14.25.17 Κώστας Σταμούλης (ΓΑΣ Αγρινίου)
Νικητής 2025
: 14.43.75 Παναγιώτης Πετρουλάκης (ΓΑΣ Ιλισσός)

Χωρίς την παρουσία του ταχύτερου Έλληνα το 2026 στην απόσταση Κώστα Σταμούλη, ο δρόμος ανοίγει για τον Παναγιώτη Πετρουλάκη (14.46.55) να κρατήσει τα σκήπτρα του. Ωστόσο, έχει ταλαιπωρηθεί από τραυματισμούς, κι αυτός που δείχνει πιο υπολογίσιμος για την κατάκτηση της πρώτης θέσης είναι ο Ορφέας Ιωάννου (Παναξιακός) που έτρεξε σε 14.38.55 στο Βαλκανικό στο ίδιο στάδιο, χρόνος που του χάρισε το χάλκινο μετάλλιο. Με το 14.52.25 από τα Αιγάλεια κατεβαίνει ο Γιώργος Κύρτσης, και θα είναι άξιος αντίπαλος.

3.000 μ. στιπλ   
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 8.24.01 Φίλιππος Φιλίππου 16/9/1983
Καλύτερη επίδοση 2026: 8.56.44 Γιώργος Τασιούλας (ΑΓΣΙ)
Νικητής 2025
: 9.08.08 Γιώργος Σταμούλης (ΑΟΠΦ)

Μόνο ένας Έλληνας έχει κατέβει τα 9.00 το 2026, ο ανερχόμενος και δεύτερος στο Πρωτάθλημα του 2025, Γιώργος Τασιούλας. Ο 20χρονος Γιαννιώτης έχει το χρόνο και την όρεξη, αλλά του λείπει η εμπειρία, την οποία διαθέτει ο τρεις φορές νικητής, Γιώργος Σταμούλης. Ο αθλητής του ΑΟΠΦ έχει τρέξει μόνο δύο κούρσες στιπλ την τελευταία διετία, με τη μία να είναι η περσινή νικηφόρα στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ενώ η δεύτερη είναι η φετινή στο Διασυλλογικό, όπου τερμάτισε σε 9.15.82.

Καλή είδηση η επιστροφή με χρόνο 9.09.31στο Πανελλήνιο Κ23, έπειτα από πολύμηνη αποχή, του επίσης 20χρονου Φίλιππου Σιώμου-Γκίζα (Αλέξανδρος Μακεδονίας), ενώ μεγάλη είναι η πρόοδος του 18χρονου Αντώνη Ζαμπέλη (Κούρος Αίγινας), ο οποίος έχει κατεβάσει φέτος το ρεκόρ του στο 9.10.57.

----
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στις αποστάσεις γυναικών


Έντονος θα ειναι ο συναγωνισμός στις γυναίκες στα αγωνίσματα των μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Βόλου, το Σάββατο 25 και την Κυριακή 26 Ιουλίου.

Παρακάτω η ανάλυση στα αγωνίσματα αποστάσεων στις γυναίκες

800 μ.


Πανελλήνιο ρεκόρ: 1.59.79 Μαρία Παπαδοπούλου 14/6/2005
Κορυφαία επίδοση 2026: 2.00.32 Γεωργία Δεσπολλάρη (ΠΑΟ)
Νικήτρια 2025: 2:03.53 Εμμανουέλα Πλάκα (ΑΣ Σαλαμίνας «Ο Αίας»)



Στα 800 μ. των γυναικών θα διεξαχθεί ένα από τα συναρπαστικότερα αγωνίσματα του διημέρου. Η Γεωργία Δεσπολλάρη (ΠΑΟ) και η Εμμανουέλα Πλάκα (ΑΣ Σαλαμίνας «Ο Αίας») κινούνται όλη τη σεζόν σε εξαιρετικές επιδόσεις και φλερτάρουν με χρόνους ακόμη και κάτω από το πολυπόθητο φράγμα των 2.00. Η Δεσπολλάρη προέρχεται από το 2.01.61 της Τρίτης (21/7) και συνολικά έχει τρέξει οκτώ κούρσες στη θερινή περίοδο, εκ των οποίων οι επτά κάτω από τα 2.03 και οι δύο κάτω από τα 2.01. Το ρεκόρ της αθλήτριας από φέτος είναι 2.00.32 και ο μεγάλος της στόχος είναι το πανελλήνιο ρεκόρ γυναικών.

Σε εξίσου καλή κατάσταση είναι η νικήτρια του 2025, Εμμανουέλα Πλάκα, με ατομικό ρεκόρ από φέτος 2.01.27 και μια σειρά πολύ καλών εμφανίσεων που της επιτρέπουν να σκέφτεται ακόμη καλύτερους χρόνους. Οι δύο αθλήτριες έχουν από μία νίκη στη διοργάνωση και έναν ακόμη κοινό στόχο: την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ. Η Δεσπολλάρη βρίσκεται στην 32η και τελευταία θέση που δίνει πρόκριση στη διοργάνωση, ενώ η Πλάκα είναι προς το παρόν εκτός.

Καλός αναμένεται να είναι ο συναγωνισμός και για τις πιο πίσω θέσεις, με τη φορμαρισμένη Άλκηστις Γκιβιζίνη (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), προερχόμενη από δύο μετάλλια στις Σέρρες, την ανερχόμενη Ραφαέλα Μπέντο (ΓΣ Ηλιούπολης), που βελτίωσε το ατομικό της ρεκόρ σε 2.08.29, και τη σταθερή Ιλάρι-Μπαραμπούτη (ΓΣ Νίκη Βύρωνα), με 2.07.46. Από την κούρσα θα απουσιάζει η Ιουλιάννα Ρούσσου, η οποία τη Δευτέρα αναχωρεί για τις ΗΠΑ, προκειμένου να συμμετάσχει στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

1.500 μ.



Πανελλήνιο ρεκόρ: 4.05.64 Εφεντάκη Νάντια 17/7/2004
Κορυφαία επίδοση 2026: 4.12.60 Ανθή Κυριακοπούλου (ΠΑΟ)
Νικήτρια 2025: 4:16.64 Άνθη Κυριακοπούλου (Παναθηναϊκός ΑΟ)

Την έκτη της νίκη σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ανοιχτού θα διεκδικήσει στα 1.500 μ. η Ανθή Κυριακοπούλου (ΠΑΟ). Η έμπειρη αθλήτρια κατέχει την κορυφαία επίδοση με 4.12.60 και την εμπειρία να διαχειριστεί μια απαιτητική κούρσα. Όπως και στα 800 μ., έτσι και στα 1.500 μ. η Γκιβιζίνη θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο, όπως και η πρωταγωνίστρια των μεγαλύτερων αποστάσεων, αλλά έμπειρη, Ντενίσα Μπάλλα (ΠΑΟ). Η Μυρτώ Βαλαχά (ΑΟ Πέλοψ) θα είναι στον Βόλο προκειμένου να επιβεβαιώσει το όριο των 4.27.00 και να ταξιδέψει στις ΗΠΑ για το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

5.000 μ.


Πανελλήνιο ρεκόρ
: 15.04.03 Μαρία Πρωτόπαππα 25/8/2006
Κορυφαία επίδοση 2026: 16.09.83 Μελίσσα Αναστασάκη (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Νικήτρια 2025: 16:26.55 Μελίσσα Αναστασάκη (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)

Η Μελίσσα Αναστασάκη (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) είναι το φαβορί στα 5.000 μ., σε μια απόσταση που έχει διανύσει φέτος σε 16.09.83. Η αθλήτρια της Πίτσας Παρχαρίδου θέλει να βελτιώσει το φετινό της ρεκόρ και να υπερασπιστεί τον περσινό της τίτλο. Σταθερά στο βάθρο των νικητριών βρίσκεται τα τελευταία χρόνια η Ειρήνη Τσουπάκη (ΓΣ Αμαρουσίου) και το ίδιο θα επιδιώξει να κάνει και φέτος, ενώ θέση ψηλά στην κατάταξη θα ψάξουν και οι πρωταθλήτριες των στιπλ, Βασιλική Καλλιμογιάννη (ΝΓΣ Ηρακλής), Νικολέττα Ραφαϊλάκη (ΓΣ Άγιος Νικόλαος), αλλά και η Μαρία Κάσσου (Παναξιακός ΑΟ), που φέτος κάνει προσπάθεια να επιστρέψει σε υψηλό επίπεδο.

3.000 μ. στιπλ

Πανελλήνιο ρεκόρ: 9.30.72 Ειρήνη Κοκκιναρίου 13/7/2008
Κορυφαία επίδοση 2026: 9.58.76 Νικολέττα Ραφαϊλάκη
Νικήτρια 2025: 9:51.12 Βασιλική Καλλιμογιάννη (ΝΓΣ Θεσσαλονίκης Ηρακλής)
Η Νικολέττα Ραφαϊλάκη (ΓΣ Άγιος Νικόλαος), η Αθανασία Κοκκορού (ΣΑΠΚ Νεάπολης) και η Ανδριάνα Μποντιώτη (ΠΑΟ) έδειξαν πως είναι στην καλύτερη κατάσταση τόσο με τις εμφανίσεις τους στα 3.000 μ. στο Πανελλήνιο Κ20, όσο και με την παρουσία τους στο μίτινγκ δρόμων στη Χαλκίδα στα 2.000 μ. στιπλ, εκεί όπου η Ραφαϊλάκη πέτυχε την κορυφαία επίδοση όλων των εποχών στην απόσταση.

Η αθλήτρια από την Κρήτη κατέχει την κορυφαία επίδοση φέτος με 9.58.76, ενώ η Κοκκορού έχει 10.07.28 και η Μποντιώτη 10.08.44. Η νικήτρια στις δύο προηγούμενες διοργανώσεις, Βασιλική Καλλιμογιάννη, θα προσπαθήσει να σπάσει την παραπάνω τριάδα, βελτιώνοντας το φετινό της 10.36.96, σε μια χρονιά, ωστόσο, όπου άργησε να μπει σε αγώνες λόγω τραυματισμών.

---

Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στα σπριντ και στα εμπόδια γυναικών


Το Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών θα γίνει το Σαββατοκύριακο (25-26/7) στο Πανθεσσαλικό Στάδιο Βόλου με τη συμμετοχή κορυφαίων αθλητών και αθλητριών. Τα αγωνίσματα των σπριντ και των εμποδίων αναμένεται να είναι ιδιαίτερα συναρπαστικά τόσο στους Άνδρες (διαβάστε εδώ) όσο και στις γυναίκες.


Για να δούμε τα πρόσωπα που θα ξεχωρίσουν στις κούρσες ταχύτητας των γυναικών της φετινής διοργάνωσης.

100 μ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 10.83 Κατερίνα Θάνου 22/8/1999
Κορυφαία επίδοση 2026: 11.28 Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Νικήτρια 2025: 11.36 (-1,00) Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)


Μια δυνατή μάχη ανάμεσα στις κορυφαίες Ελληνίδες των σπριντ αναμένεται να γίνει τόσο στα 100 μ. όσο και στα 200 μέτρα. Η νικήτρια στις δύο προηγούμενες διοργανώσεις, στα 100 μ., Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), και η κάτοχος τεσσάρων διαδοχικών τίτλων, Ραφαέλα Σπανουδάκη (ΓΣ Ηλιούπολης), έχουν τρέξει φέτος την απόσταση σε 11.28 και 11.37, αντίστοιχα. Στο κάδρο υπάρχει και η πάντα ικανή Δήμητρα Τσουκαλά (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), που το προηγούμενο διάστημα αντιμετώπισε πρόβλημα τραυματισμού κι έτσι έμεινε πίσω. Η αθλήτρια έχει πετύχει φέτος 11.59, χρόνο που θέλει να βελτιώσει.


200 μ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 22.67 Κατερίνα Κόφφα 16/6/1996
Κορυφαία επίδοση 2026: 23.22 (0,2) Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)
Νικήτρια 2025: 23.22 (-2,30) Πολυνίκη Εμμανουηλίδου (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)


Η Εμμανουηλίδου έχει πετύχει φέτος 23.22, με τη Σπανουδάκη να ακολουθεί με 23.41. Η Αργυρώ Παπαδεράκη (ΑΟ Κύδων Χανίων) θα τρέξει με στόχο την πρόκριση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20, ενώ στην κούρσα θα είναι και η τρίτη στην περσινή διοργάνωση, Δήμητρα Τσουκαλά, με φετινό 23.93. Στα 200 μ. θα τρέξει και η Αναστασία Ράπτη (ΠΑΟ).

400 μ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 50.45 Μαρία Μπελιμπασάκη 11/8/2018
Κορυφαία επίδοση 2026: 52.38 Ελένη Ιακωβάκη (ΟΦΚΑ Οδυσσέας Αγ. Δημητρίου)
Νικήτρια 2025: Ανδριάνα Φέρρα (Παναξιακός ΑΟ) 53.67

Δεδομένης της απουσίας της κορυφαίας Ελληνίδας στην απόσταση, Ελένης Ιακωβάκη, η συναθλήτριά της στο γκρουπ του Χρήστου Κατσίκα, Αναστασία Ράπτη, έχει τον πρώτο λόγο. Η αθλήτρια από τα Γιάννενα, με 52.82 ατομικό ρεκόρ από φέτος, έχει κάθε λόγο να προσδοκά στο χρυσό και σε ένα νέο ατομικό ρεκόρ. Η Σπυριδούλα Σχούλη, νικήτρια στο Πρωτάθλημα Κ23 με 53.98, θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο. Η Κατερίνα Γρηγοριάδου, αλλά και η νεάνιδα Ειρήνη Δαγκλή, θα διεκδικήσουν θέση στο βάθρο.

100 μ. εμπ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 12.64 Βούλα Πατουλίδου 6/8/1992
Κορυφαία επίδοση 2026: 13.30 Σοφία Ιωσηφίδου (ΟΚΑ Καβάλας)
Νικήτρια 2025: 13.41 (-1,30) Σοφία Ιωσηφίδου (ΟΚΑ Καβάλας)

Η Σοφία Ιωσηφίδου (ΟΚΑ Καβάλας) πηγαίνει για τη δεύτερη διαδοχική νίκη της στη διοργάνωση και με βασικό στόχο μια επίδοση καλύτερη από το φετινό της 13.30. Η αθλήτρια θέλει μια καλή κούρσα, προκειμένου να δει αν θα βρεθεί στις 36 που θα συμμετάσχουν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ. Η Σοφία Καμπερίδου (ΑΠΣ Πυγμή) έχει ήδη κάνει ατομικό ρεκόρ με 13.40, επίδοση που θέλει να βελτιώσει στη διοργάνωση του Βόλου. Θέση στο βάθρο θα διεκδικήσει η νικήτρια στο Πανελλήνιο Κ23, Μάρθα Νεαμονίτη (ΟΦΚΑ Σέρρες), αλλά και η δεύτερη στην ίδια διοργάνωση, Αλκυώνη Ζαρόκωστα (ΓΣ Κηφισιάς).

400 μ. εμπ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 52.77 Φανή Χαλκιά 22/8/2004
Κορυφαία επίδοση 2026: 57.24 Δήμητρα Γναφάκη (ΠΑΟ)
Νικήτρια 2025: 57.02 Λάουρα Ζενέγια (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας)

Η Δήμητρα Γναφάκη (ΠΑΟ) επέστρεψε υγιής στη δράση κι έχει ήδη πετύχει μια σειρά από καλές εμφανίσεις, με αποκορύφωμα το 57.24 στις αρχές Ιουνίου. Η αθλήτρια του Μιχάλη Μανουσάκη κυνηγάει τη συμμετοχή της στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ. Η Λάουρα Ζενέγια (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) έχει ξεπεράσει τους τραυματισμούς και θέλει έναν χρόνο κάτω από το φετινό της 57.94. Με ενδιαφέρον αναμένεται η παρουσία της Μία Γεωργιάδη (ΠΑΟ) στο πρώτο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της καριέρας της. Η ομογενής από τις ΗΠΑ έχει ατομικό ρεκόρ 57.74 και φέτος έχει σημειώσει 58.17. Θέση στο βάθρο θα διεκδικήσει και η Ελημπιώνα Ζενέγια (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 58.40. Η Λάουρα Ζενέγια ήταν η νικήτρια στις δύο προηγούμενες διοργανώσεις, ενώ η Γναφάκη έχει τέσσερις διαδοχικές νίκες από το 2020 έως το 2023.


-------------
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στα σπριντ και στα εμπόδια ανδρών


Συναρπαστικό αναμένεται το φετινό Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανδρών/Γυναικών στο Πανθεσσαλικό του Βόλου με πολλές δυνατές συμμετοχές στα περισσότερα αγωνίσματα. Δεν είναι λίγα τα παιδιά που προσπαθούν να εξασφαλίσουν μια θέση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ και το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα είναι η τελευταία τους ευκαιρία  να ανεβούν στο αεροπλάνο με προορισμό το Ηνωμένο Βασίλειο.

Ως είθισται, ενόψει του Πρωταθλήματος προχωράμε σε παρουσίαση των προσώπων που αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν στον Βόλο, χωρισμένα ανά θεματική ενότητα.

Ξεκίνημα με τα σπριντ και τα εμπόδια των ανδρών.

100 μ.
Πανελλήνιο ρεκόρ: 10.11 Άγγελος Παυλακάκης 2/8/1997
Καλύτερη επίδοση 2026: 10.38 Γιάννης Βοσκόπουλος (ΠΑΟ)/10.33 Αντώνης Κατσαντώνης (ΟΣΦΠ-Κύπρος)
Νικητής 2025: 10.46 Σωτήρης Γκαραγκάνης (ΟΦΚΑ Αγίου Δημητρίου Οδυσσέας)

Μια από τις πιο ενδιαφέρουσες κούρσες του Πρωταθλήματος αναμένεται αυτή των 100 μέτρων. Οι διαφορές είναι μικρές και οι διεκδικητές πολλοί, με τον άνεμο να έχει επηρεάσει φέτος πολλές κούρσες και οι επιδόσεις να μην είναι, ίσως, αντιπροσωπευτικές των δυνατοτήτων τους.

Τον καλύτερο χρόνο έχει ο 19χρονος Κύπριος Αντώνης Κατσαντώνης με 10.33 από τις 9 Μαΐου. Στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα νίκησε τον Γιάννη Βοσκόπουλο, αλλά έχασε από τον Παναγιώτη Λαγάνη (ΓΣ Σέρρες 93) και από τον Ιούνιο και μετά δεν έχει πετύχει κάτω από 10.48.

Μεταξύ των Ελλήνων, ταχύτερος όλων στα χαρτιά είναι ο αναγεννημένος Βοσκόπουλος με το 10.36 από τα Κεντέρεια, ενώ στον τελευταίο του αγώνα έτρεξε στη Φινλανδία 10.33 με άνεμο 2.5. Πιο σταθερός, πάντως, είναι ο δεύτερος των Βαλκανικών, Λαγάνης (10.42), νικητής σε όλες τις σειρές που συμμετείχε, πλην αυτής του Βόλου, όπου τον κέρδισε ο Βούλγαρος Χρίστο Ίλιεφ.

Με κόντρα 1.5 έτρεξε 10.46 πρόσφατα στην Κωνσταντινούπολη ο περσινός νικητής Σωτήρης Γκαραγκάνης, που κρατά ως φετινό το 10.44 από τα Χανιά και είναι αθλητής αγώνων. Δημήτρης Χρυσάφης (Αλέξανδρος Μακεδονίας) με 10.38, Θοδωρής Βροντινός (ΠΑΟΚ) και Βασίλης Μυριανθόπουλος (ΠΑΟ) με 10.41 είναι όλοι τους υποψήφιοι ακόμα και για τη νίκη.


200 μ.

Πανελλήνιο ρεκόρ: 19.85 Κώστας Κεντέρης 9/8/2002
Καλύτερη επίδοση 2026: 20.55 Γιώργος Φρανκς (Μεσσηνιακός)
Νικητής 2025: 20.76 Σωτήρης Γκαραγκάνης (ΟΦΚΑ Αγίου Δημητρίου Οδυσσέας)

Σαφώς λιγότεροι οι διεκδικητές της νίκης στα 200 μ., καθώς Γκαραγκάνης, Μυριανθόπουλος και Νικόλας Παναγιωτόπουλος (Άθλος Κερατσινίου-Δραπετσώνας) ξεχωρίζουν με χρόνους κάτω από 21’’. Ο ταχύτερος Έλληνας, Γιώργος Φρανκς, επικεντρώνεται στα 400 μέτρα.

Μυριανθόπουλος και Παναγιωτόπουλος πέτυχαν ατομικό ρεκόρ φέτος, 20.62 και 20.87 αντίστοιχα, με τέλειο άνεμο (2.0) στη Βάρη. Ο δύο φορές νικητής, (2025, 2026), Γκαραγκάνης πέτυχε 20.69 με 1.9 στα Δρόμεια, αλλά και 20.73 με 0.3 στους Βαλκανικούς, τερματίζοντας μπροστά από τον Μυριανθόπουλο (20.82). Ο Κατσαντώνης έχει 20.99.

400 μ.
Πανελλήνιο ρεκόρ: 44.88 Γιώργος Φρανκς 29/5/2006
Καλύτερη επίδοση 2026: 44.88 Γιώργος Φρανκς (Μεσσηνιακός)
Νικητής 2025: 46.94 Γιάννης Σιμόνι (Άρης)

Με το μεγάλο πανελλήνιο ρεκόρ, 44.88, στα πόδια του, ο Γιώργος Φρανκς, που έφτασε στην Ελλάδα την περασμένη Δευτέρα, δείχνει να βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση και έχει στόχο τη διάκριση στο Μπέρμιγχαμ. Από εκεί και πέρα υπάρχει ο Κύπριος Παύλος Νικολάου (Ηρακλής) με το 46.58 στο Πρωτάθλημα Κ23, και ακολουθεί μια τετράδα αθλητών με τους χρόνους τους να απέχουν μόλις 14/100. Πρόκειται για τους Βαγγέλη Καΐκη (Άθληση Τρικάλων), Σπύρο Κονιδάρη (Μεσσηνιακός) και Κυριάκο Τσικιλή (ΑΟ Ερμής), οι οποίοι κατέβηκαν όλοι τους, μέσα στον Ιούλιο, για πρώτη φορά τα 47’’ (46.93-46.94-46.95). Ο περσινός νικητής, Γιάννη Σιμόνι, έχει στα πόδια του φέτος 47.07 και προέρχεται από τραυματισμό.

110 μ. εμπόδια
Πανελλήνιο ρεκόρ: 13.33 Κώστας Δουβαλίδης 7/7/2015
Καλύτερη επίδοση 2026: 13.75 Χρήστος-Παναγιώτης Ρούμτσιος (ΠΑΟ)
Νικητής 2025: 14.02 Κώστας Δουβαλίδης (Ελευθέριος Βενιζέλος)

Χωρίς την παρουσία του 17 φορές νικητή, Κώστα Δουβαλίδη ανοίγει η όρεξη μιας τριάδας αθλητών για να πάρει τα πρωτεία. Ο Χρήστος-Παναγιώτης Ρούμτσιος έχει τρέξει τέσσερις φορές κάτω από 14’’, με καλύτερο το 13.75 των Βαλκανικών, νέο ατομικό ρεκόρ. Τον εαυτό του βελτίωσε και ο Γιάννης Καμαρινός με 14.02 και έδειξε να είναι σε φόρμα πρόσφατα στη Θήβα, όπου πέτυχε 13.99 με άνεμο 2.1, ενώ στη Βάρη είχε τρέξει 13.79 με 2.4. Ο Αναστάσης Ηλιόπουλος (ΓΣ Κηφισιάς) δεν έχει βγάλει φέτος την κούρσα που μπορεί και κατεβαίνει με το πρόσφατο 14.31 της Κωνσταντινούπολης.

400 μ. εμπόδια
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 47.92 Περικλής Ιακωβάκης 6/5/2006
Καλύτερη επίδοση 2026
: 50.46 Δημήτρης Λεβαντίνος (ΠΑΟ)
Νικητής 2025
: 51.46 Δημήτρης Λεβαντίνος (ΠΑΟ)

Το περσινό βάθρο του Πρωταθλήματος, Δημήτρης Λεβαντίνος, Χαράλαμπος Χαρατσίδης (ΣΑΚΑ), Πέτρος Παπαγιάννης (Αλέξανδρος Μακεδονίας) φλερτάρει και φέτος με τη νίκη και το βάθρο.

Ο τρις νικητής Λεβαντίνος έχει ένα σερί τριών αγώνων κάτω από 51’’, έστω κι αν στον Βόλο ακυρώθηκε, ενώ ο Παπαγιάννης έτρεξε τέσσερις φορές μεταξύ 51.17-51.22. Πρόσφατα στις Σέρρες έκανε, μια τυπική κούρσα για τη νίκη. Ο Χαρατσίδης έγραψε δύο φορές επίδοση κάτω από 51.50 το Μάιο, αλλά τον Ιούνιο οι χρόνοι του ανέβηκαν προς τα 52’’.

Δείτε το πρόγραμμα, αφιερώματα, τηλεοπτικές μεταδόσεις κι άλλες χρήσιμες πληροφορίες για τη διοργάνωση

---
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στις ρίψεις γυναικών


Το αφιέρωμα στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλείνει με την παρουσίαση των αγωνισμάτων ρίψεων των γυναικών, εκεί όπου μεταξύ άλλων θα συμμετάσχουν η πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2022 στον ακοντισμό, Ελίνα Τζένγκο, και η πρωταθλήτρια της σφυροβολίας, Σταματία Σκαρβέλη.

Δείτε αναλυτικά

Σφαιροβολία Γυναικών
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 19,10 μ. Ειρήνη Τερζόγλου 14/6/2003
Κορυφαία επίδοση 2026: 17,00 μ. Μαρία Μαγκούλια (Ένωση Καζώνης-Καλύμνου 2000)
Νικήτρια 2025: 16.36 Μαρία Ραφαηλίδου (ΑΠΣ Πυγμή)

Η Μαρία Μαγκούλια (Ένωση Καζώνης-Καλύμνου 2000) έστειλε φέτος τη σφαίρα στα 17,00 μ. και βελτίωσε το ρεκόρ της, ενώ έχει ένα σερί καλών εμφανίσεων με βολές πάνω από τα 16,00 μέτρα. Η αθλήτρια θα διεκδικήσει την τέταρτη νίκη της στη διοργάνωση και μαζί τη βολή που θα τη διατηρήσει εντός πρόκρισης για το Ευρωπαϊκό του Μπέρμιγχαμ (είναι 29η στις 30). Η Μαρία Ραφαηλίδου (ΑΠΣ Πυγμή) βελτίωσε πριν από λίγες ημέρες το πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 με 16,80 μ., ωστόσο αναμένεται να απουσιάσει από τη διοργάνωση, καθώς τη Δευτέρα αναχωρεί για το Παγκόσμιο Κ20. Η πρωταθλήτρια των συνθέτων Αναστασία Νταγκομίροβα (ΑΣ Κένταυρος) έχει προβάδισμα για θέση στο βάθρο. Μετάλλιο θα διεκδικήσει και η Μαρία Ανδρεάδη (ΓΣ Κερατσινίου).


Δισκοβολία

Πανελλήνιο ρεκόρ: 67,72 μ. Κατερίνα Βόγγολη 10/6/2004
Κορυφαία επίδοση 2026: 57,70 μ. Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου (ΓΣ Ηλιούπολης)
Νικήτρια 2025: 57,02 μ. Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου (ΓΣ Ηλιούπολης) 57.02

Η επί 15 συναπτά έτη κυρίαρχος στο αγώνισμα, με μία μόνο απώλεια τίτλου το 2023, όταν γέννησε, Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου θα είναι και φέτος το φαβορί για την κατάκτηση της νίκης στη διοργάνωση, που θα τη φέρει πιο κοντά στην κορυφή με τους πολυνίκες (16 νίκες Παπαδημητρίου/Ιακωβάκης/Δουβαλίδης). Η αθλήτρια έχει φέτος 57,70 μέτρα. Με στόχο ένα ατομικό ρεκόρ θα συμμετάσχει στον αγώνα η ανερχόμενη Ιωάννα Αραμπατζή (Δρομέας Θράκης), που θέλει βολή πάνω από το ατομικό της 54,61 μ. Στο αγώνισμα έχουν δηλωθεί 11 αθλήτριες κι έτσι θα γίνει απευθείας τελικός.

Σφυροβολία

Πανελλήνιο ρεκόρ: 72,10 μ. Στέλλα Παπαδοπούλου 20/7/2008
Κορυφαία επίδοση 2026: 69.08 μ. Σταματία Σκαρβέλη (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)
Νικήτρια 2025: Σταματία Σκαρβέλη (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) 70.75

Η Σταματία Σκαρβέλη (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) βρίσκεται το τελευταίο διάστημα στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Χανιά, προκειμένου να συμμετάσχει στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και να διεκδικήσει την όγδοη νίκη της στη διοργάνωση και την έκτη διαδοχική. Η αθλήτρια έχει φέτος 69,08 μέτρα. Οι Παρασκευή Πουλλή (ΔΕΑΣ Δάφνη Ρόδου) και Σταυρούλα Κοσμίδου (Αίολος Πτολεμαΐδας) έχουν πετύχει φέτος 64,47 μ. και 63,95 μ., αντίστοιχα, και έχουν μεγάλο προβάδισμα στη διεκδίκηση μεταλλίου. Απούσα θα είναι η Αλεξάνδρα Τσερνόβα (ΑΟ Παλαιού Φαλήρου), που τη Δευτέρα αναχωρεί για τις ΗΠΑ, όπου θα συμμετάσχει στο Παγκόσμιο K20.


Ακοντισμός

Πανελλήνιο ρεκόρ: 67,51 μ. Μιρέλα Μανιάνι 30/9/2000
Κορυφαία επίδοση 2026: 58,37 μ. Ελίνα Τζένγκο (ΓΣ Κένταυρος)
Νικήτρια 2025: Ελίνα Τζένγκο (ΑΣ Κένταυρος) 62.06

Η κορυφαία Ελληνίδα στον ακοντισμό, Ελίνα Τζένγκο, θα επιδιώξει στον Βόλο τις πρώτες βολές της χρονιάς πάνω από τα 60 μέτρα.

Ελεωνόρα Τσόγκα (Παμμηλιακός ΑΣ), Θεοδώρα Αραμπατζή (ΓΣ Σέρρες 93) και Μαργαρίτα Τσουκαλά (ΑΕΚ) θα έχουν τον πρώτο λόγο στη διεκδίκηση του βάθρου. Η Τζένγκο θα διεκδικήσει την έβδομη νίκη της.


---
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στις ρίψεις ανδρών


Ο Δημήτρης Παυλίδης και ο Δημήτρης Τσίτσος είναι τα μεγάλα φαβορί για τη νίκη στο δίσκο και στο ακόντιο αντίστοιχα στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 2026 του Βόλου. Προβάδισμα, βάσει των φετινών τους εμφανίσεων, έχουν και ο Κώστας Γεννίκης στη σφαίρα, όπως και ο Χρήστος Φραντζεσκάκης στη σφύρα, αλλά θα έχουν μεγαλύτερο ανταγωνισμό. Πολύ “γεμάτος” με ποιοτικές συμμετοχές αναμένεται, ως συνήθως, ο τελικός της σφυροβολίας.

Σφαίρα
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 21.05 Νικόλας Σκαρβέλης 28/6/2020
Καλύτερη επίδοση 2026: 19.55 Κωνσταντίνος Γεννίκης (ΠΑΟ)
Νικητής 2025: 19.15 Κωνσταντίνος Γεννίκης (ΟΦΚΑ Σερρών)

Οι τρεις αθλητές που έχουν ξεχωρίσει σε όλη τη σεζόν αναμένεται να πρωταγωνιστήσουν και στον Βόλο, με τον κάτοχο του τίτλου, Κώστα Γεννίκη να έχει δείξει τη μεγαλύτερη σταθερότητα με εφτά αγώνες πάνω τα 19 μέτρα, εκ των οποίων στους τέσσερις έριξε τη σφαίρα μακρύτερα από τα 19.37.

Ο Ιάσων Μαχαίρας (Παναξιακός) δεν έπιασε στον ανοιχτό (19.00) τη φόρμα του κλειστού (19.50), αλλά έχει τις δυνατότητες για μεγαλύτερες βολές, όπως και ο Οδυσσέας Μουζενίδης (ΜΕΑΣ Τρίτων) που ρίχνει σταθερά μεταξύ 18.60-18.88 σε όλους τους αγώνες του από το ξεκίνημα της χρονιάς.

Δίσκος
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 65.11 Δημήτρης Παυλίδης 13/4/2025
Καλύτερη επίδοση 2026: 64.31 Δημήτρης Παυλίδης (ΑΣ Κιλκίς Αίας)
Νικητής 2025: 60.88 Δημήτρης Παυλίδης (ΑΣ Κιλκίς Αίας)

Με χειρότερο φετινό αγώνα στα 59.92, ο Δημήτρης Παυλίδης είναι το αδιαφιλονίκητο φαβορί για να αυξήσει σε τρεις τις νίκες του σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα. Δύο 23χρονοι του Ελευθερίου Βενιζέλου, ο Αρτέμης Αδαμάκης και ο Κώστας Μπουζάκης ακολουθούν σε επιδόσεις με 56.38 και 55.27 από τον περασμένο Φεβρουάριο, ενώ ο έξι φορές νικητής, Ιάσων Θανόπουλος (ΠΑΟ) έχει σημειώσει φέτος 53.78.

Σφύρα
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 80.45 Αλέξανδρος Παπαδημητρίου 9/7/2000
Καλύτερη επίδοση 2026: 79.09 Χρήστος Φραντζεσκάκης (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)
Νικητής 2025: 76.52 Χρήστος Φραντζεσκάκης (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)

Ως συνήθως τα τελευταία χρόνια, η σφύρα αναμένεται να είναι ένα από τα πιο γεμάτα και ποιοτικά αγωνίσματα με τη συμμετοχή εφτά αθλητών που όλοι τους έχουν φετινές βολές πάνω από τα 74.40 και θα μπορούσαν κάλλιστα να αγωνιστούν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα.

Ο πεντάκις νικητής του θεσμού Χρήστος Φραντζεσκάκης ξεχωρίζει με το εντυπωσιακό ατομικό ρεκόρ, 79.09 και ακόμα έξι αγώνες πάνω τα 76 μέτρα, ενώ μεγάλη πρόοδο σημείωσε και φέτος ο Γιώργος Παπαναστασίου (ΓΣ Κηφισιάς) με όριο για το Μπέρμιγχαμ, 77.71, και τέσσερις αγώνες συνολικά με βολές μακρύτερα από τα 76 μέτρα.

Η μεγάλη μάχη θα γίνει για την τρίτη θέση που οδηγεί στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα και εμπλέκονται βασικά δύο ρίπτες. Ο έξι φορές νικητής, Μιχάλης Αναστασάκης (Ελευθέριος Βενιζέλος) διατηρεί το προβάδισμα στο ranking και έχει καλύτερη φετινή βολή 76.36 από το Μάιο και ακολουθεί ο νικητής του NCAA, Άγγελος Μαντζουράνης με 75.98 και τέσσερις αγώνες πάνω από τα 75 μέτρα.

Ο Κώστας Ζάλτος (ΠΑΟΚ) έχει ρίξει 75.23, ο Ορέστης Ντουσάκης (Ελευθέριος Βενιζέλος) 74.53 και ο Γιάννης Κορακίδης (ΠΑΟΚ) 74.40 και ουσιαστικά ελπίζουν για το Μπέρμιγχαμ μόνο αν περάσουν το όριο των 77 μέτρων.

Ακόντιο
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 91.69 Κώστας Γκατσιούδης 24/6/2020
Καλύτερη επίδοση 2026: 79.46 Δημήτρης Τσίτσος (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)  
Νικητής 2025: 73.13 Δημήτρης Τσίτσος (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)  

Τα 80 μέτρα κυνηγά ο Δημήτρης Τσίτσος, ο οποίος, αν και έχει κάνει μόλις έξι αγώνες, στους τρεις έριξε πάνω από τα 78.50 μέτρα και είναι το μεγάλο φαβορί για τη νίκη, που θα είναι η τέταρτη προσωπική σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα.

Χρονιά επιστροφής σε 70άρες βολές η φετινή για τον Γιώργο Χριστακάκο (ΠΑΟ) με καλύτερη στα 71.79 στο Βαλκανικό του Βόλου, ενώ τα 70 μέτρα άγγιξε ο δεκαθλητής Άρης Περιστέρης (ΓΑΣ Παιανίας) με βολή 69.51 στο Πανελλήνιο των συνθέτων.


----
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στα άλματα γυναικών


Μεγάλο ενδιαφέρον θα έχουν τα αγωνίσματα των αλμάτων στο Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα του Βόλου (25-26/7). Η συμμετοχή της Κατερίνας Στεφανίδη αλλά και της Αριάδνης Αδαμοπούλου στο επί κοντώ, ο έντονος συναγωνισμός στο μήκος με αρκετές αθλήτριες να διεκδικούν την κορυφή, η “κόντρα” Καρύδη- Κορέναβα στο τριπλούν, αλλά και η παρουσία της Παναγιώτας Δόση στο ύψος προμηνύουν όμορφες μάχες και καλά αποτελέσματα.

Δείτε αναλυτικά


Ύψος

Πανελλήνιο ρεκόρ: 2,03 μ. Νίκη Μπακογιάννη 21/8/2004
Κορυφαία επίδοση 2026: 1,86 μ. Παναγιώτα Δόση (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)
Νικήτρια 2025: 1,83 μ. Παναγιώτα Δόση (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος)

Με τη συμμετοχή εννέα αθλητριών θα γίνει το ύψος και την Παναγιώτα Δόση (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) να έχει το απόλυτο προβάδισμα. Η αθλήτρια του Θοδωρή Δόση έχει βρει σταδιακά τον αγωνιστικό της ρυθμό και προσδοκά σε επιδόσεις που θα την φέρουν στην καλύτερη δυνατή κατάσταση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ. Η 25χρονη βρίσκεται κοντά στη δεύτερη συμμετοχή της σε Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, καθώς είναι στην 28η θέση του ράνκινγκ με την πρόκριση να παίρνουν οι 30 πρώτες της κατάταξης. Η Ολυμπία Τζούβελη (Νίκη Βόλου), δύο ημέρες πριν ανέβει στο αεροπλάνο για τις ΗΠΑ, θα κάνει ένα τελευταίο δυνατό τεστ ενόψει του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Κ20. Η αθλήτρια του Απόστολου Βλαχάβα έχει πετύχει φέτος 1,85 μ., επίδοση που θέλει να βελτιώσει μπροστά στους δικούς της ανθρώπους.

Αισθητή θα είναι η απουσία της Τατιάνας Γκούσιν, της αθλήτριας με οκτώ τίτλους στην κατοχή της.

Επί κοντώ

Πανελλήνιο ρεκόρ: 4,91 μ. Κατερίνα Στεφανίδη 6/8/2017
Κορυφαία επίδοση 2026:
4,48 μ. Κατερίνα Στεφανίδη (ΑΟ Φιλοθέης)
4,48 μ. Αριάδνη Αδαμοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς)
Νικήτρια 2025: 4,39 μ. Αριάδνη Αδαμοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς)

Η Κατερίνα Στεφανίδη (ΑΟ Φιλοθέης) και η Αριάδνη Αδαμοπούλου (ΓΣ Κηφισιάς) έχουν τον πρώτο λόγο στον τελικό του επί κοντώ. Αμφότερες έχουν περάσει τα 4,48 μ. και θέλουν επιδόσεις πάνω από τα 4,50 μ., σε έναν από τους τελευταίους – αν όχι τον τελευταίο – αγώνα πριν το Ευρωπαϊκό του Μπέρμιγχαμ.

Η πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2016 και μεταλλιούχος σε τρεις επιπλέον διοργανώσεις έχει εξασφαλίσει τη συμμετοχή της στο έβδομο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της καριέρας της, εκεί όπου θα επιδιώξει να βρεθεί ψηλά στην κατάταξη. Με υψηλές προσδοκίες θέλει να πάρει μέρος στο κορυφαίο γεγονός της σεζόν και η Αριάδνη Αδαμοπούλου.

Η Στεφανίδη μετράει έξι νίκες σε Πανελλήνια Πρωταθλήματα ανοιχτού, έναντι μίας της Αδαμοπούλου. Η Αναστασία Μπουμπουλίδη (ΓΣ Κηφισιάς) έκανε φέτος πανελλήνιο ρεκόρ Κ20 με το άλμα στα 4,40 μ., επίδοση που θα επιδιώξει να βελτιώσει, προκειμένου να μπει με ακόμη μεγαλύτερες προσδοκίες στο Παγκόσμιο της κατηγορίας της. Ξεχωρίζουν ακόμη οι συμμετοχές της έμπειρης Αναστασίας Ρέτσα (Αμεινίας Μεσογείων) και της Εβίνας Παναγιώτου (ΝΓΣ Ηρακλής), που θέλει να ανακάμψει μετά τα άκυρα άλματα στο Πανελλήνιο Κ23 στις Σέρρες.

Μήκος

Πανελλήνιο ρεκόρ: 7,03 μ. Νίκη Ξάνθου 18/8/1997
Κορυφαία επίδοση 2026: 6,58 μ. Αντριάνα Γκόγκα (ΑΟ Πανόραμα)
Νικήτρια 2025: 6,48 μ. (1,70) Ναταλία Μπέση (ΓΣ Πρωτέας Ηγουμενίτσας)

Η κορυφαία, βάσει επίδοσης αλλά και σταθερότητας, Ελληνίδα της φετινής σεζόν είναι η Αντριάνα Γκόγκα (ΑΟ Πανόραμα). Η αθλήτρια του Νίκου Στυλιανίδη έχει κάνει 6,58 μ. και είναι στην 29η προνομιούχο θέση, που δίνει πρόκριση στο Ευρωπαϊκό του Μπέρμιγχαμ. Η νικήτρια του περσινού αγώνα, Ναταλία Μπέση (ΓΣ Πρωτέας Ηγουμενίτσας), επανήλθε μετά τον τραυματισμό που την κράτησε πίσω και θα παίξει ρόλο στον αγώνα. Η Νικολία Ποϊραζίδη (Παμμηλιακός ΑΣ) προέρχεται από την πολύ καλή παρουσία και το άλμα στα 6,41 μ. στις Σέρρες, ενώ ανταγωνιστικές θα είναι οι Σπυριδούλα Καρύδη (ΑΟ Κάλλιστος) και Μαρία Στεφανοπούλου (ΓΣ Ελευθέριος Βενιζέλος) με φετινά 6,45 μ. και 6,32 μ., αντίστοιχα. Στον αγώνα θα είναι και οι αθλήτριες της κατηγορίας Κ20, Έβελυν Μητροπούλου (ΓΣ Κηφισιάς), που τη Δευτέρα αναχωρεί για το Παγκόσμιο της κατηγορίας, αλλά και η Σοφία Τσαρσιταλίδου (Αίολος Πτολεμαΐδας), που κυνηγά την επιβεβαίωση ενόψει της ίδιας διοργάνωσης.


Τριπλούν

Πανελλήνιο ρεκόρ: 15,32 μ. Πηγή Δεβετζή 21/8/2004
Κορυφαία επίδοση 2026: 14,09 μ. Σπυριδούλα Καρύδη (ΑΟ Κάλλιστος)
Νικήτρια 2025: 13,94 μ. (1,80) Οξάνα Κορενέβα (ΓΣ Κηφισιάς)

Το δίδυμο Οξάνα Κορένεβα (ΓΣ Κηφισιάς) – Σπυριδούλα Καρύδη θα κυριαρχήσει στο τριπλούν γυναικών. Η Καρύδη επέστρεψε φέτος σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης και, κατ’ επέκταση, σε επιδόσεις που την αντιπροσωπεύουν, μετά το διάστημα όπου είχε ρίξει το βάρος στις σπουδές της στην Οδοντιατρική. Η αθλήτρια του Γιώργου Πομάσκι έχει κάνει 14,09 μ., που είναι η κορυφαία επίδοση φέτος στην Ελλάδα, και μια σειρά από σταθερές εμφανίσεις που μοιάζουν ικανές να τη στείλουν στο Μπέρμιγχαμ. Εκεί θα είναι και η κορυφαία Ελληνίδα τριπλουνίστρια των τελευταίων ετών, Οξάνα Κορένεβα, που μετά τον τραυματισμό στην αρχή της θερινής περιόδου επέστρεψε υγιής και έχει πετύχει 14,00 μ. στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα. Η Κορένεβα βρίσκεται στην 15η θέση της κατάταξης για το Μπέρμιγχαμ και ουσιαστικά έχει εξασφαλίσει τη συμμετοχή της στη διοργάνωση. Στην 23η ακολουθεί η Καρύδη.

Στο τριπλούν ξεχωρίζουν ακόμη η Γκόγκα με φετινό 13,31 μ. και η Ζωή Ράπτη (ΝΓΣ Ηρακλής) με 13,23 μέτρα.


---
Stoiximan Πανελλήνιο Πρωτάθλημα 26: Τι θα δούμε στα άλματα ανδρών


Οι προβολείς του Stoiximan Πανελληνίου Πρωταθλήματος 2026 πέφτουν στα άλματα, όπου δεσπόζουν οι παρουσίες του Μίλτου Τεντόγλου και του Εμμανουήλ Καραλή. Οι δυνατές συμμετοχές δεν λείπουν και στο ύψος με τον Αντώνη Μέρλο και τον Αντρέα Μίτα, ενώ στο τριπλούν άξια αναφοράς είναι η συμμετοχή του 44χρονου Δημήτρη Τσιάμη των 12 πανελλήνιων τίτλων.

Αναλυτικά τι περιμένουμε να δούμε στα τέσσερα άλματα:

Ύψος
Πανελλήνιο ρεκόρ: 2.36 Λάμπρος Παπακώστας 21/6/1992
Καλύτερη επίδοση 2026: 2.27 Αντώνης Μέρλος (ΠΑΟΚ)
Νικητής 2025: 2.21 Αντώνης Μέρλος (ΠΑΟΚ)

Πολύ καλή χρονιά πραγματοποιούν ο Αντώνης Μέρλος και ο Αντρέα Μίτα (Ευ Ζην Πρέβεζας)  με ατομικά ρεκόρ, 2.27 ο πρώτος και 2.26 ο δεύτερος. Ο Μέρλος πέρασε μια περίοδο με πόνους στο ισχίο, αλλά πλέον είναι έτοιμος να επιστρέψει στα μεγάλα ύψη, ενώ ο Μίτα πηδάει σταθερά ψηλά φέτος. Τρεις πανελλήνιες νίκες μετρά ο Μέρλος και δύο Μίτα.

Ρόλο θα παίξει και ο Κύπριος Λοΐζος Χρυσοστόμου (ΟΣΦΠ), με τα 2.19 από το μίτινγκ της Καλλιθέας, ενώ ο Χάρης Αλιβιζάτος (ΓΕ Κεφαλληνίας), που έχει περάσει τα 2.25 στον κλειστό, επικεντρώνει την προσπάθειά του στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20.

Επί κοντώ
Πανελλήνιο ρεκόρ: 6.17 Εμμανουήλ Καραλής 28/2/2026
Καλύτερη επίδοση 2026: 6.17 Εμμανουήλ Καραλής (ΟΣΦΠ)
Νικητής 2025: 6.08 Εμμανουήλ Καραλής (ΟΣΦΠ)

Επιβλητική η παρουσία του Εμμανουήλ Καραλή, που στοχεύει στην έκτη νίκη του στο αγώνισμα και σε ένα νέο φετινό ρεκόρ στον ανοιχτό στίβο. Ως καλύτερη επίδοση για το 2026 έχει τα 6.17 του κλειστού, ενώ στη θερινή περίοδο έχει πηδήξει 6.00.

Από τραυματισμό προέρχονται Γιάννης Ρίζος (ΜΕΑΣ Τρίτων), Αντώνης Σάντας (ΑΕΚ) και Γιώργος Παπαναστασίου (ΠΑΟΚ) με φετινές επιδόσεις 5.70, 5.56 και 5.48 αντίστοιχα. Πρόλαβαν να μπουν σε κάποιους αγώνες πριν από το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα και αναζητούν αγωνιστικό ρυθμό.

Μήκος
Πανελλήνιο ρεκόρ: 8.66 Λούης Τσάτουμας 2/6/2007
Καλύτερη επίδοση 2026: 8.61 Μίλτος Τεντόγλου (ΓΣ Κηφισιάς)
Νικητής 2025: 8.12 Μίλτος Τεντόγλου (ΓΣ Κηφισιάς)

Σε εκπληκτική φόρμα ο Μίλτος Τεντόγλου, κυνηγά το πανελλήνιο ρεκόρ και την ένατη νίκη του στο θεσμό και βάσει των τελευταίων αγώνων του δείχνει ικανός να τα καταφέρει. Ο Νίκος Σταματονικολός (ΑΟ Μεγάρων) δεν έχει πηδήξει στον ανοιχτό τόσο καλά όσον στον κλειστό (7.85 έναντι 7.93) και ψάχνει το άλμα που θα τον βοηθήσει να κλειδώσει την παρουσία του στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μπέρμιγχαμ.

Στον αγώνα και ο 19χρονος Αρσένης Κουλούρης (ΠΑΟ) με το πρόσφατο 7.80 στα Τρίκαλα, αλλά και τέσσερις ακόμα αθλητές με φετινές επιδόσεις μεταξύ 7.60 και 7.70. Πρόκειται για τον Βασίλη Μαρτινάκη (ΓΣ Σέρρες 93) με 7.70, τον Χρήστο Χήτα (Πυγμή) με 7.69, τον Τζέικομπ Χριστιανόπουλο (ΑΕΚ) με 7.65 και τον Γιάννη Μητρόπουλο (Αρίων Πατρών) με 7.63.   

Τριπλούν
Πανελλήνιο ρεκόρ
: 17.55 Δημήτρης Τσιάμης 18/6/2006
Καλύτερη επίδοση 2026: 16.71 Ανδρέας Πανταζής (ΑΟ Μεγάρων)
Νικητής 2025: 16.17 Νικόλας Ανδρικόπουλος (ΑΕ Μεσογείων Αμεινίας ο Παλληνεύς)

Ο 44χρονος Δημήτρης Τσιάμης (ΟΣΦΠ) δεν το βάζει κάτω και με φετινό ρεκόρ 16.59 αναζητά την 13η πανελλήνια νίκη του. Ο πρωταθλητής του 2021 και του 2025, Νικόλας Ανδρικόπουλος (ΠΑΟ) έχει κάνει φέτος 16.56 το Μάιο και όλους τους αγώνες του έκτοτε λίγο πάνω ή λίγο κάτω από τα 16.00.

Περίεργη σεζόν για τον νικητή του 2023, Ανδρέα Πανταζή, που ξεκίνησε εντυπωσιακά στον κλειστό με 16.71, στη συνέχεια αντιμετώπισε μια σειρά από τραυματισμούς και επανήλθε πρόσφατα με άλμα στα 16.33 στη Θήβα.


---

Νέα, διευρυμένα προνομιακά πακέτα επαγγελματικής αποκατάστασης για το ακαδημαϊκό έτος 2026-27 από τον ΣΕΓΑΣ και την ΑΚΜΗ


Ο ΣΕΓΑΣ και η Ανώτερη Σχολή Επαγγελματικής Κατάρτισης ΑΚΜΗ επεκτείνουν για 13ο χρόνο την άκρως επιτυχημένη συνεργασία τους. Πρόκειται για μια στενή σχέση που σφυρηλατείται εδώ και δώδεκα έτη και έχει ως κοινό στόχο την παροχή δυνατότητας εκπαίδευσης, προσωπικής ανάπτυξης και επαγγελματικής προοπτικής σε αθλητές και αθλήτριες του κλασικού αθλητισμού.


Για την Ομοσπονδία η επένδυση στην επαγγελματική αποκατάσταση παιδιών που αφιερώνουν ατελείωτες ώρες στην αγωνιστική τους προετοιμασία, αποτελεί ένα μεγάλο στοίχημα. Διακαής πόθος όλων είναι να καταστεί δυνατή η ενεργή παραμονή τους στο υψηλότερο αγωνιστικό επίπεδο, χωρίς το άγχος και την ισχυρή ψυχολογική και πνευματική πίεση της προετοιμασίας τους για την ένταξή τους στην τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Στο πλαίσιο αυτής της διαχρονικής συνεργασίας, η ΑΚΜΗ και ο ΣΕΓΑΣ έχουν χορηγήσει περισσότερες από 100 πλήρεις υποτροφίες σε παιδιά που στελεχώνουν τις εθνικές ομάδες, επενδύοντας έμπρακτα στο μέλλον των εκπροσώπων μας στις κορυφαίες διεθνείς διοργανώσεις.

Για το ακαδημαϊκό έτος 2026-27, η ΑΚΜΗ ανανεώνει τη δέσμευσή της στην υποστήριξη του Dual Career, προσφέροντας τη δυνατότητα συνδυασμού της αθλητική καριέρας με σύγχρονες σπουδές και ισχυρά επαγγελματικά εφόδια.

Η νέα συμφωνία περιλαμβάνει μια διευρυμένη δέσμη αποκλειστικών προνομίων για τα μέλη της μεγάλης οικογένειας του ΣΕΓΑΣ. Για πρώτη φορά πέρα από την προσφορά της ΑΚΜΗΣ προς τα μέλη των εθνικών ομάδων, η Ανώτερη Σχολή Επαγγελματικής Κατάρτισης προχωρά και σε ειδικό πακέτο προσφορών προς τους συγγενείς Α’ και Β’ βαθμού των αθλητών και αθλητριών!

Συγκεκριμένα η ΑΚΜΗ σε συνεργασία με την Ομοσπονδία παρέχει:

1. Πρόσβαση στα νέα, μονοετή, προγράμματα επαγγελματικής εξειδίκευσης για τους αθλητές και τις αθλήτριες του ΣΕΓΑΣ, με την προνομιακή εκπαιδευτική τιμή των €850, ευέλικτη παρακολούθηση και δυνατότητα εξόφλησης σε πολλαπλές μηνιαίες δόσεις.

Τα διαθέσιμα προγράμματα περιλαμβάνουν:

• Ειδικός Κινησιοθεραπείας & Κινησιολογίας

• Sports Management & Αθλητική Απόδοση

• Ειδικός Αθλητικής Διατροφής

• Αθλητική Δημοσιογραφία & Sports Analytics


Τα προγράμματα έχουν αναπτυχθεί σε συνεργασία με κορυφαίους οργανισμούς και διεθνώς αναγνωρισμένα brands του χώρου, όπως τα αθλητικά κανάλια NovaSports και η Lamberts, προσφέροντας σύγχρονη γνώση, πρακτική εξειδίκευση και άμεση σύνδεση με τις πραγματικές ανάγκες του επαγγελματικού αθλητισμού και της αγοράς εργασίας.

Με την ολοκλήρωσή τους, οι συμμετέχοντες αποκτούν επίσημη πιστοποίηση του Τεχνοβλαστού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ACTA), προσθέτοντας στο βιογραφικό τους ένα αναγνωρισμένο επαγγελματικό προσόν υψηλής αξίας, που ενισχύει ουσιαστικά τις προοπτικές της μετα-αθλητικής τους σταδιοδρομίας.

2. Η ΑΚΜΗ επεκτείνει τη συνεργασία της και στα μέλη Α’ και Β’ βαθμού συγγένειας των αθλητών του ΣΕΓΑΣ, παρέχοντας τη δυνατότητα φοίτησης σε όλα τα διετή προγράμματα σπουδών ΣΑΕΚ ΑΚΜΗ, σε όλους τους εκπαιδευτικούς τομείς και σε όλες τις πόλεις όπου δραστηριοποιείται ο Οργανισμός.

Η φοίτηση προσφέρεται με την προνομιακή εκπαιδευτική τιμή των 1.680€ ετησίως για τα παραρτήματα της Αττικής, της Χαλκίδας, της Λάρισας και της Θεσσαλονίκης,1.980 ετησίως για το Ηράκλειο και την Αλεξανδρούπολη και €2.680 για τη Ρόδο, συνοδευόμενη από ευέλικτο πρόγραμμα αποπληρωμής μέσω πολλαπλών μηνιαίων δόσεων, διευκολύνοντας ακόμη περισσότερες οικογένειες αθλητών να αποκτήσουν πρόσβαση σε ποιοτικές σπουδές.

Η παραπάνω προνομιακή προσφορά ισχύει για νέες αιτήσεις που θα υποβληθούν από τις 23 Ιουλίου 2026 και εγγραφές που θα έχουν ολοκληρωθεί έως τις 28 Αυγούστου 2026, με στόχο να διασφαλιστεί η διαθεσιμότητα θέσεων στα προγράμματα υψηλής ζήτησης.

Για την άμεση εξυπηρέτηση των αθλητών, των οικογενειών τους και των σωματείων του ΣΕΓΑΣ, η ΑΚΜΗ θέτει σε λειτουργία αποκλειστική γραμμή ενημέρωσης και υποστήριξης, μέσω της οποίας θα παρέχεται εξατομικευμένη πληροφόρηση για τα διαθέσιμα προγράμματα, τις διαδικασίες εγγραφής και τα προνόμια της συνεργασίας.

---
Πιστώθηκαν στα σωματεία τα έξοδα μετακίνησης για τους ομίλους του Κ16 και του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ18


Η διοίκηση του ΣΕΓΑΣ ενημερώνει τους άμεσα ενδιαφερόμενους ότι τα έξοδα μετακίνησης που αφορούν στην πρώτη φάση του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κ16 για τον όμιλο του Βορρά και τον όμιλο του Νότου, πιστώθηκαν στους λογαριασμούς των σωματείων.

Επιπλέον τα σωματεία έλαβαν τα έξοδα μετακίνησης για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κ18 της Πάτρας.

Η Ομοσπονδία συνεχίζει με συνέπεια να στηρίζει έμπρακτα τη λειτουργία και τη δράση των σωματείων, αναγνωρίζοντας τον καθοριστικό τους ρόλο ως τα κύτταρα του ελληνικού στίβου και του αθλητισμού γενικότερα.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Τα απαραίτητα για το τρέξιμο: Ποια αξεσουάρ και εφαρμογές για κινητά αξίζουν πραγματικά Pilates για σκελετική υγεία

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Οι καλύτεροι άνδρες Έλληνες αθλητές ΒΑΔΗΝ για το 2026, σε όλες τις αποστάσεις στον κλειστό στίβο! Οι καλύτερες Ελληνίδες αθλήτριες ΒΑΔΗΝ για το 2026, σε όλες τις αποστάσεις στον κλειστό στίβο!
Κόπωση: Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση; Χρόνος λήψης των υδατανθράκων και αποκατάσταση
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

Kastro Mpardounia

Unity Race

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.


B2Run

Runster





©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome