Thessaloniki Half Marathon
Αρχική Ειδήσεις Καλεντάρι Αποτελέσματα Ενημέρωση Εικόνες Άρθρα Εξοπλισμός Forum Διαφήμιση
Never Second athletin My Athlete Energy Photos RUNAWAY Kasimis Training
Ενημέρωση
Saucony

Kallithea Half Marathon

Hercules Mountain Marathon

X-treme Stores

02 Αυγ 26 ← πίσω

Ελένη Ιακωβάκη: Η νίκη στο Ριέτι, οι στόχοι στο Όρεγκον και ο ενθουσιασμός που την ωθεί να γίνεται καλύτερη

ΣΕΓΑΣ

Η πρώτη εμφάνιση της Ελένης Ιακωβάκη έγινε σε αγώνες κλειστού στίβου πριν από τρία χρόνια στο ΣΕΦ σε ημερίδα Κ16 στους δρόμους ταχύτητας. Το αδύνατο κορίτσι με το σπινθηροβόλο βλέμμα κέρδισε από νωρίς θετικά σχόλια κι έδειξε πως μπορεί να διαγράψει μια καλή πορεία. Τρία χρόνια αργότερα, η 17χρονη πλέον Ελένη με αυτοπεποίθηση, δυναμική και αγωνιστικές ικανότητες που θα ζήλευαν πολλές μεγαλύτερες αθλήτριες της κατέκτησε την Ευρώπη με μια εντυπωσιακή παρουσία στα 400 μ. στο Ευρωπαϊκό Κ18 και είναι έτοιμη να διεκδικήσει μια αξιόλογη παρουσία στο Παγκόσμιο Κ20 στο Όρεγκον.

Η αθλήτρια του Χρήστου Κατσίκα βρίσκεται στη Σάντα Μπάρμπαρα για την προετοιμασία της εθνικής ομάδας σε λίγες ημέρες θα ξεκινήσει την διαδρομή της στο Παγκόσμιο του Όρεγκον στα 400 μ. εμπόδια. Μόλις στην τέταρτη διοργάνωση της καριέρας της στο συγκεκριμένο αγώνισμα, αλλά με φιλοδοξίες που αγγίζουν τον τελικό του αγωνίσματος.

«Δεν περίμενα ότι θα γίνουν όλα αυτά φέτος. Εγώ ήθελα βασικά να εξασφαλίσω το εισιτήριό μου για το Ευρωπαϊκό και το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα. Τώρα, να πάρω μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό και να κατεβάσω κατά ένα δευτερόλεπτο το προηγούμενο ρεκόρ μου, το οποίο ήταν 53.00, δεν το περίμενα. Είναι απίστευτο. Πρόσεχα πάρα πολύ, οι προπονήσεις έβγαιναν τέλεια, δεν είχα κανέναν τραυματισμό. Έκανά σωστά την αποκατάσταση μου, τα μασάζ μου και ό,τι άλλο έπρεπε. Η μεγαλύτερη αλλαγή που έκανα τη φετινή σεζόν ήταν ότι ο κ. Χρήστος με ένταξε στο γκρουπ των μεγάλων. Με βοήθησε πολύ η προπόνηση με τους μεγάλους με όλα τα παιδιά. Με τη Λάουρα Ζενέγια και την Ελλη Ζενέγια στα εμπόδια, με την Αναστασία Ράπτη στα 400 μ και φυσικά με τον Σωτήρη Γκαραγκάνη. Πέρυσι έκανα μία φορά την εβδομάδα με το γκρουπ των μεγάλων».

-Έρχεσαι εδώ τώρα ως πρωταθλήτρια Ευρώπης, με φοβερά ρεκόρ. Τι πιστεύεις ότι μπορείς να περιμένεις»;

«Ειλικρινά, τώρα προσπαθώ να θυμάμαι ότι είμαι πρωταθλήτρια Ευρώπης. Θέλω απλά να απολαύσω την κούρσα, γιατί το στάδιο είναι το καλύτερο στον κόσμο και το επίπεδο είναι πάρα πολύ υψηλό. Τώρα, το ότι είμαι πρωταθλήτρια Ευρώπης μπορεί να μη λέει κάτι σε πολλούς. Αλλά σε μένα λέει, γιατί ξέρω τι μπορώ να κάνω. Ο χρόνος μου στα εμπόδια δεν αντιστοιχεί σε αυτό που έχω σαν δυνατότητες, αλλά πιστεύω ότι θα κάνω σίγουρα ατομικό ρεκόρ. Τώρα, το ρεκόρ που θα βγει μπορεί να με βάλει στον τελικό και πιστεύω ότι αυτός είναι ο βασικός στόχος, να μπω στον τελικό. Και μετά, ιδανικά, θα ήθελα να μπω και στην εξάδα».

-Σε έχουν επηρεάσει ή σε έχουν φοβίσει όλα όσα έχουν συμβεί με μεγάλη ταχύτητα το τελευταίο διάστημα σε τόση νεαρή ηλικία;

«Αυτά τα έχω απομονώσει στο κεφάλι μου και δεν τα σκέφτομαι. Δεν με επηρεάζουν. Κοιτάω αυτά που γράφονται για μένα, αλλά εντάξει, και σκέφτομαι ότι είναι απλά κάτι που θα δουν οι άνθρωποι. Δηλαδή, το διαβάζω και είναι σαν να διαβάζω για κάποιον άλλο, δεν είναι σαν να διαβάζω για μένα. Οπότε, εγώ προσπαθώ να είμαι, βασικά, ήρεμη. Έρχονται και μου λένε “πρωταθλήτρια Ευρώπης” και τέτοια, κι εγώ λέω “εντάξει, παιδιά, ναι, ένα μετάλλιο είναι”. Αν καβαλήσω το καλάμι, δεν θα γίνει τίποτα, οπότε μένω ψύχραιμη. Νομίζω ότι θέλω να το κρατήσω στο κεφάλι μου ως κάτι απλό, ως κάτι που θέλω να κάνω για να περνάω καλά».

– Στη Σάντα Μπάρμπαρα πώς είναι;

«Η προετοιμασία εδώ στη Σάντα Μπάρμπαρα είναι απίστευτη. Βέβαια, μας ταΐζουν πολύ (σ.σ γέλια), αλλά το κλίμα είναι φοβερό. Έχουμε δεθεί όλοι μεταξύ μας. Είναι πολύ ωραία με τα παιδιά, με τους προπονητές, με όλους. Έχουμε δει και πολλά καινούργια πράγματα και, βασικά, όλα αυτά τα εφόδια που έχουμε πάρει πιστεύω ότι μπορούν να μας επηρεάσουν όλους θετικά, ώστε να μπούμε στη διοργάνωση χωρίς άγχος, να το απολαύσουμε και να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε».

-Έχει γίνει και ένας σωστός προγραμματισμός με τα αγωνίσματα. Κάνατε μια σωστή επιλογή για το Ευρωπαϊκό. Τώρα εδώ επιλέξατε τα εμπόδια.

«Το επίπεδο στα 400 μ. είναι πάρα πολύ υψηλό παγκοσμίως. Δεν είναι ότι δεν είμαι σε καλή θέση, αλλά είμαι αρκετά χαμηλά στην κατάταξη. Είναι πολύ δύσκολο και θα έπρεπε να κάνω πολύ γρήγορο χρόνο για να περάσω στην επόμενη φάση. Στα εμπόδια, όμως, έχω κάνει έναν χρόνο που δεν με αντιπροσωπεύει και ξέρω ότι μπορώ να πάω πολύ καλύτερα. Είναι η ευκαιρία μου τώρα, Εντάξει, στα εμπόδια φέτος δεν έχω κάνει και πολλούς αγώνες, αλλά αυτό δε με αγχώνει, γιατί ξέρω τι μπορώ να κάνω. Όταν βάλω κάτι στο κεφάλι μου, δεν το αφήνω. Στο Ευρωπαϊκό ήμουν τόσο σίγουρη ότι θα κερδίσω, που δεν υπήρχε περίπτωση να χάσω. Ήμουν σίγουρη ότι θα τα καταφέρω».

– Η πρώτη σου κούρσα στα χαμηλά εμπόδια έγινε στις 19 Απριλίου στο Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Κ18, πώς περίμενες ότι θα πάει όλο αυτό;

«Πριν από τη φετινή χρονιά δεν είχα κάνει προπόνηση για εμπόδια. Ναι, και δεν ήξερα καν ότι θα μου βγει έτσι όλο αυτό. Οι φετινές είναι οι πρώτες μου κούρσες. Αρχικά σε όλες τις κούρσες που έτρεξα δεν είχα ανταγωνισμό, εκτός από τα Βενιζέλεια, όπου ήταν η Λάουρα (σ.σ Ζενέγια) και η Έλλη (σ.σ Ζενέγια). Στο επόμενο πανελλήνιο ρεκόρ που έκανα, δεν ήμουν καλά. Μου είχαν πει να το πάω πιο χαλαρά, βασικά δεν ήμουν καλά από τη ζέστη, είχα ζαλιστεί. Και μου είπαν “εντάξει, δες το λίγο σαν προπόνηση”. Και τελικά βγήκε πανελλήνιο ρεκόρ».

– Επηρεάζεσαι από το τι γίνεται μέσα στην κούρσα;

«Όχι. Για παράδειγμα στο Ριέτι ήμουν πολύ ψύχραιμη. Βασικά, νομίζω το πλεονέκτημά μου ήταν ότι χρησιμοποίησα πολύ το μυαλό μου και τη λογική μου. Έμεινα ψύχραιμη. Όταν με πέρασε η Εμμάνουελ στα πρώτα 200 μ. του ημιτελικού είχα την ψυχραιμία και την υπομονή να περιμένω και μετά τα 250 μ. την ξεπέρασα. Στον τελικό δεν είχα καμία αμφιβολία, πίστευα ότι θα νικήσω. Ούτε για εδώ ανησυχώ μήπως χάσω το ρυθμό μου. Είμαι προετοιμασμένη. Ίσα-ίσα, αν τρέξω με κάποια αθλήτρια που είναι σε πολύ υψηλό επίπεδο, πιστεύω ότι θα με βοηθήσει πάρα πολύ, γιατί θα την ακολουθήσω. Εγώ θέλω να κάνω το καλύτερό μου. Και βασικά η ψυχολογία μου μετά το Ευρωπαϊκό είναι πάρα πολύ καλή. Είμαι πολύ αισιόδοξη για το αποτέλεσμα».

– Είχες άγχος πριν το Ευρωπαϊκό;

«Στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα είχα πολύ άγχος. Στο Ευρωπαϊκό είχα λιγότερο. Εντάξει. Ήμουν πολύ αποφασισμένη βασικά και γι’ αυτό. Ενώ στην Πάτρα νομίζω αγχωνόμουν επειδή σκεφτόμουν ότι τώρα θα δείξεις σε τι κατάσταση είσαι και περιμένουν και ρεκόρ. Τώρα όμως ξέρω ότι θα βγει κάτι καλό, οπότε δεν έχω καμία αμφιβολία. Σίγουρα θα βγει κάτι καλό. Μετά το 52.00 και τις πέντε κούρσες στο Ριέτι, είμαι ακόμα σε φοβερή κατάσταση».

Η Ελένη Ιακωβάκη έχει ατομικό ρεκόρ στα 400 μ. 52.38 και στα 400 μ. με εμπόδια 57.41. Και οι δύο επιδόσεις αποτελούν πανελλήνιο ρεκόρ Κ18 και Κ20. Επιπλέον είναι η κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ και στα 200 μ. Κ18 σε ανοιχτό και κλειστό στίβο και στα 400 μ. κλειστού Κ18 και Κ20.

Το 2025 κατέκτησε την 8η θέση στα 400 μ. στην Παγκόσμια Γυμνασιάδα και την τρίτη με την μεικτή σκυταλοδρομία.


Παγκόσμιο Κ20: Θέλουν και μπορούν να κάνουν την υπέρβαση



Η καθημερινότητα στη Σάντα Μπάρμπαρα συνεχίζεται δίχως προβλήματα με μεγάλο κέφι για προπόνηση από τους ανερχόμενους πρωταθλητές, που αντιμετωπίζουν το προπονητικο καμπ με σοβαρότητα και αντιλαμβάνονται την αξία της παρουσίας τους εδώ, λίγο πριν από τη συμμετοχή τους στο κορυφαίο γεγονός της κατηγορίας της, αλλά και τον αυθορμητισμό της ηλικίας τους.


Ο Χάρης Αλιβιζάτος με 2,25 μ. από το χειμώνα και 2,15 μ. στον ανοιχτό προσδοκά στη διάκριση στη διοργάνωση και θεωρεί πως οι συνθήκες που υπάρχουν είναι ικανές να τον βοηθήσουν.

«Βοηθάει που ήρθαμε νωρίτερα στη Σάντα Μπάρμπαρα, το κλίμα είναι πολύ καλό οι προπονήσεις πηγαίνουν καλά. Εύχομαι να εξελιχθούν όλα όπως τα έχουμε προγραμματίσει. Αρχικά θέλω να μπω στον τελικό, να πετύχω μια καλή κατάταξη εκεί, που καλή θα είναι σίγουρα η οκτάδα, και ό,τι καλό βγει, κοντά στο ρεκόρ μου, θα είναι εξαιρετικό. Σίγουρα θα κυνηγήσω το βάθρο, γιατί με βάση την κατάταξή μου, είμαι τρίτος. Θα δώσω ό,τι καλύτερο μπορώ».


Με την έβδομη επίδοση θα μπει στον αγώνα ο Αρσένης Κουλούρης στο μήκος Ανδρών Κ20, ένας αθλητής με συμμετοχή στο Ευρωπαικό του 2024 εκεί όπου την πέμπτος. «Είναι ο τελευταίος αγώνας της χρονιάς, στόχος είναι ο τελικός και πιστεύω ότι θα μπορέσω να τον πετύχω. Είμαι σε καλή κατάσταση. Για μένα το ότι επέστρεψα σε αυτό το επίπεδο μετά τον τραυματισμό είναι από μόνο του μια νίκη. Πέρασα δύσκολο χειμώνα, το πάλεψα με υπομονή και ξεπέρασα όλα τα προβλήματα. Ωραίος ο καιρός στη Σάντα Μπάρμπαρα και πολύ καλές οι συνθήκες», είπε ο αθλητής του Μάκη Πάντου.

Από την πλευρά της, η Δέσποινα Πάσιου, στην πρώτη της παρουσία σε ανάλογη διοργάνωση, είπε για το καμπ και τον αγώνα: «Οι συνθήκες είναι πολύ καλές, έχει ωραίο καιρό, δεν έχει πάρα πολλή ζέστη. Το στάδιο είναι πάρα πολύ ωραίο και γενικά η ατμόσφαιρα είναι φανταστική. Ο στόχος μου είναι να περάσω καλά μέσα στον αγώνα και, αν βγει, να κάνω ένα ατομικό ρεκόρ. Πιστεύω πως, αν βγει ένα ατομικό ρεκόρ ή έστω ένα καλό άλμα, υπάρχει πιθανότητα να μπω και στον τελικό».

Με στόχο τον τελικό θα συμμετάσχει στον αγώνα και ο Βασίλης Μαγουλιώτης: «Είχα έναν μικρό τραυματισμό το Πάσχα, αλλά το ξεπεράσαμε πολύ γρήγορα. Κάναμε τους αγώνες μας πολύ καλά και τώρα έχουμε δίψα και όρεξη για το Όρεγκον. Εννοείται. Και πιστεύω ότι θα κάνω και παραπάνω από το ρεκόρ μου, για να εξασφαλίσω και μια θέση στον τελικό. Θέλω μεγάλα άλματα, πολύ μεγαλύτερα από το ατομικό μου ρεκόρ. Η προετοιμασία εδώ στη Σάντα Μπάρμπαρα είναι πολύ καλή. Είναι καλό που ήρθαμε νωρίτερα, γιατί τις πρώτες μέρες οι προπονήσεις ήταν άτονες. Τώρα έχουμε βρει πάλι τον ρυθμό μας», είπε ο αθλητής του Δημήτρη Βασιλικού που για μεγάλο διάστημα μετέβαινε από τη Μαγούλα στο ΟΑΚΑ, προκειμένου να κάνει την προπόνηση του.

Ο Βασίλης Σαλπάς, ταξίδεψε στις ΗΠΑ ως ο κάτοχος του πανελληνίου ρεκόρ στα 800 μ. και δήλωσε για τις συνθήκες στην πόλη και τον επερχόμενο αγώνα του: «Μου αρέσει πολύ εδώ. Μου αρέσει και ο καιρός. Σπουδάζω στο Κολοράντο, όπου κάνει λίγο περισσότερο κρύο, οπότε εδώ νομίζω ότι έχουμε πλέον συνηθίσει τις συνθήκες. Το γήπεδο είναι πολύ ωραίο, όπως και οι εγκαταστάσεις, ενώ βρίσκονται πολύ κοντά στο ξενοδοχείο όπου μένουμε. Γενικά, όλα είναι εξαιρετικά. Καλά είμαι, αισθάνομαι πολύ καλά. Πιστεύω και είμαι αισιόδοξος ότι ο αγώνας θα πάει καλά. Ένα νέο πανελλήνιο ρεκόρ θα ήταν το ιδανικό, όπως φυσικά και η πρόκριση στον ημιτελικό. Είναι δύσκολο, αλλά θα δώσω τον καλύτερό μου εαυτό. Ελπίζω η κούρσα να πάει γρήγορα, να μη γίνει αγώνας τακτικής και να προκύψει ένας καλός χρόνος».

Η Ολυμπία Τζούβελη έχει ατομικό ρεκόρ 1,85 μ., επίδοση που μπορεί να τη φέρει ψηλά στην κατάταξη. «Είναι τέλεια εδώ. Το γήπεδο είναι πολύ ωραίο και το ταρτάν με βολεύει πάρα πολύ. Ο καιρός είναι πολύ καλός, έχει ζέστη και αυτό βοηθάει στις προπονήσεις. Θεωρώ ότι είμαι σε καλή κατάσταση. Κάναμε πολύ καλές προπονήσεις και προσπαθήσαμε να πετύχουμε και ρεκόρ προπόνησης στα άλματα. Δεν βγήκε, αλλά δεν πειράζει. Τον αγώνα θέλω πρώτα απ’ όλα να τον ευχαριστηθώ. Ο βασικός στόχος είναι να προκριθώ στον τελικό. Από εκεί και πέρα, αν όλα πάνε καλά, θα δούμε τι μπορεί να γίνει».

Η τέταρτη πέρυσι στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20 και πάντα αποτελεσματική στις μεγάλες διοργανώσεις, Βασιλική Σαμολαδά, προέρχεται από μία δύσκολη σεζόν, όμως, δεν χάνει το κίνητρο της. «Η σεζόν μέχρι τώρα έκλεισε με μια καλή επίδοση για τα δικά μου δεδομένα. Ήταν μια σχετικά δύσκολη χρονιά, οπότε θα είμαι ευχαριστημένη αν καταφέρω να κάνω κάτι καλύτερο από το φετινό μου ρεκόρ. Ήμουν πρώτη χρονιά στο Πανεπιστήμιο στις ΗΠΑ και αυτό είχε κάποιες δυσκολίες. Η προσαρμογή ποτέ δεν είναι εύκολη. Είχα και έναν μικροτραυματισμό, αλλά δεν με πειράζει, γιατί ήταν ο πρώτος χρόνος. Πλέον έχω προσαρμοστεί και είμαι έτοιμη να επιστρέψω για τη δεύτερη χρονιά ακόμη πιο δυνατή. Θεωρώ πως αποδίδω καλά στους μεγάλους αγώνες. Θα προσπαθήσω να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό και εύχομαι να εξελιχθούν όλα όπως και τις προηγούμενες χρονιές».



Παγκόσμιο Κ20: Ενθαρρυντικά μηνύματα από τα entries, συνεχίζεται δίχως προβλήματα η προετοιμασία στη Σάντα Μπάρμπαρα


Η Παγκόσμια Ομοσπονδία ανακοίνωσε τις συμμετοχές στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Κ20 στο Όρεγκον (5-9/8) με την ελληνική ομάδα να αποτυπώνει τη δυναμική της και με αριθμούς. Η χώρα μας έχει παρουσία σε εννιά αγωνίσματα Ανδρών και 13 αγωνίσματα γυναικών με 26 συνολικά αθλητές και αθλήτριες.


Το επίπεδο των αγώνων είναι ιδιαίτερα υψηλό, με επιδόσεις ικανές να σταθούν ακόμη και σε διοργανώσεις Ανδρών/Γυναικών. Παρ’ όλα αυτά, η ελληνική ομάδα μπορεί να βρεθεί ψηλά στον πίνακα βαθμολογίας και, γιατί όχι, να κατακτήσει και θέση στον πίνακα των μεταλλίων.

Ο Χάρης Αλιβιζάτος, με το 2,25 μ. που σημείωσε τον χειμώνα, και ο Άρης Παπαδόπουλος, με τα 20,45 μ. που πέτυχε στα Τρίκαλα, βρίσκονται στις υψηλότερες θέσεις ανάμεσα στους Έλληνες αθλητές στα αγωνίσματά τους, καταλαμβάνοντας την τρίτη θέση στο ύψος και στη σφαιροβολία, αντίστοιχα.

Με υψηλές προσδοκίες και επιδόσεις που πέτυχαν τον τελευταίο μήνα πριν από τη συμμετοχή τους στη διοργάνωση, μετέχουν επίσης ο Νίκος Κοσμόπουλος στο δέκαθλο, ο Σωτήρης Γεντέκος και η Αλεξάνδρα Τσερνόβα στη σφυροβολία, καθώς και η Αναστασία Μπουμπουλίδη στο επί κοντώ. Ολοι τους είναι στις τέταρτες θέσεις των αγωνισμάτων τους.

Λίγο χαμηλότερα στις κατατάξεις, αλλά με πολλές πιθανότητες διάκρισης, βρίσκεται η πρωταθλήτρια Ευρώπης της κατηγορίας, στη σφαιροβολία, Μαρία Ραφαηλίδου, που έχει 16,80 μ. και είναι στην στην έκτη θέση. Η Ελένη Ιακωβάκη είναι στην ένατη στα 400 μ. εμπ. με 57.41, επίδοση που, με βάση την πρόσφατη εμφάνισή της στο Ριέτι, μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά.

Η Ιουλιάννα Ρούσσου βρίσκεται στην έβδομη θέση στα 800 μ. με το πολύ δυνατό 2.01.27, ενώ στην ίδια θέση και με προοπτικές διάκρισης βρίσκονται επίσης ο Αρσένης Κουλούρης και η Έβελυν Μητροπούλου στο μήκος. Στην πρώτη οκτάδα του αγωνίσματός της βρίσκεται και η Ολυμπία Τζούβελη με 1,85 μέτρα.

Αναλυτικά οι θέσεις των αθλητών και αθλητριών μας στα entries

Άνδρες Κ20

3ος 2,50 μ. Χάρης Αλιβιζάτος Ύψος
3ος 20,45 μ. Άρης Παπαδόπουλος Σφαιροβολία
4oς 75,01 μ. Σωτήρης Γεντέκος Σφυροβολία
4ος 7.608 Νικόλας Κοσμόπουλος Δέκαθλο
7ος 7,80 μ. Αρσένης Κουλούρης Μήκος
12ος 19,39 μ. Βαλάντης Κανοτζιάν Σφαιροβολία
16ος 70,51 μ. Απόστολος Τζαμτζής Σφυροβολία
19ος 7,70 μ. Βασίλης Μαγουλιώτης Μήκος
23ος 5,12 Χριστόφορος Λιτσαρδόπουλος επί κοντώ
25ος 1.48.53 Βασίλης Σαλπάς 800 μ.
27ος 15,74 μ. Δημήτρης Μουμούρης Τριπλούν
28ος 13.63 Γιάννης Τασκούδης 2008 110 μ. εμπ

Γυναίκες Κ20
4η 4,41 μ. Αναστασία Μπουμπουλίδη Επί κοντώ
4η 65,84 μ. Αλεξάνδρα Τσερνόβα Σφυροβολία
7η 2.01.27 Ιουλιάννα Ρούσσου 800 μ.
7η 6,45 μ. Έβελυν Μητροπούλου Μήκος
6η 16,80 μ. Μαρία Ραφαηλίδου σφαιροβολία
8η 1,85 Ολυμπία Τζούβελη Ύψος
9η 57.41 Ελένη Ιακωβάκη 400 μ. εμπ.
11η 15,95 μ. Αναστασία Ανδρεάδη Σφαιροβολία
15η 10.14.53 Άννα Στρούμπου 3.000 μ. στιπλ
17η 13,17 Δέσποινα Πάσιου τριπλούν
20η 23.29.44 Χαρά Γέρου 5.000 μ. βάδην
26η 51,81 μ. Βασιλική Σαμολαδά Δισκοβολία
31η Αποστολία Αντωνάτου 100 μ.
36η 13.64 Δανάη Μπακογιάννη 100 μ. εμπ.

Η προετοιμασία της εθνικής ομάδας συνεχίζεται σε άριστο κλίμα και χωρίς προβλήματα στη Σάντα Μπάρμπαρα, με τα μέλη της αποστολής να ανεβάζουν καθημερινά ρυθμούς και να δείχνουν ότι είναι κατάλληλα προετοιμασμένα για μια διοργάνωση αυτού του βεληνεκούς.

Στη Σάντα Μπάρμπαρα βρίσκεται από το βράδυ της Τετάρτης και η πρωταθλήτρια των ψηλών εμποδίων, Δανάη Μπακογιάννη. Παράλληλα, στο Πόρτλαντ έφτασαν την Πέμπτη τα τελευταία μέλη της ομάδας που είχαν παραμείνει στην Ελλάδα. Πρόκειται για τους Αναστασία Μπουμπουλίδη, Νίκο Κοσμόπουλο, Χριστόφορο Λιτσαρδόπουλο, Απόστολο Τζαμτζή, Αποστολία Αντωνάτου και τον ομοσπονδιακό προπονητή Βασίλη Μεγαλοοικονόμου, ο οποίος τους συνοδεύει. Η ομάδα θα καταλύσει στους ξενώνες όπου θα διαμείνει κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης. Η υπόλοιπη αποστολή θα μεταβεί στο Γιουτζίν τη Δευτέρα (3/8).

Ξενάγηση στην πόλη της Σάντα Μπάρμπαρα

Ο αρχηγός αποστολής Κώστας Τριαντάφυλλος, ο τεχνικός επικεφαλής Στέφανος Ματάκης με την Χέλεν Μοράλες

Τα μέλη της ελληνικής αποστολής είχαν την ευκαιρία να επισκεφθούν το πρωί της Παρασκευής τη Σάντα Μπάρμπαρα, ύστερα από πρόσκληση τεσσάρων Ελληνίδων της ομογένειας, οι οποίες με δική τους πρωτοβουλία οργάνωσαν μια σύντομη ξενάγηση στο κέντρο της πόλης και παρέθεσαν γεύμα προς τιμήν της ομάδας.

Ήταν μία ακόμη κίνηση των Ελλήνων της Καλιφόρνιας που αποδεικνύει την αγάπη και την εκτίμησή τους για την χώρα και τη στήριξή τους στην ελληνική αποστολή.

Η δράση πραγματοποιήθηκε με χορηγία του τμήματος του Πανεπιστημίου της Σάντα Μπάρμπαρα, όπου είναι η καθηγήτρια η Χέλεν Μοράλες, της καθηγήτριας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας Κατερίνας Λάγος, καθώς και των Γεωργίας Κόβελ, και Κατερίνας Οικονόμου από το Ελληνικό διαδικτυακό σχολείο του Πόρτλαντ. Μάλιστα η κ. Οικονόμου υποδέχθηκε τα μέλη της ομάδας στο Πόρτλαντ και τους πρόσφερε δώρα.

Σου άρεσε αυτό το άρθρο; Μοιράσου το με τους φίλους σου!


...διάβασε επίσης
Κόπωση: Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση; Χρόνος λήψης των υδατανθράκων και αποκατάσταση

Runster
Σχόλια αναγνωστών
...διάβασε επίσης
Φυσική κατάσταση: Πώς θα διαπιστώσετε το επίπεδο της φόρμας σας Δυναμικό βάδισμα : η τεχνική του και τα μυστικά για να το κάνετε σωστά
Behind the Track | Επεισόδιο 2: Μαρία Ραφαηλίδου «Behind the Track»: Ιωάννα Σταματοπούλου: Η απόλυτη ισορροπία ανάμεσα στα θρανία και τα χιλιόμετρα εντός και εκτός σταδίων!
Nutrition News

Run For The Kids With Dissabilities

PATRAS COASTAL RACE 2026

Acheloos Run

Πρέπει να διαβάσετε
11 Ιουλ 26
Το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h έρχεται στο Καρπενήσι
Το Δημοτικό Στάδιο Καρπενησίου ετοιμάζεται να υποδεχτεί το διήμερο Σάββατο και Κυριακή 5 & 6 Σεπτεμβρίου 2026 το Evrytania Everlap Endurance Series 24h-12h-6h-3h, μια καινούρια διοργάνωση υπεραποστάσεων από τον σύλλογο ΄΄Ε4-ΤΟ ΠΑΝΤΑ ΒΡΕΧΕΙ΄
02 Ιουν 26
RUNAWAY: Τρέξιμο που γίνεται τρόπος ζωής!
Προσωπικό πρόγραμμα τρεξίματος και ομαδικά fitness sessions – όλα σε ένα χώρο!
Προσαρμοσμένα running plans + group runs για κάθε στόχο & επίπεδο.
Έλα να τρέξουμε μαζί: βελτίωσε τον ρυθμό σου, ανέβα επίπεδο, νιώσε την ομάδα!
Οι προπονήσεις μας ξεκίνησαν και τρέχουμε μαζί κάθε απόγευμα στο RUNAWAY
02 Ιουν 26
athletin.gr - Για διοργανωτές αγώνων που θέλουν ένα σύστημα εγγραφών εύκολο και αξιόπιστο
Το athletin.gr είναι μια σύγχρονη πλατφόρμα εγγραφών για διοργανώσεις μαζικού αθλητισμού, όπως τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση, τρίαθλο και πολλές ακόμη αθλητικές δραστηριότητες.
01 Ιουν 26
Το Σάββατο 25 Ιουλίου σας περιμένουμε στους Αγώνες Δρόμου «Ημεράσια» στους Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων
Στους γραφικούς Κάτω Λουσούς Καλαβρύτων, θα πραγματοποιηθούν το Σάββατο 25 Ιουλίου 2026 το απόγευμα οι αγώνες δρόμου 5χλμ και 10χλμ ΗΜΕΡΑΣΙΑ 2026 προς στη μνήμη του Ολυμπιονίκη των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων Αριστόβουλου Πετιμεζά. Διοργανωτής είναι ο Πολιτιστικός & Εξωραϊστικός Σύλλογος Κάτω Λουσών ''Ο ΧΕΛΜΟΣ'' με τη συνεργασία της FOCUS ON Sports & Events και της RUNAWAY.


B2Run

Runster




©2005-2021 RunningNews.gr: Τα πάντα για το τρέξιμο, το δρομέα και τους αγώνες δρόμου. Ενημέρωση, Αρθρογραφία, Φωτογραφίες, Βίντεο, Φόρουμ - Όροι Χρήσης
Επικοινωνήστε μαζί μας για οτιδήποτε επιθυμείτε στο info [at] runningnews [dot] gr - Αν επιθυμείτε να διαφημιστείτε στο RunningNews.gr δείτε εδω

WERUN Network: RunningNews.gr - athletin.gr - trinews.gr - Runster.gr - RUNAWAY - duathlon.gr - Nutrition News - MyAngel Down syndrome